Nach 8km war der Lauf für mich beendet, als ich festgestellt habe, dass ich meinen Autoschlüssel verloren habe...
Gut,dass es die grünen Männchen gibt.
und , hasten wieder gefunden? hoffe ich doch für dich 
war gestern wieder dran....den zehner in grünstadt in 36:47min 
Wettkämpfe
war sehr wichtig für ne gute platzierung beim 3-Länder-Laufcup
wie liefs beim rest hier ?
Heute wieder?!
das spiel heut abend schönsaufen?? 
gestern das erste Mal seit langem wieder gelaufen, ging alles ganz schwer.
nimms leicht 
Das wird mir Samstag so gehen
wo denn?
och, es geht so einigermassen ... schwimm"training" hab ich aber gecancelt
bin noch immer auf der suche nach dem nächsten wirklichen lauf-highlight dieses jahr ... aber wer in den nächsten wochen nicht weiß, wo er starten soll, darf sich gerne beim rotweinlauf anmelden
wo is der und was für einen wein schenken die aus?
werd jetzt mal zu nem kleinen läufchen hier in madrid starten ... heute abend gehts ja dann glatt schon wieder zurück
un wie isses gelaufen? wat macht dein wadelchen?
ich melde mich gehorsamst und gesund wieder aus dubai zurück
laufen vor ort war mehr ne qual als vergnügen bei 42° und riesen
luftfeuchitgkeit
was gips sonst neues hier?
is spargo endlich mal wieder gesund? 
So ich hätte für
Frank:
11, 50, 124, 204, 387 und 429
Marki:
137, 301, 344 und 623Spock:
39, 110, 417 und 595
Meschta:
4, 52, 61, 91, 164, 192, 208, 216, 217, 244, 249, 313, 352, 398, 394, 410, 419, 422, 431, 435, 438, 443, 475, 579, 604 und 613
Hab noch nicht geschaut ob und welche bilder ich benötige;)
heb sie auf! !! ! !! ! !! wenn ich aus dubai zurück bin, nehm ich se gern
jawoll! 1:21:49 es lief überraschend gut! 31 gesamt und 7er inner
ak-nun heissts 9tage ausruhn in dubai und füße hoch - bis demnächst
auf dem channel
Edith sagt:
Das aktuelle adidas-Funktionsshirt ist die Berechtigung zum Start und zur Verpflegung auf der Laufstrecke und im Ziel.
lauft ihr dann alle rum wie de knastbrüder, nä
rock on, herr meschta
man wird sehn
apopo : gar nich gewusst das du unter "die schriftsteller" gegangen bist...
Popo Buch: Von diesen runden Ansichten träumen Männer - Lifestyle - Bild.de
Wer von Euch heute in Mannheim beim Marathon dabei ist, kann ja mal seine Doppelten mitbringen. Werd meine auch mitnehmen, hab ein Päckchn hier liegen.
Dann sparen wir uns die Hin und Hersenderei
so, pack mas
war gerade ne halbe std laufen (mit steigerungen) um die mukkis für morgen
geschmeidig zu machen um 17:30 heisst es "to be or not to be"
mlp marathon mannheim rhein-neckar :: home
mal sehn ob ich morgen wieder an die 1:22 (amsterdam bz) rankomme
anonsten wünsch ich allen läufern dieses we alles gute!
so in 3 Tagen probier ich nochmal nen ganzen zu laufen...
es geht nach Salzburg, bischen Städtetour nebenbei...
viel erfolg
worte schiessen keine tore!
ich fand ihn heute gut und er hat viel gearbeitet! sprechen kann er halt nicht!
reden is blech, schweigen is gold
Und Kuranyi wurden unter Drogen gesetzt und mit Gewalt aus´m Stadion entfernt?
Affekt ist eine Gemütserregung (englisch: occuring emotion etwas, was
einem passiert)[1] gemeint, die eine Ausdrucksdimension, eine körperliche
Dimension und eine motivationale Dimension hat.
aber lassen wir das - denke das thema kk wurde schon zur genüge diskutiert;)
Somit ist Deine Argumentation so wie bei unserem Coach bezügl. Kuranyi!
Irgendwie auch nachvollziehbar. Mir ging es nur darum, dass es eigentlich um jeden Großen, der nicht dabei ist, irgendwie schade ist-ob Totti, van the Man, Beckham, Ronaldinho, Raul...
nun ja, nich ganz das vergehen das sich kevin geleistet hat, ist entschuldbar. er hatte nen hals, dann diese kurzschlussreaktion und
weg war er
bei totti war es schlimmer-er hat bewusst und überlegt gehandelt
mit so nem interview eindeutig : podolski
Ok-wenn die Tätlichkeit bei der Nominierung den Ausschlag gegeben haben sollte, dann hast Du recht. Andererseits ist Totti irgendwie ne Kultfigur.
Ich habe übrigens auch auf das AF-Aus gegen Kamerun getippt.;)
fussballerisch ist er "unbestritten" ne granate - darüber muss man nich diskutieren!
aber die squadra im stich lassen, wie vor 2 jahren, ist unverzeihlich! mit ihm wären
wir nich so früh ausgeschieden
deshalb darf es für ihn keine rückkehr ins team geben!
ITA
Ohne Totti!
was willste mit so nem arsc.hloch? der hat vor 2 jahren die mannschaft im stich gelassen und sich damit für immer disqualifiziert
die aktion im pokal gg balotelli rundet das nur noch ab 
ansonsten wird italien nich übers achtelfinale komme
So-hier nun meine Tauschliste:
Biete:
000, 30, 33, 68, 69, 74, 98, 102, 111, 123, 124, 132, 135, 142, 176, 178, 191, 195, 205, 218, 237, 249, 253, 260, 276, 281, 282, 307, 310, 322, 327, 339, 346, 369, 372, 374, 376, 378, 388, 396, 402, 403, 408, 412, 420, 422, 439, 445, 451, 453, 460, 468, 469, 472, 484, 499, 503, 565, 574, 587, 588, 590, 592, 597, 609, 616, 621
shit!! is mir gar nich aufgefallen das es die schei.s.s. 000 auch noch gibt
son quatsch
Aogo ist der einzige der genauso schlecht ist, spielt aber auf links
und friedrich und boateng sind diese saison sicherlich nicht schlechter gewesen als Beck
deine zwei letztgenannten waren aber auch sicherlich nicht "besser" als er!
aber was solls, mir persönlich isses ja recht wenn er zuhause bleibt, so kann
er sich ausruhen und verletzungsfrei auf die nächste saison konzentrieren...
