Jetzt meine Frage: Wieso kommt man auf die Idee Maismehl in der Microwelle zu erhitzen bzw. erhitzen zu wollen?
ich vermute mal, dass der mitarbeiterin das maismehl zu kalt war ![]()
Jetzt meine Frage: Wieso kommt man auf die Idee Maismehl in der Microwelle zu erhitzen bzw. erhitzen zu wollen?
ich vermute mal, dass der mitarbeiterin das maismehl zu kalt war ![]()
So ähnlich wie in BS
Du kannst mich gerne lächerlich machen, mir egal, Chicago ist soooooooooooo geil
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na sag ich doch ![]()
Toll. Ganz toll ![]()
Am morgen aben bin ich in Chicago. Dann musst du den Thread wieder umbenennen
ich hab morgen sommerfest ![]()
was nun? ![]()
Du bist doch schon so n Held...;)
ich will aber einen orden ![]()
oder wenigstens nen wimpel ![]()
Spielt keine Rolle... hat, als er noch Mod war, seine Beiträge aus dem Offtopic später sicher irgendwohin verschoben, wo's zählt...
Ich wette, er war 2008 schon bei 40.000 Beiträgen!
hmm, wenn ich die wm laber in ticketalarm verschieben würde könnt ich wohl bald die million feiern, dafür bekommt man dochn orden oder wie war das ![]()
meinste da gibs noch was zu rauben?
bei tini ihrn ansaugdruck könnt da noch wat gehen ![]()
ja, vielleicht hat se ihn mit kartoffelsalat rumbekommen.
jo, wahrscheinlich is er von der pampe ohnmächtig geworden. ich wittere einen samenraubskandal ![]()
pps...val is bestimmt gar nit befördert worden. in echt isser vater geworden
deckt sich zeitlich auch mit tinis verschwinden oder ![]()
val du hengst ![]()
naja, sind halt noch september un oktober dazwischen
...aber keine angst, du wirst früh genug keine zeit mehr für nix haben
das wär schön, bei plana hats ja auch geklappt ![]()
und bei atze ![]()
ich frag mich schon seit jahren wofür eigentlich dieser 1.fc köln fred gut is, ob ich den mal lösch ![]()
triathlon is ja was feines:)
aber hallo, das werd ich auch ma machen ![]()
frag mich nur wie man das mit den rauchpausen handhabt, wenn da nich ma zeit zum essen is
trau mich aber nich zu fragen ![]()
muss dringend umziehen, nach minneapolis wär ja ne überlegung wert
die leute da sollen ja recht nett sein ![]()
Die 3h sind schon relativ sportlich über die Radstrecke ganz ohne Training. Bzw. das, was du da verpulverst, fehlt dann möglicherweise für die 1,5h beim Laufen. Lass mal die erste Stunde auf dem Rad eher ruhig angehen...und wenn du dann meinst, das ist zu lahm, dann hau rein.
Ich kann Riegel nicht essen bei Belastung... kauen, schlucken... neeee
Bei mir gibts Gels, die ich mir vorher in so 2 Mini-Trinkgürtelflaschen fülle. (150ml oder so). Da passen grad 2 Gels in eine Flasche, also insgesamt nehm ich 4 Gels mit.
Die Flaschen steck ich mir dann hinten ins Trikot und sehe zu, dass sie am Ende der Radstrecke leer sind.
Beim Laufen hab ich nur noch getrunken.Und auch wichtig:
WASSERFESTE Sonnencreme (oder vor dem Radfahren noch einschmieren in der Wechselzone), sonst AUA
warum machst du nicht gemütlich ne pause zum essen und trinken, dieses gehetze kann ja nu auch nich gesund sein. tina tina ich mach mir echt sorgen um dich ![]()
na gut, dann fahr halt innen süden, wenn hansa da auch ein spiel bestreitet
auf gar keinen fall fahr ich in den süden ![]()
gern geschehen
vielleicht lad ich noch christian und den borussen ein, denn könnwa zusammen die ruhe genießen ![]()
dann kannste da endlich mal die ruhe genießen...ist doch sonst immer so ein radau da
die idee is nich schlecht brasi, so wirds gemacht ![]()
fahr halt zu hansa wenn se ein spiel im süden haben
sehr witzig, und dann steh ich allein vorm ostseestadion oder was ![]()