wir könnte auch ne IG gründen.
mit fahndi pez und den ganzen anderen langweilern und besserwissern
zähl noch mehr von der Sorte auf und ich verzichte ![]()
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wir könnte auch ne IG gründen.
mit fahndi pez und den ganzen anderen langweilern und besserwissern
zähl noch mehr von der Sorte auf und ich verzichte ![]()
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aber nur in der Freizeit... hauptberuflich lese ich hier mit
Erstmal kommentiert ![]()
Ich glaub ich blogge auch und mache mich hier weiter mit Ernährungs- und Sportinfos unbeliebt ![]()
3.333 (zählende) posts und 11 Blog-Einträge
danke an Batzi für die info
Du bloggst ![]()
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TdF ist sooo langweilig dieses Jahr ![]()
ich hatte zwar heute schon ein paar erscheinungen, aber tooor war noch nicht dabei
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Warten auf Startseite - tooor.de - Tickettausch, Fantreffen, Blogs...![]()
jetz is ihm schlecht geworden
ist tooor mittlerweile erschienen? ![]()
Keiner Lust auf den HM in Luzern im Oktober?
Super super schöne Strecke ![]()
achich liebe berni und seine Aussprache
Planer hebt hier immer die Nivea ![]()
Ich wußte doch gleich, dat irgendwas mit denen nicht stimmt.
Danke!
Danke! Geht also nur mit Bildern ausm Netz? Und wenn sich die Adresse mal ändert, ist das Bild im Forum auch weg?
bildercache - Bilder so einfach, schnell & kostenlos hochladen
Bilder kostenlos uploaden
Deine eigenen Bilder musst du irgendwo aufs Netz hochladen... dann bekommste eine URL und damit geht das das wieder wie vorher beschrieben. Bzw. in diesem Fall kannst du auch teilweise einfach direkt die angegebenen Links einfügen.
Det seh ich.
Bin aber auch einer von denen, die keine Bilder im Original einfügen können.
Wenn du irgendwo ein Bild aus dem Netz klauen willst, dann klickst du da mit der rechten Maustaste drauf und klickst dann auf "Grafikadresse kopieren".
Dann ab ins Forum und im Editor auf das Icon mit den Bergen und der Sonne geklickt. Dann öffnet sich ein Fenster, dort fügt man die eben kopierte Adresse mit strg+V ein (Oder über rechte Maustaste)
FERTIG
das erklärt ihm ausgerechnet jemand, der das bis gestern selbst nicht wusste
Ironie des Schicksals ![]()
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Ich hab mich wenigstens nicht auch noch beklagt, dat ich die alle nich leiden kann ![]()
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Was bedeutet denn das "+"-Zeichen hinter einigen Usernamen?
"-" -Zeichen wäre viel besser, da ich die beinahe alle nicht leiden kann.
Dat sind deine Freunde ![]()
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Glückwunsch dazu ![]()
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Muss jetzt arbeiten... Termin ![]()
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Hier ist kein Wäschewetter ![]()
Seit gestern abend um 23 Uhr geht hier die Welt unter...
Gestern abend sehr heftiges Gewitter, Blitze im Sekundentakt, Donner, dass die Fenster vibrieren, Regel wie aus Kübeln.
Heute Nacht um 3 Uhr wach geworden - immer noch (schon wieder) starkes Gewitter...
Heute Morgen geht der Wecker - Gewitter und Regel wie aus Kübeln
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Zeiten passen nicht...
Meine Bestzeit über 10km liegt bei 1:03:30h
Gebe ich das ein, ergibts sich das
Ist aber Quatsch. Tempoläufe mit 6x1000m laufe ich beispielsweise mit 5:35-5:40min und Puls max 175
Schnelle Dauerläufe liegen so bei 6:10-6:20, Puls 155-165
Mittlere Dauerläufe mache ich bei 6:40 mit Puls um 150
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sauber! 500m unter 10
was mach ich bloß falsch?
ich hol mir die zeit immer beim laufen! da schaff ich ne 18er-19er zeit
fahren tu ich mit nem normalen rennrad-nix aussergewöhnliches:)
schwimmen ist zu 80% Technik... und die ist bei dir anscheinend suboptimal ![]()
Wenn dich Triathlon ernsthafter interessiert, würde sich vermutlich eine Kraul-Schulung mal anbieten... 2 Tage Technik reichen schon, damit man weiss, woran man arbeiten sollte.![]()