oder Taucherflossen.
Hoffe mal das bis morgen die Antibiotika meine Temperatur wieder in den Gruff kriegen, damit ich überhaupt starten kann. Scheiß Winter, jetzt sind die Strecken wieder frei und ich hab ne Erkältung.
Seit Montag nicht mehr gelaufen, naja eltren seit 7 Wochen nicht mehr, aber der iss ja auch ein Tier.
Simmt nicht ganz...in 7 Wochen nur zweimal laufen gewesen.
weiß nicht was du mit Schimmel meinst. Der Schnee auf der WLS-Strecke in DU ist astrein weiß und halt nur glatt weil er ziemlich plattgetrampelt ist
Bis Samstag ist der Schnee weg...was habt ihr euch für Zeiten vorgenommen?
Wagner sofort weg, dafür Tosic und Schindler da...
mein Beileid
ich geh jetz mal ne Runde drehen.....
War gerade das erste Mal seit 6 Wochen wieder laufen. Und das im tiefsten Schnee...
GW auch von mir.
Auf gehts ... Silvesterlauf in Dünnwald
schnichi: viel erfolg in der heide
Viel Glück all denjenigen, die heute einen Lauf haben.
Boahhhh, was für ein Gegurke wieder einmal zu Hause.
Heute gibts hoffentlich endlich mal wieder einen Dreier zu Hause.
Laufe in Wegberg und versuche je nach Wetterlage meine Bestzeit anzugehen, liegt bei 1:16:42 aus dem Jahre 2000.
Herbstmarathon scheinen wir uns ja nächstes Jahr aus dem Weg zu gehen die Tendenzen gehen wohl Richtung: eltren-Berlin; Fahndi-Florenz, Haile-K*** und Spargo-Frankfurt.
Watt iss mit Schnichi, popo und meschta?
Oder vielleicht doch FFM?
GW und alles Gute
Anmeldungen für
Frankfurt Marathon 31.10.10
Online-Anmeldung: Commerzbank Frankfurt Marathon
und
Berlin Marathon 26.09.10
SCC-EVENTS.com > NEWS > News Artikel
werden heute freigeschaltet.
Wenn dann wieder Berlin.
eltren kommt schon wieder?
Treffen anner Raute oder im Stadion?
Ein Borussen-Fan werde ich niemals werden.
Bin auch heute nicht im Stadion. Die DK hat mein Neffe.
Glückwunsch
Duisburgs Jogger lassen den Bär steppen | RP ONLINE
am 07.05.10 um genau zu sein
Bis Februar ist ja noch ein bissel Zeit.
Duisburger Zoolauf. Müsste Mitte Mai sein, glaub Freitags abends (14.5.09?)
Staffel 2*5000 Meter durch den Zoo.
Haste Bock?
Könnte man ins Auge fassen.
gehört der Champion Chip der Vergangenheit an?
Und wofür habe ich mir den Chip dann dieses Jahr noch gekauft?
Offizielle Endzeit: 1:34:50
Bin froh, dass ich nicht erfroren und weggeflogen bin.
Das wird ein schöner Lauf!
Amtliche WARNUNG vor WINDBÖEN
für die Stadt Essen
gültig von: Samstag, 28.11.2009 11:00 Uhr
bis: Samstag, 28.11.2009 18:00 Uhr
ausgegeben vom Deutschen Wetterdienst
am: Samstag, 28.11.2009 09:39 Uhr
Auffrischender Süd- bis Südwestwind, Böen um 55 km/h ( Stärke 7
.
DWD RZ Essen
Ist doch heute ein herrliches Wetter, um nen HM zu laufen.
