Ich ändere in den letzten Tagen vor einem Rennen auch nicht sonderlich viel. Trinke aber grundsätzlich kaum Alkohol und achte beim Essen darauf, dass es grundsätzlich gut verdaulich ist 
Beiträge von popo
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Ich war ganz schön überrascht, Dich im Veedel zu entdecken Kartenfahnder
Aber der Start in der Merheimer Heide lohnt sich immer. Ein toller Jahresabschluss
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Ich hab den Garmin HRMPro+ und bin sehr zufrieden. Allerdings musste er bereits mehrfach im Rahmen der Garantie ausgetauscht werden.
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Heute war es total easy. Hatte das Tooor Equipment aufgebaut, aber der erste Tab ging schon direkt durch mit freier Auswahl
Jetzt noch trainieren und dann gehts dem M55 Rekord im Double an den Kragen
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Gestern gabs die Codes für die Partnerstudios. Anmeldung wohl Montag ab 11.00 mit den Codes
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Morgen soll die Anmeldung für Hyrox Köln starten. Hat schon jemand genauere Infos und evtl. sogar Codes?
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Bin leider kein Mitglied, freier VVK ab Mittwoch 26.11. 15h, da sollte auf jeden Fall noch was gehen
das ist aber ne lustige regelung, den vvk über ne woche lang aufzulassen und keine limitierung für DK und Mitglieder anzusetzen
also wenn ich das Karnevalstrikot der Viktoria sehe, dann wundert mich nichts mehr
schon bestellt ?
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Bin leider kein Mitglied, freier VVK ab Mittwoch 26.11. 15h, da sollte auf jeden Fall noch was gehen
das ist aber ne lustige regelung, den vvk über ne woche lang aufzulassen und keine limitierung für DK und Mitglieder anzusetzen
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Ich bin immer noch auf der Suche nach dem perfekten Schuh. Mein geliebter EVO SL ist viel zu weich und der Adios Pro passt mir irgendwie beim Hyrox auch nicht. Irgendwelche Empfehlungen?
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Alphabet, immer wieder Alphabet…
Oder als Tooorler: Haching, immer wieder Haching
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Gibt es hier jemanden der in den genannten Races (oder anderen, ähnlichen) aktiv ist, schonmal war, oder einfach nur interessiert ist?
- Hyrox
- Deadly Dozen
- DEKA
- ATHX
- The Hybrid Games
Planung ist, in Köln im nächsten Jahr ein Hyrox Double Mixed mit Uschi zu machen
sehr cool, der Nachteil ist aus meiner Sicht daran nur, dass die Damen die schwereren Gewichte meistern müssen
Meinen Repekt an alle Hyrox Meisterer.
Hab letztens einen Vorbereitungskurs mitgemacht und war danach sowas von hinüber
War das eine Einheit oder über mehrere Tage/Wochen verteilt?
Und sie muss mit mir die 8x 1000 machen. Auch ein Erlebnis
Wollen die Gewichte auch fair verteilen. Nicht wie bei anderen, wo die Mädels quasi zuschauen. Wird rein zum Spaß. Der Ernst kommt in den Rennen danach
Das heißt, du machst quasi eine ganz lockere, regenerative Einheit und schaust, wie die Frau sich quält.
Wallballs und regenerative Einheit beißt sich ein wenig ✌️
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Gibt es hier jemanden der in den genannten Races (oder anderen, ähnlichen) aktiv ist, schonmal war, oder einfach nur interessiert ist?
- Hyrox
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- DEKA
- ATHX
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Planung ist, in Köln im nächsten Jahr ein Hyrox Double Mixed mit Uschi zu machen
sehr cool, der Nachteil ist aus meiner Sicht daran nur, dass die Damen die schwereren Gewichte meistern müssen
Meinen Repekt an alle Hyrox Meisterer.
Hab letztens einen Vorbereitungskurs mitgemacht und war danach sowas von hinüber
War das eine Einheit oder über mehrere Tage/Wochen verteilt?
Wir sind seit Frühjahr in diversen Hyrox Gyms unterwegs. 2-3 Trainingseinheiten pro Woche, dazu dann noch die ganzen Laufeinheiten
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Gibt es hier jemanden der in den genannten Races (oder anderen, ähnlichen) aktiv ist, schonmal war, oder einfach nur interessiert ist?
- Hyrox
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Planung ist, in Köln im nächsten Jahr ein Hyrox Double Mixed mit Uschi zu machen
sehr cool, der Nachteil ist aus meiner Sicht daran nur, dass die Damen die schwereren Gewichte meistern müssen
Meinen Repekt an alle Hyrox Meisterer.
Hab letztens einen Vorbereitungskurs mitgemacht und war danach sowas von hinüber
War das eine Einheit oder über mehrere Tage/Wochen verteilt?
Und sie muss mit mir die 8x 1000 machen. Auch ein Erlebnis
Wollen die Gewichte auch fair verteilen. Nicht wie bei anderen, wo die Mädels quasi zuschauen. Wird rein zum Spaß. Der Ernst kommt in den Rennen danach
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Gibt es hier jemanden der in den genannten Races (oder anderen, ähnlichen) aktiv ist, schonmal war, oder einfach nur interessiert ist?
- Hyrox
- Deadly Dozen
- DEKA
- ATHX
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Planung ist, in Köln im nächsten Jahr ein Hyrox Double Mixed mit Uschi zu machen
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Wo bekomme ich diese Laufausstattung um ebenfalls Runde um Runde abspulen zu können…?
Du meinst diese Barfuss-Laufschuhe
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Sandhausen hat einen neuen Superhero!
Nach dem Abstieg aus der 3. Liga kommt es im Kader des SV Sandhausen zu einer kompletten Runderneuerung. Von der bisherigen Mannschaft bleibt nur ein Torhüter übrig. Es sind sage und schreibe 35 Fußballprofis, die in der kommenden Saison in der Regionalliga nicht mehr dem Kader angehören, eine im deutschen Profifußball geradezu rekordverdächtige Anzahl. Das ist die komplette Mannschaft des Drittliga-Absteigers. Mit einer einzigen Ausnahme: Der bisherige Reservekeeper Luis Idjakovic (ein Spiel in der letzten Saison) bleibt beim SVS, hat einen neuen Vertrag unterschrieben.
Dazu muss man allerdings wissen, dass sämtliche bisherigen Spielerverträge beim SV Sandhausen mit dem Abstieg aus der 3. Liga ausgelaufen und nicht für die Regionalliga gültig sind. Andererseits ist der SV Sandhausen nach der sportlich desaströsen vergangenen Saison durchaus gut beraten, auf den Großteil des bisherigen Kaders freiwillig zu verzichten. Neben dem bereits erwähnten Torhüter Idjakovic haben die Sandhäuser aber immerhin bereits 15 neue Spieler verpflichtet.
Quelle: SWR
Olaf macht das schon
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schnichi ist ohnehin bei jedem Spiel vor Ort
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Viktoria mit schnichi und mir auch wieder dabei
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Noch jemand am Sonntag beim Beerlovers Marathon in Lüttich am Start?
Bin Samstag schon in Belgien beim GTLC ... Lüttich wäre ja dann für Sonntag nicht mehr weit
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Danke dir
Welche Läufe hast noch geplant für das Jahr?
Ich laufe übernächstes Wochenende den GT42 beim Grand Trail in Belgien. Danach ist erst mal Pause (braucht man in meinem Alter), bevor es dann im Sommer in die Berge geht
