willkommen und glückwunsch zur meisterschaft 
Beiträge von meschta
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wurde eig. schon 4:27 für Spargo beim London-Marathon vermeldet?
nö, aber gw!
ne ne, geht ja immer darum, ob man seine selbst gesteckten ziele erreicht hat ... langsam ist jeder (ausser haile)
so siehts aus!
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Bei mir waren's 47 inkl. Versand
43,48 all inclusive
wie hieß denn der checker? xanka99http://myworld.ebay.de/xanka99/ ?
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und hier is auch schon der nachbericht :
LaufReport -
Den Chip hab ich behalten.;)
Ende Mai gibt es ja den Mittelrhein-Marathon..der is ma richtig schön zu laufen!:) aber wenns dumm läuft
isses schweinewarm
aber das schaffst du schon -
Auch meinen 1. Halbmarathon erfolgreich abgeschlossen.:)
Zeit mit 2.06 h nicht das Wunschergebnis, mußte mich aber auf den ersten 4 Kilometern wg. letzter Startgruppe mit Walkern etc rumschlagen
. Deswegen Zeit für die ersten 10 über 1 Stunde.
Beim nächsten Mal wird alles besser.;)na geht doch! glückwunsch
und wenn de mal richtig blut
am laufen geleckt hast, purzeln auch die zeiten
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auch ich bin wieder hier
lauf war genial, 01:27:36 & "neue PB" in Heidelberg:)
die anstiege waren wieder brutal....hoffe bei spargo und tubaudo is auch alles klar!?
gw an die restlichen finisher, tina, popo und co!
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Shutter Island - abgefahn
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macht ma langsam!
am sontach soll doch in der bams das
album plus n paar sticker erscheinen!
edit : http://www.dnv-online.net/medien/detail.php?nr=42382&Medien
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boah meschta
hab doch gar nix gesagt
aber wenn de willst hol ichs nach :
Mann und Frau sitzen einander im Zugabteil gegenüber.
Man kommt ins Gespräch.
Er: ...und wie heißen Sie?
Sie: Carmen.
Er: das iss aber n schöner Name.
Sie: Eigentlich heiße ich Petra, aber den Namen mag ich nicht. Und Autos und
Männer sind die Dinge, die ich am Meisten liebe... Daher Car und Men...
Carmen. zufrieden?Er: Aha... rotes Gesicht
Sie: Und wie heißen Sie?
Er: Biermuschi
... aber eigentlich heiße ich Peter -
Wo bekommt man dass denn noch so kurzfristig her?
rate ab es selbst zu machen - würd ich mir vom arzt oder physio anlegen lassen! wie auch immer , viel erfolg -
Hi,
jetzt kommt die Frage des Tages:
Kann man eigentlich auch mit ner Kniebandage nen Marathon laufen.
Hab immer noch tierisch schiss, dass die Verletzung wieder komplett aufbricht.keine ahnung, würde ich aber wg der reibungungsgefahr nicht machen
wie wärs mit kinesio tape?da hab ich schon gute erfahrungen mit gemacht-is allerdings auch ne glaubensfrage
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nö bin ich leider nicht, aber zur Zeit noch guter Hoffnung, denn habe ja die meiste Erfahrung bei WM Spielen.......;)
kann ich mit, wenn ich noch vor rundenende zu euch wechsel?
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haste die von amore?
niggs zu fres.se aber rohre
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gehn auch 150 ital. lire ?
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gw und wackel dir heut schön einen rein
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werd mich am sonntach fühlen wie frodo auffem weg zum schicksalsberg
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hier sind ja einige laufprofis am werk:
suche ein paar laufschuhe, nur für gemütliches freizeit-joggen (so 45-90 minuten, 1-2x die woche), nichts marathon oder so. als städter laufe ich auf asphalt oder in parks. kann mir dafür jemand einen schuh empfehlen, oder zumindest sagen, worauf ich beim kauf achten sollte? wenn ich öfters laufe, kriege ich manchmal probleme mit dem rechten knie; vielleicht kann man das auch berücksichtigen. und wie viel sollte ich für so einen schuh ausgeben?
kann man alles so ned sagen
selbst fürs freizeit-joggen würd ich mal
in nem sportladen vorbeigehn und deine fuß(fehl)stellung anschaun lassen!
deine probleme mit dem knie würde ich auch nicht unbeachtet lassen-da
wäre mal n besuch beim orthopäden ned schlecht.aber im großen und ganzen kannste bei schuhen für rd 80-100€ für deine
zwecke nix verkehrt machen -
oh ja, hab überlebt ... war nit so risky und actionbeladen wie im letzten jahr, aber konditionell sehr fordernd ... hab 2.07 gebraucht und bin 105. geworden ... find ich ne richtig runde sache ... bin riesig zufrieden
GW und riesen Kompliment!
