Ich laufe damit ich essen kann was ich will! Also ganz einfach - geht auch ohne Plan und funktioniert perfekt! 
Dieses WE wird übrigens Fr, Sa und So gegrillt! 
Beiträge von super-mel
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Hat mittlerweile schon jemand die Venloop Shirts bekommen?
Apropos Venloop! Die Anmeldung für 2013 ist auch für uns geöffnet!
T-Shirts 2013 können per Post zugeschickt werden. Lieferung November 2012! 
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Auf welcher Brust, du hast doch keine.
grwiwk!
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Das ist Voraussetzung. Die Firma kennst du aber auch.;)
Klebt fett auf der Brust!
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Ist doch toll, wenn die so flott unterwegs ist!
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Gab doch ger keine Medaille für Wenzel beim Schiessen.
Die Amerikanerin war der Hammer! Von welchem Sportartikelhersteller war eigentlich der Pulli den sie unter der Weste gertragen hat?
Die hat auch gar nicht so ein Schnickschnack gemacht, wie die anderen Finalistinnen...ich glaube die geht mit der Knarre auch pennen!
Aber die sportliche Leistung war echt herausragend!
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Jammert der Herr auf dem Treppchen, der nur eine Runde gelaufen ist...
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O.k., ich präzisiere....
Soll in Köln sein, kann etwas mehr kosten (Chef bezahlt),
soll zentral sein (Weil ich nach der Tagung noch inne stadt will....Maritim! Liegt total zentral!
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Vielleicht ist der Lauf ja noch für den ein oder anderen interessant.
nicht dabei! sind ja horrende startgebühren!
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Datt sachst ausgerechnet du mit Cortison vollgepumptes...
Ich wußte das sowas kommt!
Bin übrigens seitdem CLEAN! Mein Knie ist mehr oder weniger beschwerdefrei. Kühlen und Quarkwickel, wenn es mal wieder rumzickt!
Ich sehe der Doping-Kontrolle gelassen entgegen! -
Komm Donnerstag vorbei, ich bring dir nen paar Pillen mit
Doping! Ich informiere die NADA! Umgehend!
Dopingrazzia am Heumarkt und am Gürzenich - das wird spaßig! -
Scheiße, hab Rücken!
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Das sag ich weiter! Bestell schöne Grüße von mir! 18.30 bin ich auch wieder da ... hab dann aber schon fertig
Aha --- Du läufst die fünf! Trink uns bloß nicht das ganze Bier weg!
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Schaffste eh nicht.
Wenn er Dirk im Schlepptau hat, dann wette ich auch dagegen!
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Wart mal Donnerstag ab.;)
wann ist eigentlich Zielschluß?1:30 h - Glaube ich!
Da laufen wir schön zuammen (bis zum Bierwagen)...
Bierwagen ist super! Wo treffen wir uns eigentlich? Wieder an der Bäckerei? Uhrzeit? 18:30 Uhr, oder wat früher?
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Uuups, Wundertüte heute: 46:15 min. - die zwei Jahre alte Bestmarke um 41 Sekunden endlich geknackt!
Hatte ich nun wirklich nicht mit gerechnet - ich freu mich!
Tiefstapler!
GW! sind bestimmt die spätauswirkungen des marathons!
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Dank an denjenigen der den Raum verlassen hat! Und so die Entscheidung für Deutschland ermöglicht hat!
Geniale Wochen! Einfach ein Sommermärchen!
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hat hier zufällig schon jemand den Salomon XT Wings S Lab 4 gelaufen ?
überlege, mir die dinger zuzulegen, hätte aber gerne ne ehrliche meinung vorher
das schnürsystem von salomon finde ich super!
mit 326 gr ist der schuh aber ziemlich schwer...
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Klar, aber mit ner zweiten Meinung...
zweite chance die richtige diagnose zu stellen!
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Neuer Versuch morgen früh!
gleicher Arzt?