Hoffe bloß, dass der Daum dem am Samstag einsetzt, wo es für beide um nichts mehr geht möglichst von Beginn an.
natürlich setzt er ihn ein 
Beiträge von schnichi
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das war die situation wo die sanis nomma quer übern platz laufen wollten
darum gabs also die 5 Minuten NSZ
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gott war ich voll - den abtransport von petit hab ich echt nicht mitgekriegt!!!
Hauptsache Dich haben se nicht abtransportiert
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1. Fussball Club Köln
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Wir sollten aber weiterhin den Ball flach halten, das hat uns bisher wirklich nicht geschadet. Aber bei der Mannschaft mache ich mir da keine Sorgen, an der Einstellung wird es am Samstag sicher nicht scheitern.
Auf jeden Fall schonmal super, dass diese grandiose Saison jetzt auch für uns das Finale bekommt, das sie verdient hat. Aber das Warten auf Samstag wird jetzt unerträglich...!
Gestern durften wir uns echt bedanken, dass wir zur Pause nicht hinten lagen. Das war in der ersten Halbzeit gar nichts...und dann kommt unser Captain, hält seine Fresse hin und entscheidet das Spiel.
Was dann in der zweiten Halbzeit abging war nur noch überragend. Toll wie die Jungs nach der schwachen ersten Hälfte dann den Hebel umlegen konnten. Die hatten bis zum Schluss richtig Spaß am Buffen, wann konnte man das in den letzten Jahren mal so sagen?Ach ja: Danke Köln, ganz großer Sport!
war uns ne große Ehre
Nit nur enmme - och jünne künne, dann köm keiner von uns he je ze koot
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das ist ja gemein
sonst hätt ich ne Frau über den Haufen gelaufen, man muß halt Prioritäten setzen
kann doch nicht ahnen, dass seine Wade zerbrechlich wie Porzellan ist
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das ist aber gemein von user schnichi!!! misch Dich hier nicht ein
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FCK - Duisburg 0/2
Rostock - Nürnberg 0/2
60 Munich - Aachen 1/0Glückwunsch
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wo ihr jetzt im staffel-fieber seid ... beim halbmarathon in mülheim gibts auch ne staffel-wertung ... glaub, da fliesst sogar immer kölsch von gilden für den sieger
Fahnder übernimmste die Anmeldung
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bisher glaube nicht
nö nö noch nicht...popo hat Recht, Ironie ist für mich ein Fremdwort
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heißt das ich bin raus?
ne ne wo denkst Du hin
der verschworene Haufen bleibt zusammen findet sich sicher noch ne zweite Staffel hier
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Mal ernsthaft, findet ihr es bekloppt, dass ich Tempo-Läufe mache?
Ich hab das Gefühl, dass die richtig was bringen... sicher sicher, man kann nie früh genug anfangen professionell zu trainieren
nur halt nicht die Grundlagenausdauer, also die langen Läufe, vernachlässigen gell
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krass krass ... und dann machste jetzt schon intervalltraining ... wahnsinn
ist irre oder
dann haben wir schon wieder einen potentiellen Kandidaten für die nächste tooor-Staffel -
Die bringen echt was, hätt ich nicht gedacht. Zeit über 1km hab ich 8 Wochen um eine Minute gesenkt.
Und die 1000m in den Intervallen lauf ich auch 35s schneller als vorher
stell doch mal nen Trainigsplan hierein -
Laufen
hab mich wohl doch verlesen...
aber irgendjemand wird den fred "Alles rund ums Saufen" doch mal in Bewegung setzen
der bewegt sich doch schon lange
siehst Du hier http://www.anpfiff.de/forum/alles-nu…ums-saufen.html
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wenn jetzt hier alle einen auf krank machen, muss ich sonntag wohl alleine beim kirschblütenlauf in refrath starten, oder
wer will sich schon mit Dir messen
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Morgen fällt Nova aus und es soll den ganzen Tag in Hamburg regnen.
regnets im Norden nit immer
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