am besten natürlich mit paar Aufgüssen garniert, so lecker Mango oder Orange Duft
nit dat wir hier noch nen Sauna Fred aufmachen müssen
o ja, das ist toll!
vielleicht noch ein eistee in der pause, oder frisches obst!!!
salz- und honigaufguss finde ich auch toll!!! dann hat man so eine angenehm sanfte haut!!! 
extra-fred? wir können ja mal ne tooor-sauna-nacht machen!!! 
läuft
in der Sauna war ich gestern nach dem Training, gibt kaum was schöneres
stimmt, sauna ist wat schönes...vor allem bei dem doofen wetter draußen!
was steht heute an mel
Sauna!!!
morgen body-fit und step-aerobic!!!
wat macht dein brust-training? 
und ich hatte schon gedacht du hättest den namen 'verschlüsselt'!
"Der Streber, als Gegenstück zum Lehrer-Erzfeind ist ein feiner Schnösel, der reiche Eltern hat"
Nein
aba dein Foto is trotzdem noch nich hochgeladen
das leben kann sooooo unfair sein!!!
wart mal ab bis sie in der Profigruppe is
mag sein
der vor-hoppser war auch sehr überrascht!!! hat mich noch während der stunde positiv erwähnt!!! 
ich bin sooooooooooooooooooo gut!!!
ich melde mich zurück
nach über einem jahr mal wieder. dafür spür ich jetzt jeden muskel
klasse!!! weiter so!!! nächstes jahr ham wir ne super-hammer bikini-figur!!!
fühle auch z. zt. jeden muskel --- mache zur zeit mal nen körperbelastungstest...
seit samstag jeden tag sport immer zwischen 45 min und 120 min. step-aerobic, body-fit und hot iron....und 2x draußen laufen...
bin mal gespannt, wie lange mein körper das mitmacht und die ersten ausfallerscheinungen zeigt!
immer die gleichen Ausreden. Zwischendurch haste schon genug Gelegenheit gehabt irgendwas Verschleierndes zu nehmen!
ja! ich war den dopingfahndern immer einen schritt voraus!!
das schlimmste war der erste versuch, als es nicht bis zur mindestmarke gereicht hat!!! 
die doofe kuh kannte keine gnade: " dann müssen wir halt gleich nochmal"
ich HASSE diese wir-form!!!
Ne, leider nicht. Zerrung ist vor 1,5 Wochen beim 1. Mal joggen wieder aufgebrochen.
so´n scheiß!!! 
jaja, ist schon hart wenn als Leistungssportler aufpassen muss dass das Dopen nicht auffällt und wenn se eim dann beim Pipimachen zugucken
schlimmer ist es noch, wenn du ins hotel kommst hörst, dass du zur dopingkontrolle ausgelost worden bist und kurz vor dem hotel noch in die büsche gehüpft bist, weil der druck so groß war!!!
ist mir mal passiert! 5 stunden hat es dann gedauert eh ich die nötige menge urin lassen konnte!!! 
Mimimi
bitte?!?
bei der post, ne
yoh...damit ich den wagen mit den briefen schneller schieben konnte bzw. briefmarken schneller anschlecken konnte wurde immer eine leistungsdiagnostik mit laktatwertmessung gemacht!!!
danke!
ich hasse allerdings diesen ohr-pieks-mist!!!
hab das früher 2x pro jahr 'erdulden' müssen...
beim nächsten mal etwas zeitiger zur haltestelle gehen
ok - geht klar!
hektik ist eh nix mehr in meinem alter!!!
bin heute 5 km gelaufen - langsam geht es aufwärts...
sagt mal: wo kann ich eigentlich mal so nen laktattest machen lassen?
*duckundwech*
Meld dich mal bei laxinho, der hat n Amiga 500, vllt. kann er dir weiterhelfen
Boahhhhhhhhhh, ich will auch mal wieder laufen gehen...
biste immer noch nicht wieder fit?!? 
immer dasselbe mit Dir
du weißt doch: meine sportliche hochphase ist lange vorbei! 
