sorry, aber der hat doch ausser auf seinem Kiez noch nirgendwo was geschafft
genau! die faule sau hat sich auf hoffe nur ausgeruht und kaffee gesoffen ![]()
aber btw: ich denke für die 2.liga sollte er mehr als tauglich sein
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sorry, aber der hat doch ausser auf seinem Kiez noch nirgendwo was geschafft
genau! die faule sau hat sich auf hoffe nur ausgeruht und kaffee gesoffen ![]()
aber btw: ich denke für die 2.liga sollte er mehr als tauglich sein
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48:54, ihre Bestzeit ist 48:57
wow
was läuft sie denn erst, wenn sie richtig macht ?
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jaja, so sieht also bei ihr Schonung aus.
was hat sie denn für wieviel km gebraucht? ![]()
War mein erster Marathon... Bei km 31 erst mal stehen geblieben, kein Bock mehr, nee auch keine Lösung! Am Verpflegungsstand dann in aller Ruhe ein Becher Wasser getrunken, ein Stück Banane gegessen und ein Becher Cola getrunken... dann zusammengerafft und durch!
ach so!?
dann isses super!! beim ersten zahlt man eh immer lehrgeld ![]()
nur eins auffen weg für den nächsten: wer steht verliert! nie stehen
bleiben und immer in bewegung bleiben ![]()
Wie schön, endlich mal wieder ein Fc Köln - Fan!
hoffe er meldet sich nicht gleich wieder ab ![]()
ansonsten willkommen im forum der schlagfertigen und humoristen
#
3:57:42 Std.
Ich kann es gar nicht fassen!
HM 1:53, 2. Hälfte 2:04
War wohl ein wenig zu schnell zu Beginn
gw!
sehr gut
aber 11 min differenz zur ersten hälfte sind schon etwas viel ![]()
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boah, der Spieltag hat geschmerzt
jetz heissts alles oder nix ![]()
ich muss unbedingt noch unner die erst 10 kommen, um den spieltagssieg
ausgezahlt zu bekommen ![]()
mit berlina würd ich nicht wetten, die begleichen ihre wettschuld nie
zu spät (siehe sig)
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vielleicht rechnet er ja mit nem punktabzug für hannover ?
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musti: ich möchte dir ein angebot machen, dass du nicht ablehnen kannst
musti:
ich wette mit dir um nen kasten zäpfle (den du mir schon seit ewigkeiten schuldest) das ihr
nich direkt absteigt, deal?
so haste die möglichkeit ihn wieder zurückzugewinnen oder mich weitere paar jahre warten
zu lassen...![]()
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Gewonnen
verloren ![]()
Wird der Podolski nun bei Abstieg günstiger? Gibts ne Klausel?
glaube hier gelesen zu haben, das ja - deshalb haben sie ja auch nicht zugeschlagen![]()
ach hör doch auf. wenn ihr nur einen zweikampf gegen hoffe gewinnt dann gewinnt ihr das spiel. für die geht es doch um nix mehr und die haben sich noch nie reingehangen wenn es um nix mehr ging. (gut besser als unsere dreckssöldnertruppe, die sich auch nicht reinhängt wenn es um was geht)
wir haben gegen die bayern keine chance. selbst wenn die mit der altherrentruppe auf den rasen kommen.
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glaubst du nicht, dass babbel die jungs scharf machen wird? der hat
noch ne rechnung offen!!
aber wenn sie es verlieren, dann nur weil sie nichts draufhaben und nicht
weil sie sich extra nicht reinhängen! ![]()
Ich auch!
Du meinst also auch, dass das nix mehr wird...
also ich "befürchte" es auch
ihr werdet bestimmt keinen pkt gg die bauern
holen und meinen hoffi`s trau ich nix mehr zu ![]()
Gott bin ich aufgeregt und wer mich kennt, weiß, das es diesen Zustand sehr selten gibt.
Ist es normal, das man plötzlich überall im körper Schmerzen hat...
Seit heute habe ich Schmerzen in meiner Achillessehne....Naja, wie schon oft angesprochen, wird's schon gut gehn.
IS NORMAL- hab ein bis zwei tage vor nem wichtigen wk auch immer
wehwehchen, die keine sind!
glaub mir , morgen nach den ersten km is alles vergessen- dann biste
voll DABEI!
viel erfolg allen die morgen laufen!
ich werde morgen den schönsten hm deutschlande laufen- den Heidelberger
Halbmarathon (Berglauf mit knapp 400höhenmetern) ![]()
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Viel Erfolg morgen, locker durch die Hose atmen, keinen Streß und immer schön Lächeln, dann fluppt das auch
auffer toilette ?? ![]()
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Endlich haben wir auch mal ein Endspiel:)
musti: ich möchte dir ein angebot machen, dass du nicht ablehnen kannst ![]()
Sagt mal, wie gestalten denn die Marathon Profis den letzten Tag vorm Lauf und den Morgen davor?
bei mir sieht es auch so aus wie bei den meisten anderen hier
magnesium sandoz die woche über trinken und auch sonst viel mineralwasser trinken auch am vortag!
abends nudeln und fisch! ich esse davor nie fleisch, da der körper
das nich mehr schnell genug abbaut
ein oder zwei bier sind auch nich verkehrt und zeitig pennen gehen ...
morgens 1-2 brötchen mit honig & a-saft schorle
und wie popo 30 minuten vorher ein red bull - aber das alles sollteste schon vorher mal probiert haben ![]()
und zwar ganz schön oft ... alles muss raus is nit nur dat motto im schlußverkauf
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Ibertsberger: Der erwartete Abschied bestätigt - Bundesliga - kicker online
vielen dank und viel glück mit dem nächsten verein ![]()