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Beiträge von meschta

  • Der Berlin Marathon 2009 Thread

    • meschta
    • 20. September 2009 um 17:03
    Zitat von arnibanani

    Noch mal ne doofe Frage:
    Wie kommt man eigentlich an den Menschenmassen vorbei, wenn man etwas schneller will.
    Ich fand das auf dem HM in HH schon ziemlich schlecht, wenn ich aber die Massen heut gesehen hab, da ist ja kein vorbeikommen....

    richtig anstellen! viele stellen sich zu weit hinten an, die es nich besser wissen,
    bzw sich unterschätzen...dann gibt es auch noch einige, die sich selbst überschätzen
    und zu weit vorne stehn :autsch:
    Ich würd es an deiner Stelle so machen: wenn Du z.B 4h laufen willst, würd
    ich mich im Block 3:30h relativ hinten anstellen.die großen marathons haben
    so ne startblockeinteilung!;)

    Zitat von schnichi

    fetten GW an alle Finisher, super Jungs :klatsch::klatsch:das Forum ist stolz auf Euch :winke:

    schliess mich an!:klatsch: :klatsch: :klatsch: tolle leistung bei dem wetter!!:klatsch: :klatsch: :klatsch:

  • Der Berlin Marathon 2009 Thread

    • meschta
    • 20. September 2009 um 12:59

    so, ich fahr jetzt mal kurz 42,2km mittem rad :rolleyes: haut mal später die
    ergebnisse hier rein:winke:

  • Der Berlin Marathon 2009 Thread

    • meschta
    • 20. September 2009 um 12:17
    Zitat von berezin

    Marc und Frank haben die 30 Km hinter sich. Wo bleibt Udo?:gruebel:


    eltren wird schneller :klatsch:
    frank läuft konstant :)
    wo bleibt udo ?? :gruebel:
    wer und wat is mit franz josef ? :shock:

  • Der Berlin Marathon 2009 Thread

    • meschta
    • 20. September 2009 um 11:49
    Zitat von m.klhosse

    Den hab ich auch gerade gesehen, würde mich mal interessieren ob der die komplette Distanz gehüpft ist:mrgreen:

    nö :neutral: dem muss irgendwann die wade zugegangen sein :cry: sonst wär er noch schneller gewesen :shock:

  • Der Berlin Marathon 2009 Thread

    • meschta
    • 20. September 2009 um 11:42

    die sind doch alle durchgeknallt :huebscher: :huebscher: :huebscher:

    der eine gibt interviews bei 21km....an ner annern stelle wird ne senfsuppe
    gekocht...sin die alle zum spass da :mrgreen: :klatsch: :mrgreen:

    edit : un der eine hüpft auf einem bein auf 2:45:klatsch::huebscher:

  • Der Berlin Marathon 2009 Thread

    • meschta
    • 20. September 2009 um 11:23
    Zitat von CharlysDad

    Fahnda

    die 4 wird bei ihm wohl nich mehr fallen, aber bei den temps isses voll i.o!:klatsch:

    edit sacht: unsere haben alle die orangenen singlets an, oder? vielleicht erkennt man ja den ein oder andern im pulk:mrgreen:

  • Der Berlin Marathon 2009 Thread

    • meschta
    • 20. September 2009 um 11:18
    Zitat von CharlysDad

    Frank

    5 km 00:38:05
    10 km 01:05:33
    15 km 01:32:13
    20 km –
    Halb 02:05:40
    25 km –
    30 km –
    35 km –
    40 km –

    Alles anzeigen

    alias? :gruebel:

  • Der Berlin Marathon 2009 Thread

    • meschta
    • 20. September 2009 um 11:11

    die ersten 10 sind im ziel....wo sind denn unsere tooor runners?? :huebscher:

  • Der Berlin Marathon 2009 Thread

    • meschta
    • 20. September 2009 um 11:02
    Zitat von MustermannBln

    werden alle schneller...außer Haile
    :zweifel:

    haile muss beissen:shock: aber er wird die 42,195 wohl schaffen :huebscher:

  • Alles rund ums Laufen

    • meschta
    • 19. September 2009 um 20:28
    Zitat von arnibanani

    Leck mich am Arsch, ich hab das Gefühl, hier spricht ein Nichtschwimmer mit Biedermann übers schwimmen......

    :gruebel::rolleyes:

    ich wär froh ich könnt halb so gut schwimmen wie der :cry: :autsch: ;)

    nee, spass ohne :rolleyes: das passt schon! soll ich dir mal nen plan schicken
    für 4 minus x? :winke:

  • Alles rund ums Laufen

    • meschta
    • 19. September 2009 um 19:43
    Zitat von popo

    geil :klatsch: :klatsch: :klatsch:

    schon ein cooles gefühl, wenn man wieder fit is, ne ... hab heute auch schon wieder 2 einheiten hinter mir und gute 20 km gemacht ... langsam wirds wieder :winke:


    jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, so siehts aus :klatsch: :klatsch: :klatsch:

    Spargo sind wir noch gut??:rolleyes: :gruebel: tut mir leid für deine borussia :winke:

  • Der Berlin Marathon 2009 Thread

    • meschta
    • 19. September 2009 um 18:36
    Zitat von Kartenfahnder

    schöne Grüße aus Berlin an die Daheimgebliebenen Versehrten und Simulanten;)
    Glaub ich hab mich bisl an Davids Erkältung angesteckt. wenns nicht schlimmer wird bin ich aber dubai. Bei meiner Form wäre aber alles und 4 schon sensationell:rolleyes:

    untertreiber :mrgreen:

    Zitat von sugar

    was für nen kalauer:lachen:

    ;) :winke:

  • Alles rund ums Laufen

    • meschta
    • 19. September 2009 um 18:33
    Zitat von arnibanani

    Gebt mir mal ein wenig Orientierung:

    Ich möchte im nächsten Jahr den HH Marathon mitlaufen.
    Laufe seit ca. 4-5 Monaten konsequent 2-3 mal die Woche.
    Komme im Moment damit auf ca. 35-40km die Woche.

