Hat jemand nen Tipp gegen völlig verhärtete Wadenmuskulatur? Ich bekomm das einfach nicht gelockert und das tut echt fies weh
probiers mal mit massagen und Wärme allg. (sauna, kyttawärmesalbe etc...)![]()
Hört sich verdammt nach Lazarett an, hier.
könnt ma fast meinen das sport mord is
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