Beiträge von Rinnetaler
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ja das war er sicher denke ich auch
das wird nicht billig 
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War gerade Red Muc im TV - Übertragung Hoffenheim - FCB.
Ich denke schon.
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So: 10km
Mo: 25km Rad im Wald
Di: 7km
Mi: 7km
Do: frei
Fr: ne Stunde aus Spinningrad (Wetter is kagge)
Sa: 6x1000m TempoläufeSo: SchwimmenAllet fit
Intervalle - ich geh kaputt
Vollprofi -
ich sach nur aktive regeneration
heute 50km radeln und moin saufen
flascher fred
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demnächst in diesem Theater, hab gleich FA und WE
Ich auch und weg.
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hauptsache Spanien, hihi;)
Hauptsache Italien.
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Hab ich Euch eigentlich schon erzaehlt, dass ich vom Hilton Tower Bridge ins Hilton Lane Park gestern umziehen musste
Unterirdische Wasserpiepline war geplatzt, und alle Strassen rund ums Hotel in Fluten
Nachts um 3 Uhr ging der Alarm...hab erst mal weiter gepennt, bis der Service kam und meinte ich soll meine Sachen packen
Angeba - man kommst du rumm
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das haste behalten nä
ja
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gestern 9 km, heute 20, morgen nix
Regeneration is nicht gut.
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in spe?
so hieß das Luder
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tini, tine, tina - wo bleibt uns're Ina?
Du meinst Gina.
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wir müssen auch noch mal zum basketball heute is erstes play off spiel in GÖ:)
Sag Bescheid.
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Bald sieht Rinne so aus:
Ach du Scheiße - Rasmussen.
ist nicht gesund -
Du mußt dir schon Ziele setzen - o.k. machmer per MTB Trans Germany oder Trans Schwarzwald.
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gebongt
Auf dich ist verlass.
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dann erschein ich auch mit Rad... Können wa ne Tour machen
Da kannste Kilometer fressen.
machmer nen mixed bei der Trans alp.Super Vorbereitungtrainingslager im Schwarzwald.
Ach ja - Rennrad oder MTB?
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haste - für mich 2 Erw. + 1 Kind
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berlin wär noch ne ecke jeiler
wie gesagt - 2011
