hab recht großes vertrauen ins salz, weil ich seither keine krämpfe mehr bekomme.
bei den gels greife ich am liebsten zu mule bar fast energy, oder ansonsten zu high5
War den Salztabletten auch immer skeptisch gegenüber! Vielleicht sollte ich es einfach mal ausprobieren.
Glückwunsch Howie!
Hab heute meinen letzten langen Lauf vor Frankfurt gemacht, war froh wo die 33 km rum waren 
Bin an dem Wochenende leider unterwegs. Sonst wäre ich zum anfeuern gekommen. An der Mainzer Straße ist der Support goldwert
Schade! Warum läufst Du eigentlich nicht mit? 
Und davon war er 21 Monate umstritten 
Ist das ne Top News wert? Eher business as usual auf Schalke oder?
yep ... ich versuch das mal mit den 42,195 km
Das machst Du doch mit links
Ich wage mich dann erstmalig in Frankfurt an die Distanz.
Gestern bei perfektem Laufwetter den Halbmarathon in Bremen gelaufen. War ne tolle Strecke und lief super, sodass am Ende völlig unewartet ne neue Bestzeit in 1:41 h rauskam.
So scheisse spielen wir doch gar nicht. Endlich spielen wir mal offensiv und stehen net nur blöd hinten drin wie letztes Jahr.
Nur da haben wir mit hässlichem Fussball gewonnen. Mit anschaulichem Fussbal nicht
Dann spiele ich lieber scheiße und punkte! Wir betreiben so viel Aufwand und letztendlich kommt da max. nen Punkt raus. Individuelle Fehler wie der von Prödl vorm 0:1 oder fehlende Qualität im Abschluss machen uns das Leben schwer. Ich hab am Samstag auch absolut nicht verstanden, warum wir so spät gewechselt haben! Warum wird da nicht mal mehr riskiert. Wenn Du ein Heimspiel gegen Freiburg nicht gewinnst, gegen wem außer Hamburg willst Du dann gewinnen?
Jemand in Bremen am Start am Sonntag?
dortmund wird bestimmt wie immer ein klasse aufbaugegner für den hsv....bei stuttgart ists ja auch immer so
Hoffentlich nicht
So, 2:15 h ... nun ja, ich bin an sich ganz zufrieden. Gestern Abend habe ich allerdings gesehen, "Platz 3407 von 3650" bei den Herren ...
Ok, immerhin waren 243 Läufer NOCH langsamer ...
Glückwunsch zum finishen!
So, wann werden die 2 Stunden (für 42,195km) geknackt?
Das liegt an Dir und Deinen Trainingsplan
Ja, meine Uschi...
svwcologne: Ich musste meinen Bremen-Start am kommenden WE wegen varicella absagen!
Was ist da los?! Da gibts ja nicht
nun ja, dieses ausmaß erinnert mich an meinen ersten
So muss das sein
Verdienter Punkt und starkes Spiel in der Defensive. Nach vorn ist sicher noch Potenzial nach oben, aber sah teilweise echt gut aus gestern! Glückwunsch zum Punktgewinn!
Jemand Sonntag am Start beim HM / 28 km in Köln am Stadion?
Unglaublich das wir uns mal wieder für die Auslosung der 2. Pokalrunde interessieren dürfen.
Was nen Grottenkick mal wieder im Pokal! 
So Trikot ist bestellt!
Vielleicht schaffen wir ja nach der starken Vorbereitung mal die erste Runde im Pokal zu überstehen...;)
Ist eigentlich irgendein Tooorler Anfang Oktober in Bremen am Start???
Ich bin am Start
