Herzlich Willkommen! 
Beiträge von svwcologne
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Gibts ne Krise?
Langsam aber sicher würd ich mal die Aktienquote etwas reduzieren...
Auf jeden Fall absichern, es läuft zu rund im Moment!
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Glückwunsch Euch Drei!
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Da bin ich Saufen
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Jemand beim Nachtlauf in Köln am Start kommenden Mittwoch?
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Servus,
I bin da Klaus bin 34 Jahre alt, kimm aus München und bin eingfleischter Bayernfan.
Bin neu hier und hoff dasse glei moi Tickets für a Bayernspiel anbieten kann.Mit freundlichen Grüßen
Mit paar CL Finaltickets kannst Dir hier paar Freunde machen!
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sieht aus wie cluburlaub, ist aber der shuttle von bielefeld nach detmold ... doppeldecker mit luxusklo
Wo ist das Bier?
Das ist nicht tooor.de -
genau so isses ... vom start beim hermannsdenkmal fällste erst mal im downhill schön nach unten
aber die höhenmeter sind egal, es ist einfach ne geile veranstaltung. nit umsonst waren 7000 leute dabei und die anmeldung innerhalb eines tages voll
Ok! Habs mir gerade mal durchgelesen auf der HP!
Schöne Bilder!
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keine sorge, im endeffekt gehts 200 meter bergab
Bei 500 m hoch und 700 runter, wäre ich auch raus!
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Liebe Venloop - Freunde, komme gerade vom Hermann zurück und darf sagen, dass es da so richtig rockt
Ist quasi wie Venloop (o.k., schon weniger Highlight-Punkte), nur in Deutschland und mit viel Wald. Aber was in den Dörfern und auf dieser Panzerstrasse abgeht, hab ich in Deutschland noch nie erlebt. Das ist L’Alpe d’Huez Feeling pur.
Also, rein damit in den Kalender für 2014
Wenn das genau solche Steigungen beinhaltet, dann bin ich raus. Dann lauf ich lieber beim Severinslauf
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Mein Cousin läuft auch Köln mit, hat genauso wie ich auch noch nie an offizielen Läufen teilgenommen und hat sich wirklich 1:30 als Ziel gesetzt
Ich will einfach nur irgendwie ins Ziel kommen;)Respekt! Hoffentlich ist Dein Cousin gut in Form!
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Als nächstes dann die 25 Minuten
Und dann die 20
Und den Kölnhalbmarathon in 1:30 h! Man muss ja schliesslich Ziele haben!
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27:49. Da ist noch viel Spielraum nach oben, aber dafür, dass ich erst vor 2 Wochen wieder mit dem Laufen angefangen habe und am Freitag noch 32 min für 5km gebraucht hab, bin ich durchaus zufrieden:)
Das ist doch ne gute Zeit! Glückwunsch!
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Perfektes Wetter heute beim Kölner Severinslauf! Stimmung und Strecke waren so gut, dass ich meine Bestzeit um 1:30 min verbessern konnte!
War ne tolle Veranstaltung!
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Du bist der einzige Teilnehmer
Ok, genieße es:)Mal schauen ob er es aufs Treppchen schafft!
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Bin angemeldet, aber.......
Kannst du mein Funktionsshirt wenigstens abholen?Jo! Schick mal Startnummer per PN!
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Jemand am Sonntag beim Severinslauf in Köln dabei?
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dafür war ich zu luftig an
hatte ja keine Jacke dabei und es war ganz schön frisch Sicht war gut, Spiel auch und immerhin gabs in den Drittelpausen Eis am Stiel und Chips
Da haben sie ja nen schönen Film aufgelegt in der Drittelpause!