Heute das erste Mal überhaupt 10km unter 60min gelaufen (59:52min)
Und das im Training und bis auf den letzten km auch relativ locker... beim letzten musste ich richtig Gas geben, damits klappt
klasse 
weiter so 
Beiträge von schnichi
-
-
wenn wir morgen verlieren werd ich.....................
Karneval ein Fohlen
-
boah...singen die schief! tut in den ohren weh!!!
mel bei der nächsten Staffel will ich Dich sehen
trällerste dat FC Lied, denke damit verzauberste Deutschland und dann kann die Jury nit anders -
ma sehn wie sich sam weiter entwickelt
is ja vom hsv nur geliehen meine ichso isses, hat bis 30.6.2010 Vertrag beim HSV
-
war anstrengend!!!
jetzt weißte schon mal was Dir auf Malle blüht
-
-
-
alle hin - auch ohne Ticket
bin schon unterwegs, scheint aber schon ein Massenandrang zu sein, die Straßen sind vollgestopft
hoffe es bleibt ruhig
-
habs auch grad in der Elsassstross entdeckt
-
-
das hier noch so viel geschrieben wird...Das ist tooor
und das wo das Sommerloch vorbei ist
-
Die Top-Meldungen reißen nicht ab.....
anspritzen macht man aber auch nit
-
gehts eigentlich heut um den Kopf vom Favre
oder muß nur Musti zittern -
Oh man! Da dachte ich, dass wirklich JEDER erkennen muß, dass uns teilweise die Puste fehlt und dann so eine Aussage von MF!
[url=http://www.borussia.de/de/borussia_ne…sid-174503.html]Borussia.de - Borussia News[/url]
was soll er denn auch sagen
wenn er die fehlende Kondition zugibt, stellt er sich ja selbst ein Bein -
alles jute Bomber
-
-
trainingslager auf malle?
oder machste den ballermarathon?
dann kann ichs mir gut vorstelln, dass es teuer is als nycja ja
aber da gibts wirklich richtig schöne Laufstrecken, einfach am Ballermann 1 zum Hafen abbiegen und schon läuft man nur noch an den Buchten entlang
mel ich zähl auf Dich
-
eine woche malle!
da kann man auch trainieren
-
-
bin dubai!!!
wie jetzt ?? schon gebucht
oder wiederholste Dich vor Freude, ich mein ich kanns verstehen