Dort wird es aber keine neue Bestleistung von mir geben. Bin ja voll im Marathontraining.
du bist auch langsam zu schnell für mich 
Beiträge von Gazelle
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Soeben beim HM am 6.9. in Köln angemeldet.
man sieht sich
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Zeitziel beim HM?
wollte die 28 km laufen... mal wieder ohne Zeitziel, muß mich an die langen Strecken gewöhnen. Hab ja 2 Wochen mehr Zeit als ihrSupi. Könntest Du mir dann in der Woche danach mein Finisher-Paket abholen und dann zuschicken?
bin am WE rauf nur am Sonntag zum Brückenlauf in Köln. Zu den angegebenen Abholzeiten kann ich leider nicht. Werd mal nen Freund (der Dirk, der auch den Mannschaftslauf mitgemacht hat) fragen ob er meins (und deins) abholen kann. Und ab Ende September bin ich dann auch endgültig Kölner
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Ist hier jemand am Start?
Icke
...und ne Woche später Brückenlauf -
Komme gerade aus Hambrücken mit neuer Bestzeit !
popo über 10km beim ChampionsRun übrigens ne 36:26!!!
GW Hab heute über 5km nen neuen PB innerhalb des Tria aufgestellt: 28:20min
Ihr seit alles Tiere
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Glückwunsch!!!
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Gute Meldung!
leider ist die Meldung mitlerweile überholt...
hier kann wirklich zu, steht alles im St.Pauli-Thread -
ist er vom Zaun in den Innenraum gestürzt oder an den Aufgängen? Geht das denn so tief runter vor'm Zaun
PN
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das hört sich alles gar nicht gut an...
laut DSF ist er 10m gefallen und auf dem Kopf gelandet
hab den Sturz leider live gesehen... sind zwar nicht ganz 10 Meter, aber trotzdem ein sehr heftiger Sturz... sah echt übel aus... laut Videotext schwere Kopfverletzungen... bleibt nur Dauemn drücken...
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gerade zurück vom Tivoli... Katastrophe...
und dann stürzt auch noch ein St.Pauli-Fan über ein Brüstung... sah schlimm aus...
ein echter Scheißabend! -
nicht schlecht
bei mir stehen gleich 10km an, weich aber auf ne Strecke mit viel Schatten aus
bin um 8 in Köln ne große Runde um den Decksteiner Weiher incl. Zollstock und Stadtgarten gelaufen... Schatten gabs genug, aber warm wars auch schon heute morgen
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Heute morgen ca. 25 km in ca. 2.25
fand ich für das Wetter nicht schlecht... -
Huhu und bis bald mal wieder
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so, gerade für den brückenlauf angemeldet ... wer macht mit
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Glückwunsch!!!
und so in 15 Jahren wirds dann langsam stressig...
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Dann würde ja nur noch Haile Scheffer fehlen.
hört sich ja schon gut an...
Laufe 2 Wochen vorher in Köln meinen ersten Marathon. Wenn ich dann noch lebe könnte es vielleicht für den Halben in Amsterdam klappen. Hab aber noch das Problem, dass ich erst mal am 1.10. ohne Job dastehe und jetzt noch nicht sagen kann was jobtechnisch am 18.10. ist. Wenn ich dabei bin, dann kann ich wahrscheinlich erst kurzfristig zusagen. -
Du Tier! Glückwunsch!!!
Alles anzeigenaaaaaaaaaaahhhhjjjjjjjjjjjjjjaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ich hab meinen ersten olymp tria geschafft!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
fühl mich wie auf drogen:):):)
2:38 für 1,8-41-10 und platz 117
Das Ladenburger Triathlonfestival | Das Ladenburger Triathlonfestival
dat muss gefeiert weden
servela