Hab grade auch mal wieder ne 2,5er Runde gedreht, Mann bin ich platt ...
Ich muss dat wohl mal wieder regelmäßiger machen ...
Dem ist das einzige Geheimnis 
Beiträge von tina
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FC Hollywood -
Schwimmen Doping: Jukic nach verweigerter Kontrolle freigesprochen - Handelsblatt
Tja, wenn die da auch nich ordentlich gewischt haben im Schwimmbad, da kann man sone Doping-Kontrolle auch einfach mal absagen...
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Ist er zu stark, bist du zu schwach
Bin auch 35km gelaufen - nur ohne EB -
mal ne Frage an die Experten...
habt ihr Literatur-Tipps, wegen Trainingsplänen usw, wenn man mit dem Gedanken spielt, sich mal an einen Marathon zu wagen. Nach dem gestrigen Halbmarathon könnte auch etwas mehr in Anfriff genommen werden
Allet, nur nich Greif
Steffny ist glaub ich für Anfänger/Warmduscher/Normalos ganz gut. (Ist aber nur Hörensagen...)
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ich war samstag um 5 hier, kein schwein dagewesen, was isn aus der nachtschicht passiert?
wat machsu einklich im moment? -
warste zu lange in der Sonne? Siehst so getoastet aus
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eben, in unserer zeit ändert sich alles immer so schnell, da is man froh wenn man ne konstante hat, wenns auch nur das scheiß forum is
und dein ******* avaIch vermisse den Hintern von Val irgendwie
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also wenn, dann fing das ja wohl schon am 7.3. an!
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na komm, in 4-6 wochen biste doch wiederhergestellt
p.s. oplane näxt jahr evtl auch in md zu wechseln...stichwort: kraichgau challengenicht die anmeldung verpeilen, ist immer schnell voll
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ich lauf da (lt erster planung) auch den halben
aber der is doch am 14.10.12...was is daran früh ?Dass Anfang September noch die Challenge Walchsee anliegt
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Hallo meschta, Freund der italienischen Mannschaft, die mich durch dauerndes Wälzen und Diskutieren am allermeisten ankotzt
Da kanner doch nun auch nix füa
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mist
plan doch fest mit köln näxt jahr
kommst du ned? eventuell zum Halben... fürn ganzen wär mir das zu früh im Jahr.
Vielleicht FlorenzAber erstmal Dublin überleben...
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kriegste wenn de dich nur für den halben anmeldest bloß eine socke?
ne, beide. Dat is ja der Trick
P.S. Man muss nich mal laufen, die gibts schon vor dem Start. -
nun ja, nen marathoin flach is ja schon ned ohne, aber den noch zusätzl. mit
steigungen zu laufen is arg....oder isser flach?? dann überleg ichs mir viell. Der Halbe hat mir gereicht mit der Steigung
Nix flach -
hat nich jeder der da rennt nen vogel?
nö, wieso?
War mit der netteste Lauf, den ich bisher gemacht habe. Wirklich lustiges Völkchen, wenig Selbstdarsteller, simple funktionierende Organisation.Gerne wieder
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Ißt Du eigentlich gern Bierschinken?
Der war auch ewig nich hier -
warum kann ich keine Karten anbieten?wenn ich auf das Forum "biete" gehe,steht da,es wären keine einträge vorhanden... kann mir jemand helfen?
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Konferenz
Ich glaube insbesonder Ath, als der Typ wälzend im 16er lag, weil der Torwart ihm den Ball weggenommen hat. Beim Rugby meckern die noch nicht mal, wenn der Gegner ein paar mal mit der Faust in die F.resse schlägt
Aber die psychischen Spätfolgen