des is dein lieblingsdarter ne?
Wenn der ins Finale kommt müssen wa aufpassen nich dass du flitzt
ist auf jeden fall der bestaussehenste spieler!!! 
FLITZERALARM!!!!
Beiträge von super-mel
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James Wade!!!!
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hab vorher Nachtdienst, da wird 10 Uhr nen bischen knapp...
und ob ein Lauf der im Wald stattfinden soll an Silvester durchgeführt wird sehe ich auch noch nicht als selbstverständlich
schade - WC hatte sich so gefreut von Dir überrundet zu werden!
was ist mit heide silvesterlauf? der startet um 12 uhr!
edith sagt: wenn du langsamer als 45 min bist, dann sogar erst 13 uhr!
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Diagnose: Blockierung des Wadenbeinköpfchens...
Morgen schnell zu einem Physio-Kumpel, der soll das gute Köpfchen mal mobilisieren - das soll es dann gewesen sein, na hoffentlich!
Sehr schön, dass für diese Diagnose drei Monate "rumgedoktort" wurde
besser spät, als nie! hoffe das es das wirklich ist und du wieder unbeschwert laufen kannst!
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Da tippt man einmal gegen den FC Bayern und dann gewinnen die Flaschen
Sowas macht man ja auch nicht! Erst im Pokal
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Das Ende vom Lied: Das Kind hatte einen riesen Spaß, super durchgehalten, kein einziges mal gemeckert trotz ca. -5 Grad und Drisswetter, und will jetzt immer mit
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Gibts schon was Neues zum Formchecklauf in Köln am 03.04.11 -
SportScheck Event Altstadtlauf Köln
18.08.2011 in Köln! Tooor-Treffen?
---> Anmeldung für alle Sportscheckläufe ist offen!
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So bescheuert müsste ich sein im Winter für 30 min um 5:45 Uhr laufen zu gehen. Für 30 Minuten zieh mir die Laufschuhe noch nicht mal an. Da biste im Winter ja länger mit An- und Ausziehen beschäftigt als mit Laufen.
stimmt! mind. 3-5 lagen bei den temperaturen! mütze, handschuhe, schal, schlitt-lauf-schuhe...
dat kann dauern!
S.ex iss ja auch Arbeit und werd ich für bezahlt, während Laufen Genuss iss und ich da nix für kriege.
ich glaube ich muss in antalya mal mit deiner uschi reden! -
So heute schön 10 km gelaufen!
Ick ooch!!!
Hab trotz kurzer Hose und t-shirt voll geschwitzt!!! *puh*
ach: ich war ja auffem Lfbnd!
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Hab ich schon die ganze Woche durchgehalten
Und gerade noch den Hauptlauf auf dem Laufband erledigt, 10 flotte KM. Die Weihnachtsfeier kann kommen
trainierst du zwei mal am tag?
du bist ja schlimmer als popo!
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War heute morgen um 5:45h schon eine Runde in der schönen weissen Pracht - frisch gefallen in der Nacht - herrlich
um die uhrzeit wäre es meinem körper und mir auch egal auf welchem untergrund ich laufe!
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Na dann geh doch Schlitten fahren!
geh ma draußen laufen, du indoor-athlet!
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David ist gestern erste mal in seim Leben SChlitten gefahrenja, als kind zum schlitten fahren fand ich schnee auch immer toll! aber zum laufen isser doof!
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Stadtkind
Sonntag werde ich trotzdem mal mein Glück im Freien versuchen! Am Dienstag gings ja auch erstaunlich gut!
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Dat isse nen Jammerlappen, wa?
Bei uns gibt es nicht so schöne verschneite Wege zum laufen!
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Heute 12km auf dem bepissten Schimmelscheißdreck gelaufen, bevor diese Nacht und morgen die nächste Ladung von diesem verwixten Kackzeugs kommt.
Ich mache morgen Laufband!!!
Besser als nix...!Bin mal gespannt, wie lange der Dreck dieses Mal liegen bleibt und uns das Training vermiest...
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Bin ja auch schon länger wieder dran als du. Das wird schon und in 2012 rocken wir Antalya zusammen
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Schnitt von 5:25min/km
*waoh* von so nem schnitt träume ich z.zt. noch, aber ich brauche ja noch ziele für 2011!
Bin am SA, das erste Mal wieder 10km gelaufen. Fühlte sich alles irgenwie Scheiße an.
Du jammerst ja auch auf hohem niveau!!! wird schon wieder!!!