noch ne bayansau 
trotzdem willkommen 
Beiträge von meschta
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Ich mag Unicum und den gibts am 3.und 4.April auch.
Alles steht auf unserer HP.
Langos und Co. bin ich nicht so gut.Aber leckere Gulaschsuppe bin ich voll fit.
war schon jemand in Ungarn?gulaschsuppe is schon mal anfang:) gibt auch pik salami??????
war schon mal in törökbalint zum fussball-austausch 1988- da hat
die weinschorle nur 10cent gekostet-dat war verherrend
P.S.
Unicum ist definitiv untrinkbar
unterschreib
und besiegelt -
einer muss das "rot" ja abbekommen. gw.
schon passiert
aber da steh ich drüber ist mir eine freude zu sehn, daß
es immer noch n paar kameraden mit "ausgeprägtem" selbstvertrauen bzw.
fehlender vergangenheitsbewältigung gibt -
Wenn Ich das schon lese
Achja und das Trikot find ich scheiße mit dem Gladiatoren-Panzer da drauf oder was das sein soll
schön für dich
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und hier das trikot der titelverteidigers
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Er will doch nur spielen - geil, GALAGA!!!
un die 5,25″ disketten
geil, die kennt fast keiner mehr hier -
wargames jetzt im 4.en
das waren noch zeiten damals... -
Weltmeister Italien misst sich in Monte Carlo mit Kamerun.
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du sprichst in Rätseln
ok:
dachte der tria is am 04.07 so- is aber am 03. sa
am 03 sind 2 viertelfinalspiele am 04 wäre spielfreialles klar?
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Jawoll, ich bin gemeldet... am nächsten Tag wär noch in der Nähe ein weiterer Volkstria - könntet ihr direkt nen Doppelstart hinlegen
was hab ich geschrieben ?
ich glaub ich bin fertisch
habs verpeilt
der 03. is samstach!
muss es mit uschi checkn -
Nonstop Triathlon 2010 IfA Nonstop Bamberg
Habta nicht Lust, hier zu starten? Können wa Treffen machen
klingt gut
am 04 juli is auch kein wm spiel und zeitlich würds
auch passen, da ich am 24. für n ladenburger tria fit sein wolltebist du gemeldet? und wer wäre noch dabei?
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sportmässig machste in der woche aber nix, oder
hab heute 2 kurze laufeinheiten gehabt (weil morgen is lang und langweilig) und radel jetzt ein bisserl was ins schwimmbad ... wenn ich mal groß bin, starte ich irgendwo mit dir gemeinsam
doch,doch...aber nur mäßig!
wollte 2x rad (45km) und am sa oder so ne leichte laufeinheit (um die 13km)
machen mit anschl saunabesuch:)das mit dem tria können wa gerne machn
fang doch mit nem volkstria an! die 500m schwimmmen gehn imma rum! 
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glückwunsch zu den ersten 24 stunden ... biste noch zu ertragen, oder flüchten schon alle leute, sobald sie dich sehen
och, es is noch ok!
aber ne gewisse kleine gereiztheit is da zumal
se heute inner firma zu nem geburtstach hackfleischbällchen und lecker
kuchen hingestellt haben
un eben hat sich meine uschi und der schwager ne pizza warmgemacht...
das tut schon weh aber morgen sieht die welt schon anners aus -
da gibst mir einfach deine startnummer, deinen chip und setzt dich selbst schön auffem marktplatz inne kneipe und plötzlich haste ne neue bestzeit von unter 1.20, wenn alles fluppt
biste schon so fit?
bei mir hats beim 20iger vor n paar wochen
grad mal zu ner 1:19 gereicht...
werd am sonntach morgen aber mal wieder probieren obs mit den
adduktoren wieder klapptso, die ersten 24std ohne feste nahrung hab ich hinner mir
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Heute Halbmarathon gelaufen in Wegberg, letzter Lauf der WLS, wäre auch fast weggefegt worden. Am Ende stehen 1:52:15 zu Buche. Gebraucht hab ich, für die WLS erstmals unter 4h, eine 1:52:41, also Ziel erreicht.
gw! -
Ich bin dann auch raus wegen Eishockey
na dann hab ich auch kein bock mehr
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Heilfasten hört sich irgendwie nicht schön an..........
Ich hab immer noch mit dem Trainingsrückstand wegen des Wetters zu tun.
Is am ersten Tag relativ schlimm (da ungewohnt fürn Körper nix zu essen) aber
am 2. Tag isses OK
Mach ich jedes Jahr um wieder von Alk und Süßes runterzukommen...toller
Nebeneffekt für mich - 2-3 Kilo verliert man langfristig an Gewicht -
hab mir am montag ne leichte adduktoren-zerrung geholt
und war seitdem nur noch radfahn
da ich nächste woche eh heilfasten werde (7 tage nur brühe und tee)
und pausier, hoffe ich übernächste woche wieder fit auf der laufpiste
zu sein -
Dabei
Wem soll ich Chips und Bier reichen beim vorbeilaufen:)beim einlauf gerne