ach was! wenns dunkel ist, sieht dich ja auch keiner
das glaubst du --- gerade wenns peinlich ist trifft man die leute, die man bestimmt nicht treffen will! 
Beiträge von super-mel
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Zank Spargo nicht!!!
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außer du fährst zum Laufen erstmal raus in die Pampa wo dir keiner begegnet
raus in die pampa? ich bin doch ein mädchen...und hab angst im dunklen, kalten winter!!!
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wenn de schnell genug bis nich;)
du nimmst die naddl?
ok, also werde ich ausgelacht!
nee...hab mich wieder umentschieden: nehme jetzt salat!!!
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hätz vun dr welt
ming heimat!
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da wird ml aber eifersüchtig sein. weiß pizza schon von seinem glück
du treibst dich auch echt in jedem fred rum!
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Ja lauf mal ein Stündchen!
Morgen gibts Nudeln, keine Pizza!
wat? wieso nudeln???
ich will PIZZA!!!
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MRT durch, Knie heile, scheint also nur eine Reizung zu sein
Wie krieg ich den Mist denn jetzt weg?
Habe Tabletten geschluckt (IBU, Diclo), bin seit 6 Wochen nicht mehr gelaufen, mache täglich Dehnübungen...Ich will wieder laufen! Muss Spargo doch in diesem Jahr noch ne HM-PB aufs Auge drücken
GW!!!
dehnen vor und nach dem laufen, kühlen nach dem laufen...hmm...warste schon mal testlaufen?
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Das ist tooor.de
du sollst arbeiten! reicht, wenn ich frei habe!
gehe gleich mal ein stündchen bei strahlendem sonnenschein laufen!
und morgen haue ich mir ne fette pizza beim vapi rein!
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doch, auf jeden Fall
Also wenn du die Grubenlampe im Fitnesstudio anziehst dann schon.
danke! ihr seid wenigstens ehrlich!
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ick weiss nit wo ich hin soll,,wenn es nit regnet könnt ich mir eigentlich auch nen kasten mitnehmen un animatör spieln
Und wo willste mit dem Kasten stehen? 1 km vom Stadion weg?
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Solange es die anderen Wetterbedingungen zulassen Grubenlampe.
Wenn draussen gar nix mehr geht (Schnee/Glatteis) dann Fitnessstudio.
Ok! Habe verstanden!
Wird man damit nicht ausgelacht? -
mit strinlampe!:)
fi-studio is doch öde
Stirnlampe?
Ich arbeite doch nicht unter Tage!
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Regeneration sprich Läufe ohne Tempo zu machen und am 28.11. startet die neue Saison mit Auftakt-10er der Winterlaufserie.
Danach geht dann das Training wieder langsam richtig los.Saisonstart am 28.11.?
Aha...ich glaube ich muss noch viel lernen!
Überlege allerdings auch schon wie ich in den Wintermonaten unter der Woche trainieren soll wenns so früh dunkel wird?
Laufband im Fitness Studio???
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so wo ist nun offizieller treffpunkt für die kölschen tooorler am samstag?
Kann ich nix zu sagen, da ich noch nicht genau weiß wann ich anerscheine!
Marienbild ab 14:00 Uhr?
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Saisonende???
welche Saison?
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Könnt Ihr nicht woanders spamen? DANKE!
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Also letztes MAL hatte auch der Birkenhof in der Birkenallee noch "richtiges Kölsch"
das ist aber auf der ganz anderen seite vom stadion!
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Im Stadion wird es ja keinen Alkohol geben. Doch wie sieht es mit den Kneipen an der Aachener Straße beim Stadion aus?
Letztes MAL gab's da auch nur bleifrei...
denke mal letzte kneipe mit 'richtigem kölsch' wird das marienbild sein!