Ich werd wohl mim Auto unterwegs sein.
heute war an Laufen noch nicht zu denken, immer noch Schmerzen in der Wade.
Schnichi, Fahndi, eltren, meschta, wc ...?
Ich bin an dem WE leider raus, was das laufen angeht! 
Beiträge von svwcologne
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ich mache noch die Generalprobe und ggf. den Brückenlauf. Am WE Fühlinger See kann ich nicht...
Schade, naja Brückenlauf bin ich auch am Start!
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jemand Lust hier den HM mitzulaufen?
Das Höhenprofil gefällt mir gar nicht
Wollte ggf. zur Vorbereitung auf den Kölner HM noch den um Fühlinger See mitlaufen.
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Happy Birthday!
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Glückwunsch Schumi
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War ein tolles Erlebnis aufn Nürburgring! Werde nächstes Jahr auf jeden Fall wieder mit am Start sein! Hat Spass gemacht!
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Dax -346 Punkte ... und es war kein fat finger
So langsam kann man wieder einsteigen glaub ich
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Danke! Am sonntag ist das Saison Finale in Viernheim
http://www.viernheimer-triathlon.de/Viel Erfolg da und Glückwunsch zu Deinem Triathlon Ergebnis!
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den "richtigen" zeitpunkt erwisch man eh nie. deshalb ist es ja so interessant
wenn es weiter fällt => nachkaufen
Dann setz Dich schon mal an Rechner! Heute gehts sicher nochmal bissl bergab mit den Kursen...
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habe mich auch mit ein paar ETF's auf den dax eingedeckt
sparbuch ist doch ein wenig zu langweilig
Zu früh
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alle achtung ... poste mal link
besser nicht, bin voll am leiden
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schon mal nen blick auf die fotogallerie vom altstadtlauf geworfen
super sache, so ganz ohne startnummer
Jep, hab mich sogar gefunden!
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kann ich nicht bestätigen ... finde, eine der geilsten strecken in der stadt
Sehe ich auch so! Die Strecke hat mir gut gefallen! Der erste Kilometer ist zwar bissl eng, aber dann kann man doch recht gut laufen.
Fand die Absperrungen nur bescheiden!
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war wat eng die ersten 6 km ---- also zumindest, wenn man sich nicht in die ersten startreihen vorgedrängelt hat!. 1. un 2. km in 6:30 bzw. 6:00 min für spargo und mich! zwischendurch immer wieder stau und blockierer - war nicht wirklich optimal! mal ganz abgesehen von den extem schlechten absperrungen
da ist natürlich nicht mehr viel mit ner guter zeit! 
aber an der bierbude mit WC und gazelle war alles super!
Ick fand den Lauf auch schon super! 48:07 bin sehr zufrieden!
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wo issen fahndi?
Isser schon im Ziel?
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Sooooooooooooooooooooooooooooo
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ok, macht 32,50 €...dabei sind 4 bier un 2 hendl
Bei Dir wird wenigstens noch was geboten für die Startgebühr!