Biste wahnsinnig!
Bin 10 km in 55 min gelaufen!
aha --- dann kommen die 45 min also am donnerstag! 
Beiträge von super-mel
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Du weißt Anfang September steht der 28-Kilometerlauf in Köln auf dem Programm.Bei Dir JA!!!
ich laufe maximal die 21 - eventuell auch nur die 14 !
sonst ist nachher das krombacher radler alkoholfrei aus, wenn ich ins ziel komme! -
Generalprobe für Donnerstag ist geglückt!
Hoffe auf ähnlich angenehme Temperaturen! 
lt. wetter.com leider regen!
wat biste gelaufen? 10 km in 45 min?
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meinste gibt Protestaktionen vonner Horde?
du bist soooo bescheuert! -
Auf jeden Fall ein gefundenes Fressen für die Presse!
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*puuuuuh*, hoffentlich steht der Dom am Donnerstag noch
haste angst das der lauf am donnerstag aus protest ausfällt, wa?
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So langsam werden die Trainingsläufe abendfüllend.
Freitag haben die 24 problemlos funktioniert. Als nächstes stehen die 27 auf dem Programm.;)24, 27, ... - du scheinst großes vor zu haben!
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ok, aber ne sub 55 ! laufen wir einfach zusammen !
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Hat ja beim Cup schon mal super funktioniert.
dann läufste ja am Do. ne sub 50 !
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Was genau? Mels Nippel?
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gerade schön trainiert ... im dauerregen
könnte doch was werden mit donnerstag
ich habe es tatsächlich geschafft in einer regenpause meine runde zu drehen! kaum war ich zu hause und stretche auf dem Balkon, da regnete es doch glatt schon wieder! PERFEKTES TIMING!!!
aha...stapelst also genau so tief, wie spargo!
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Neuzugang Sascha Riether. Er war erstmals FC-Kapitän – und soll die Binde nach EXPRESS-Informationen auch behalten. Montag wird die Entscheidung offiziell verkündet.
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kommt das irwo im TV???
klar! i-net!!!
eigentor arsenal - zur pause 1:2
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20. Minute: Die FC-Defensive ist völlig von der Rolle.
LÄUFT!!!
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läuft ja super
Riether nächster Kandidat im Binden-Bingo und jetzt hat sich Rensing auch noch verletzt und muß ausgewechselt werden
ach ja: Arsenal führt 2:0
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[B] leere Kiste Bier - [S] volle Kiste Bier
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na schön wärs doch, wenn schnichi vor dir die ganze zeit im muscle-shirt läuft
bin mal gespannt wie die shirts geschnitten sind...
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genau die (und viel mehr schlimmere sachen)holt man sich wenn man
zu kurz gekleidet ist, wenns kalt is
genau! und das braucht kein mensch!
ich glaube ich laufe dann bei den aktuellen temperaturen mit kurzer hose und langarmshirt. wk natürlich kurze hose und träger-shirt! ach: geht ja am DO nicht, da ist ja einheits-t-shirt von sportscheck angesagt!
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beim toughguy, um die arme vor verletzungen zu schützen
ok --- wo kann ich mich anmelden?
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naja immerhin hätten wir dann glaub ich mit einer Axxion die untere südkurve gesäubert