Beiträge von tina
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Da - laufen - morgen - ich - Palmen - Dublin - geil
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hüstel...würdest du dagegen wetten?
Nein, ich sage nur, das ist nicht mal nötig. Geht viel bequemer. Ich schliess doch gar nicht aus, dass es solche Irren gibt
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ich hab nur versucht zu erläutern, dass das mit der Mumu vielleicht ein wenig übers Ziel hinaus geschossen wär...
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ok, das wusste ich nicht - mit solchen Leuten hatte ich noch nie Kontakt
lege ich aber auch keinen Wert drauf!
Jetzt tu nich so als wär ich voll der Hool
Aber ich hab mir halt schon häufiger mal überlegt, wie der ganze Mist überhaupt ins Stadion kommt
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Sieht geil aus - wenns auf der andern Seite vom Stadion stattfindet
Ansonsten ist schmuggeln echt Kinderkram. Gerade als Frau wirste nie ordentlich abgetastet... Irgendwo mit Klebeband am Rücken festgemacht oder so wird das nie entdeckt.
Ansonsten kann man auch sauber reingehen und dann von nem Kumpel übers Gitter zuwerfen lassen oder durchs Gitter.
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das haben wir gsd noch nich!;)
Ach ihr habt doch tolle neue Spuntwände -
alles driss!
Land unter in Ireland -
auch wichtig: Stirnband in Pink und Schrittzähler!
Und treten nur äusserst selten alleine auf - sind echte Herdentiere
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Hast du etwa keinen Rücken? 
Hängt bei dir das Ar.schloch direkt am Hals?
Boah Jay...
... ach ne Spargo
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lasst den armen mann doch mal in ruhe, der soll entspannt seinen lebensabend genießen, gleich kommt ihr wahrscheinlich noch mit fassadenklettern oder polarexpedition
Babbel
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herbie soll mitm Rennrad laufen? glaubst du das gefällt ihm besser als ohne? er hat doch so schon keine Lust zu laufen und dann soll er auch noch was mitschleppen?
11.11. war doch noch gar nich
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puh, die ganzen fachdiskussionen hier.
leute die saison ist vorbei!
regeneration ist angesagt! sonst wird das nix mit nem vernünftigen formaufbau für 2012!Das gilt so echt nur für Profis... wir fordern uns ja nich annähern so hart in einem Lauf
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Raus hier aus diesem Thread
Kann ich ja nix zu, dass ihr alten Säcke alle Rücken habt -
This is not my first try ...
Schon mal statt dessen mir Rennrad probiert? Mach mir persönlich eigentlich VIEL MEHR Spass*duck und wech*
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Jaja, ich denke, ich weiß schon einiges über diese Fitnessgeschichte, es sind halt der Schweinehund und dieser beschissene Zeitfaktor ...
Hab mir vorgenommen, in den Ferien jetzt diese 2,5er Runde alle 2 Tage zu laufen, is doch fürn Anfang nich schlecht, oder?
Hey alter Leera, komm mir nicht mit der Zeit. 2,5km sind vielleicht 20min, richtig? Das geht immer... Stehste halt was eher auf.
Ansonsten lauf die Runde lieber 2 Tage und mach dann 1-2 Tage Pause. Bringt mehr. -
Schon seit 2-3 Jahren 10 km, seit diesem Jahr dann längere Strecken, April und Oktober Halbmarathon (Oktober 2:09), wöchentliche Laufleistung 25 - 40 km (je nach Freizeit)
Fürn Marathon musste dann aber schon so 50-80km für die Wochen anpeilen... und das geht nicht von jetzt auf gleich.
Ich würd versuchen auf regelmässige 40-50km zu kommen, bevor du in einen Marathonplan einsteigst. -
Danke für die Tipps
Ich wollte nur sagen 3 mal die Woche 20-30 Minuten ist besser als alle 2 Wochen 1,5h zu rennen
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Floods In Ireland As Rain Storms Threaten UK - Yahoo!
Wenn ich schon mal wo hin will
