bei 15grad??
zieh lieber n kurzamshirt an! und statt ner mütze eher so n dünnes buff tuch über n kopp
morgens wird es beim start eher so 5-8 grad haben! 
Würd eher Handschuhe nehmen
handschuhe? hmm... in kombi mit t-shirt?
Beiträge von super-mel
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Da - laufen - morgen - ich - Palmen - Dublin - geil
Wünsche Dir ganz viel Spaß und einen tollen Marathon! 
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Bin mir eh unsicher, womit man sich am besten kleidet
Du bist doch hier der Experte!
Ich werde mich was wärmer anziehen. Laufe ja gemütlich. Denke für mich: kurze Hose und ein Langarmshirt. Bin mir halt unsicher wg. Mütze?!? Ich krieg immer so schnell kalte Ohren!
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Sehr sehr sehr geil ... Aktuell hab ich bock auf die komplettendistanz, mal schauen, wie das Sonntag aussieht
Ich hoffe auf Sonnenschein und 15 Grad...so ein gemütliches Jogger-Wetter!
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puh, die ganzen fachdiskussionen hier.
leute die saison ist vorbei!
regeneration ist angesagt! sonst wird das nix mit nem vernünftigen formaufbau für 2012!
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Und du bringst noch die Pappnase mit und geht sie los unsere Polon....
Clownskostüm!!!
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sauber, dann sehen wir uns ja sonntag
Richtig! Laufe den Halben!
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Ich bin eher für nen Schützenflieger
erschein doch einfach in deiner schützenuniform!
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warum ? findet er während der Karnevalszeit statt ?
Wir machen einfach nen Karnevalsflieger draus...
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Das wird bestimmt ein extrem lustiger Hin- sowie Rückflug!
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So schön es in Berlin war. Nächstes Jahr steht wohl Heimatmarathon in Köln auf dem Programm.
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Hier schon seit ein paar Wochen.
2012 wird dein Jahr!
Scheiß Rolltreppen...
Wie lange mußte denn noch pausieren? Ich freue mich jetzt einfach ein paar schöne, gemütliche Landschaftsläufe zu machen!
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Saisonende!
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Nutella ist *******e, es lebe nutoka
beides kagge!
ich esse nur noch schoko-nuss von alnatura! super-lecker!
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Feigling!
da stehe ich zu!
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Das steht uns noch bevor
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Bin gerade wieder im leichten Aufbauprogramm.;)
Du bist ja auch Marathon gelaufen!
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Hey ihr Kölna und sonstiges Volk, rennt einer von euch irgendwo im Raum Köln am 19.11.?
[url=http://www.laufen-in-koeln.de/lik4.php?aid=C-3,11,2011]Laufkalender fr November 2011[/url]
nö - regenerationsmonat! nix wk!
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Der hat mit Schrot geschossen. -