gw und fetten respekt!
is ja auch bestimmt keine bestzeitenstrecke
wie liefs bei den andren?
die strecke ist schön hart ... viel kopfsteinpflaster und die ganze zeit regen, regen regen ... ausserdem hatte ich am sonntag nen sehr schnellen 30er und am dienstag auch noch mal 30 ... also absolut geile zeit heute
von den anderen weiß ich nix ... bin wegen dem regen direkt von der firma hin eingelaufen, in den startblock rein, wettkampf, auslaufen, zurück inne firma 
die strecke ist schön hart ... viel kopfsteinpflaster und die ganze zeit regen, regen regen ... ausserdem hatte ich am sonntag nen sehr schnellen 30er und am dienstag auch noch mal 30 ... also absolut geile zeit heute
von den anderen weiß ich nix ... bin wegen dem regen direkt von der firma hin eingelaufen, in den startblock rein, wettkampf, auslaufen, zurück inne firma
alter, wie geil ist das denn! AK-Sieg!!! 
WAOH!!! Fetten GW - Ganz großer Sport! Bin mächtig stolz auf Dich!!! Wir haben uns ja noch kurz gesehen - Du bei km 4, Spargo und ich bei km 2!!! 
Sooooooooooooooooooooooooooooo
Sooooooooooooooooooooooooooooo
wo issen fahndi? 
wo issen fahndi?
Gibt es in Köln ein Bermudadreieck?
War wohl doch nicht so schlecht bei dem Wetter keinen Startplatz ergattert zu haben.
wo issen fahndi?
Isser schon im Ziel? 
Isser schon im Ziel?
Hohoho....
Gibt es in Köln ein Bermudadreieck?
War wohl doch nicht so schlecht bei dem Wetter keinen Startplatz ergattert zu haben.
danke Fahndi
Hier mal ein nettes Pic!!!
alter, wie geil ist das denn! AK-Sieg!!!
dankeschön ... hab euch aber irgendwie weder gesehen, noch gehört ... war voll im regenwahn 
danke Fahndi
Gibt es in Köln ein Bermudadreieck?
War wohl doch nicht so schlecht bei dem Wetter keinen Startplatz ergattert zu haben.
war wat eng die ersten 6 km ---- also zumindest, wenn man sich nicht in die ersten startreihen vorgedrängelt hat!. 1. un 2. km in 6:30 bzw. 6:00 min für spargo und mich! zwischendurch immer wieder stau und blockierer - war nicht wirklich optimal! mal ganz abgesehen von den extem schlechten absperrungen da ist natürlich nicht mehr viel mit ner guter zeit! 
aber an der bierbude mit WC und gazelle war alles super!
war wat eng die ersten 6 km ---- also zumindest, wenn man sich nicht in die ersten startreihen vorgedrängelt hat!. 1. un 2. km in 6:30 bzw. 6:00 min für spargo und mich! zwischendurch immer wieder stau und blockierer - war nicht wirklich optimal! mal ganz abgesehen von den extem schlechten absperrungen
aber an der bierbude mit WC und gazelle war alles super!
Ick fand den Lauf auch schon super! 48:07 bin sehr zufrieden!
war wat eng die ersten 6 km ---- also zumindest, wenn man sich nicht in die ersten startreihen vorgedrängelt hat!. 1. un 2. km in 6:30 bzw. 6:00 min für spargo und mich! zwischendurch immer wieder stau und blockierer - war nicht wirklich optimal! mal ganz abgesehen von den extem schlechten absperrungen
aber an der bierbude mit WC und gazelle war alles super!
99% der teilnehmer habe ja eh nur 9,6 km gemacht ... einfach quer über den heumarkt, statt aussen rum auf der strecke ... so geht das nicht
99% der teilnehmer habe ja eh nur 9,6 km gemacht ... einfach quer über den heumarkt, statt aussen rum auf der strecke ... so geht das nicht
yoh --- habe da auch einen 'spezi' der genau da gemacht hat! ich habe ganz fair den kringel gedreht!
dankeschön ... hab euch aber irgendwie weder gesehen, noch gehört ... war voll im regenwahn
ja - du sahst auch schon genau so aus! du hattest schon den kringel am schokomuseum hinter dir...spargo und ich waren noch auf dem weg dahin! wie waren die zwei idioten mit den orangenen shirts die dich angebrüllt haben! du hast sogar zurückgegrüßt! so mit der hand kurz gewunken!
yoh --- habe da auch einen 'spezi' der genau da gemacht hat!
biste mit Spargo zusammen ins Ziel
yoh --- habe da auch einen 'spezi' der genau da gemacht hat!
das gesamte hintere feld ist quer über den heumarkt ... also die, wo ich ins ziel gelaufen sind und die ihre erste runde fast gefinisht hatten
biste mit Spargo zusammen ins Ziel
nee...den habe ich bei ca. km 3 verloren! er ist aber nicht in der liste! hatte seinen chip vergessen!
ja - du sahst auch schon genau so aus! du hattest schon den kringel am schokomuseum hinter dir...spargo und ich waren noch auf dem weg dahin! wie waren die zwei idioten mit den orangenen shirts die dich angebrüllt haben!
cool, da kann ich mich schwach dran erinnern ... und das kind, was ich vorm schokomuseum 2x abgeklatscht hab
ist aber wirklich einer der geilsten läufe in köln ... das macht soooooooooo einen spass da
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