Und apropos rausgemoppt vom Job: Heute letzter Tag vorm Urlaub
Nächste Woche macht dann wieder Dachlatt zusammen mit Cherno Jobatey und Kachelmann das Frühstücksfernsehen
Sendung entfällt, bin Montag noch in London
Intervalle in Tottenham?
Nein, aber morgen Früh 9km quer durch den Hyde Park
Und apropos rausgemoppt vom Job: Heute letzter Tag vorm Urlaub
Nächste Woche macht dann wieder Dachlatt zusammen mit Cherno Jobatey und Kachelmann das Frühstücksfernsehen
Sendung entfällt, bin Montag noch in London
Wo steckt eigentlich unsere Supermodschafmütze Valdi?
Heute das Wetter noch einmal nutzen!
Jawoll, ein letztes Mal Nacktbaden
Is so Wetter wo man den Wecker eigentlich am besten nutzt um die Bettdecke nochmal en bissel höher zu ziehen.
Naja, hilft ja alles nix….
Wichtige Dienstmeldung: Die Getränkemärkte haben morgen zu, also heute bitte die Vorräte auffüllen
Kneipen sind aber geöffnet? Frage für einen Freund?
Genug Smalltalk hier, jetzt mal zu den wichtigen Themen des Tages: thomas72 wann beschenkst du uns heute mit dem Wochenende?
Freitag
lets goooooo
Ich kann das Bier schon riechen
Dann liegt es vielleicht schon länger bei dir offen rum?
Ne, Flasche steht verschlossen hinter der Kiste mit den Lieferscheinen
Freitag
lets goooooo
Ich kann das Bier schon riechen
Um das Thema Bahn nochmal aufzunehmen - 1 Jahr neue Bahnchefin feiern wir heute.
Funfakt: Die einzige und erste die auch einen Lokführerschein hat
Kommt man damit kostenlos beim Heimatclub von Tobitobsen ins Stadion?
Der fragt immer, ob ich mal mitkomme, aber ich halte das für ein Lokvogelangebot
Bist du etwa nicht gut zu Vögeln?
Politik scheint ja beim Ticketverkauf nicht verboten zu sein. Da darf Poldi seine Meinung kundtun
Du als Jungmod musst noch viel lernen... das ist nicht seine Meinung sondern er verkündet nur das was er als Gesetz hält.
Jetzt bin ich verwirrt. Alles was Poldi sagt, ist Gesetz?
Da steht das er es für Gesetz hällt, nicht das es das ist.
3,80€ mehr fürs Deutschlandticket. podollski92 jetzt erwarte ich aber auch, dass die Züge in NRW pünktlich erscheinen
Wenn ich dazu schreibe, was ich denke werde ich gesperrt oder im günstigsten Fall auf Hobels Politikfred verwiesen
Im schlechtestes ÖPNV-Bundesland ist Hopfen und Malz verloren…
Kann ein gesperrter Mod sich nochmal selbst freischalten?
Falls ja: Go for itPolitik scheint ja beim Ticketverkauf nicht verboten zu sein. Da darf Poldi seine Meinung kundtun
Du als Jungmod musst noch viel lernen... das ist nicht seine Meinung sondern er verkündet nur das was er als Gesetz hält.
3,80€ mehr fürs Deutschlandticket. podollski92 jetzt erwarte ich aber auch, dass die Züge in NRW pünktlich erscheinen
Wenn ich dazu schreibe, was ich denke werde ich gesperrt oder im günstigsten Fall auf Hobels Politikfred verwiesen
Im schlechtestes ÖPNV-Bundesland ist Hopfen und Malz verloren…
Kann ein gesperrter Mod sich nochmal selbst freischalten?
Falls ja: Go for it
Gemorje
Bergfest
Manchmal habe ich den Eindruck, dass du die ganze Zeit vor deinem Arbeitsleben davonläufst
Würde ab und an definitiv helfen
Gemorje
Bergfest
Keine Lust auf Infervalle gehabt heute, also umgesteuert auf Longrun. Vorher gesagt „irgendwas zwischen 16km und HM“ wurde dann ein HM in PB. 18 Minuten schneller(alte PB aus Februar 26, identische Laufstrecke) und zum ersten Mal unter 2:30
Wie und wann man richtig eine Toilette nutzt.
So wie ich immer in Kleidung dusche. Steht ja nirgends geschrieben, dass man sich ausziehen muss
du könntest glatt Schwabe sein.
Nutzt du zum duschen dann auch Waschmittel? Das wär das non-plus Ultra!
Mal ne Frage an die Profis und Anfänger hier.
Ich bin gerade dabei, mir etwas professioneller Schuhe zu holen.
Welche bevorzugt ihr?Als Info: Ich hab aktuell so 80kg und laufe fast ausschließlich auf Schotter und Asphalt. Hätte aber gerne Schuhe die Wasserdicht sind, also sowas wie Goretex oder so haben.
Aktuell hab ich die Adidas Ease2 GTX hier. Die passen super, machen auch n guten Eindruck sonst. Bin aber noch unschlüssig, da es ja extra Laufspezialisten bei den Schuhherstellern gibt und die Adidas in Tests fast nirgends auftauchen.
Für mein erstes Paar Laufschuhe bin ich zu einem Geschäft in der Nähe gegangen welches dich auf Läufer spezialisiert hat, Kurze Analyse auf dem Laufband wie mein Fuß abkippt, entsprechend verschiedene Modelle bekommen zum anprobieren. Seitdem bin ich mit dem Saucony Guide unterwegs. Zuerst die 18er und jetzt die 19er.
Für Hindernislauf und Trail habe ich nochmal einen extra Schuh. Der hat eine härtere Sohle und ist auch für Kopfsteinpflaster geeignet und geht nicht direkt flöten.
Eine gute Beratung ist das a und o, der Schuh kostet mich 10-15€ mehr als Online, das ist es mir definitiv wert. Nach ca. 600km wird der Schuh dann wieder durch ein neues Paar ersetzt.
Alle beim Frühsport? Find ich gut!
Könnten mal einen Schichtplan einführen für den Frühsport damit auch hier immer eine gewisse Mindestzahl von Anwesenden garantiert ist.
Endlich Freitag