    Wann müßte ich wie viel laufen, um dann auf eine Zeit um die 4 Stunden zu kommen.

    Hab den Heldenlauf (HM) vor 3 Wochen in 1:53 gelaufen.

    Schöne Grüße
    Arni

    :winke:

    Alles anzeigen

    dat was spargo sacht kommt gut hin! ich tendiere für so ne zeit auch zu
    60-80km die woche incl. intervalle/fahrtenspiele & 2-3 30km läufe!haste nen plan? is wichtisch!! :mrgreen:
    aber mit der hausnummer konnte ich 2004 ne 3:34h laufen:winke:

    Zitat von popo

    wenn dir das zu langweilig ist, kannste auch 2 trainingseinheiten am tag zu je mind. 15 km machen :winke:


    juhuuuuu,
    bin wieder da!hab den kleinen tria (300m/24km/5km) in 1:07:10 gefinisht:klatsch:
    schwimmen in 6:24
    rad incl beider wechsel 42:26
    laufn 18:20
    :klatsch: :klatsch: :klatsch:

    je nachdem wie ich morgen fit bin(gleich gehts aufs starssenfest) mach ich noch nen 10er volkslauf :gruebel::rolleyes:

  • Alles rund ums Saufen

    • meschta
    • 19. September 2009 um 18:09
    Zitat von popo

    wat machste denn heut früh :gruebel:

    hab gestern gesoffen ... ne ganze flasche reissdorf mit alkohol :winke:

    so bin wieder da! hab nen kleinen tria (300m/24km/5km) gemacht:mrgreen:
    eben war ich noch mit meiner uschi in speyer auf nem bauernmarkt un hab n
    geilen rotwein getrunken (st.laurent2007) :klatsch:
    un gleich gehts weiter auf nen strassenfest- hoch die tassen :winke:

  • Der Berlin Marathon 2009 Thread

    • meschta
    • 19. September 2009 um 07:51
    Zitat von eltren

    So, gleich geht's nach Berlin. Um 6.30 Uhr gehts der Flieger. Bin gespannt, ob ich durchhalte. :rolleyes:Wird schon irgendwie schiefgehen...Bis denne.:winke:


    ihr packt das !! :klatsch: :klatsch: :klatsch:

  • Alles rund ums Laufen

    • meschta
    • 18. September 2009 um 23:59
    Zitat von Brasi

    bergisch gladbach:winke:


    eher in villariba :huebscher: :mrgreen: :winke:

  • Alles rund ums Saufen

    • meschta
    • 18. September 2009 um 23:46
    Zitat von BonoVox

    wochenende, heute wird endlich wieder "jesoffen" :klatsch::klatsch:

    moin abend wieder:cry: moin früh is erstmal n wettkampf anjesacht...aba dann :mrgreen::winke:

  • Kino-Tipp-Fred

    • meschta
    • 18. September 2009 um 23:43
    Zitat von Zeroberto

    Ist echt gut anzusehen, ist mal was anderes :winke:

    so, komm grad heim vom kino:klatsch:der film war gut!
    nich einfach nur so dämliches geballere:mrgreen:
    kann man ruhigen gewissens empfehlen:winke:

  • Der Berlin Marathon 2009 Thread

    • meschta
    • 18. September 2009 um 14:57
    Zitat von tubaudo

    so... Mission Berlin kommt langsam zum Abschluß:huebscher:
    haben es uns am Mittwoch nochmal richtig gut gehen lassen, Sauna und Massagen... es kann losgehen, wir sind fit:mrgreen::winke:

    gut so! :) mach was draus! :winke:

  • Tooor.de-Sonntagsfrage

    • meschta
    • 18. September 2009 um 12:31

    Wer in Dortmund „Schwarz-Gelb“ sagt, meint Borussia Dortmund und nichts sonst. Um bloß keine Missverständnisse bei grünen Fan-Seelen aufkommen zu lassen, verzichten
    die Grünen in der Westfalenstadt daher im Wahlkampf sogar auf ihr bundesweit gehängtes
    Plakat: „Schwarz-Gelb – Nein Danke!“. Schwarz und Gelb sind die Vereinsfarben des Fußball-
    Bundesligisten. Mit dem Spruch und einem darunter abgebildeten schwarz-gelben Atommüllfass
    spielen die Grünen auf ihre Ablehnung von Atomkraft und deren Unterstützung durch eine
    mögliche CDU/FDPKoalition gleichermaßen an – aber eben nur außerhalb von Dortmund, wie
    eine Sprecherin eine Meldung der „Ruhr Nachrichten“ bestätigte.

    dpa
    :mrgreen: :winke:

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