bei mir, ich hab nen tisch bestellt
perfekt! 
Beiträge von svwcologne
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gruppe 4 läuft doch eh nur die kleine runde "kölner bierbuden-lauf"
Wo kann man sich anmelden?
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dann solltest du das gefälligst auch lassen da mitzulaufen und die Strecke unnötig zu verstopfen. Wer nicht angemeldet ist läuft auch nicht mit. Total unsoziales Verhalten sowas
Ausgesperrte für immer bei uns!
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Happy Birthday!
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was ist das für ein Lauf?
Generalprobe vorm Halbmarathon in Köln!
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aha --- dann kommen die 45 min also am donnerstag!
die 45 min wird definitiv am Donnerstag kommen, vielleicht bei 8,5 km -> wenns gut läuft vielleicht bei 9 km
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lt. wetter.com leider regen!
wat biste gelaufen? 10 km in 45 min?
Biste wahnsinnig!Bin 10 km in 55 min gelaufen!
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Generalprobe für Donnerstag ist geglückt!
Hoffe auf ähnlich angenehme Temperaturen! -
ich lauf bis 5° in langen sachen
ab da in dreiviertelhose und kurzem shirt
und ab 15-20° in kurzer hose und trägershirtFrostbeule!
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meinste popo is auch mit svWCologne gelaufen?
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nein, am besten du gehst direkt wieder
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Du läufst auf Abstand Rohrlänge mit Fahndi.
Ne Fahndis Schnitt ist schei.sse
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Die EB war aber langsamer als dass was ihr als Durchschnittstempo vorgegeben habt.
Mel macht Donnerstag doch bestimmt für uns dat Tempo
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Ihr lauft doch auch beide in Orange, da seid ihr ja mit euren Trikots schon dran gewöhnt.
Und Du läufst in rot-weiß aus Solidarität zu Mel
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ich glaube das ist dein tempo - häng dich da auf jeden fall mal dran...langsamer kannste dann immer noch!
Ich hab hier was von 3xxx bei Fahndi gelesen, dat is genau mein Tempo um nach 100 m auszusteigen
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an den kannste dich dran hängen! das sollte für dich passen!
Nö ick renn doch nicht mit nem Schalker, ausserdem ist der viel zu schnell!
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KOAN Fahnder - nicht teamfähig, wa?
Fahndi ist halt auf der Überholspur unterwegs.
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