oh oh, jetzt wirds eng. 6 Staffeln kämpfen um drei Medaillen. Henkel muss 0 schiessen
Beiträge von Spargo
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Jetzt kommt bei norwegen aber noch das hässliche Entlein
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Also die erste Hälfte war ja mal fantastisch, mal sehen ob sie durchhält WOW Zweite, 2sec zurück. -
Also die erste Hälfte war ja mal fantastisch, mal sehen ob sie durchhält
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Hälfte des Rennens Rang 8 39sec zurück, jetzt das Küken.
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Nur 3 Nachlader
Liegend kann sie ja auch gut. -
Wenn die Frauenstaffel nix holt-wer dann?
Henkel hat doch schon was geholt.
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nach dem 2. Schiessen 16.te mit über 30sec Rückstand und jetzt kommt Strafrunden-Miri
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Staffel mit Laura Dahlmeier
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Ab sofort... Habe heute mein Hotel vom 11.-15.Juli 2014 bezahlt ( Jemüse ist im Windsor Asturias, Rio
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Kostet? -
Spitzenspiel KEC - MERC
nach erstem Drittel 1:0
und wer macht das Tor? natürlich John Tripp, den man partout nicht mit zur Olyquali nehmen wollte -
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gut das ich z.zt nicht mehr als 5 km schaffe!
Im September dann in Berlin, sind doch ca 9 Monate.
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*arrgghhh*
Oh, da hat bigfoot wohl ins Schwarze getroffen. -
Meinst Du denn, dass zu schnelles Laufen im Training kontraproduktiv ist? Man liest zwar immer, dass zu schnelles Laufen der Hauptfehler der Hobbyläufer ist, aber ich habe das so interpretiert, dass den Leuten das dann eben zu schwer fällt und/oder sie sich dabei quälen. Ich fühle mich aber nach 15-20km mit 4:35Min/km genau gleich wie bei 4:50Min/km.
War bisher auch immer meine Strategie. Insbesondere psychologisch ein Riesenvorteil, wenn man am Ende viele überholt. Es besteht aber immer etwas die "Gefahr", dass man taufrisch ins Ziel kommt und das Gefühl hat, Zeit verschenkt zu haben. Ist vielleicht nur minimal (oder stimmt gar nicht), aber man (ich) fühlt sich danach besser, wenn man mit letzter Kraft gerade so die Ziellinie erreicht hat.
Naja, vielleicht noch etwas früh, schon die Rennstrategie festzulegen. Erstmal schauen, wie das Training läuft...
Wenn du im Training die 4:30 über so eine lange Strecke recht locker laufen kannst solltest du im WK eigentlich noch schneller laufen können.
Ich hab mich im Ziel immer am betsen gefühlt, wenn ich eine für meine Verhältnisse gute Zeit gelaufen bin und zwar kaputt aber eben nicht auf dem allerletzten Ritzel angekommen bin.
nach nem M biste eh fast immer völlig platt, das hängt dann noch nicht mal unbedingt vom Tempo ab. -
ach ja?
wenn ita 6:0 gg ned gewinnt und die deutschen verlieren - wohl eher nichtdann sind die ösis bei olympia.
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sofern italien gg die hollenda höher gewinnt als die deutshcen , ja!
wenn ita niedrig gewinnt isses egal
ita spielt da keine rolle mehr, die sind so oder so raus
