klasse ... wann steht der bericht in deinem blog
Blog macht Melle doch! 
Beiträge von svwcologne
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ich bin jetzt auch mal da in den regen raus, auch wenn die lust überschaubar ist ... aber mels blog hat mich motiviert
Sehr gut! Wir hatten Glück! In Kerpen hats ca. 14 Uhr aufgehört zu regnen und nach dem Zieleinlauf hats wieder angefangen.
Der Wind war nur bissl nervig.
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Heute mit Melle neue Bestzeit beim Stadtlauf in Kerpen gelaufen!
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Haaaalloooooh
Du bist hier das Kücken! Hau rein!!! Bin auch in die Jahre gekommen
Ick bin da raus!
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O.k., ist definitiv härter als Nürburgring
Hast Du Dich schon angemeldet? Bist da schon öfters gelaufen?
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Is für die ganzen Blogger wie Mel, die 1000 Fotos machen
Aha
Mir haben die 24 km aufn Nürburgring eigentlich gereicht. Hier bin ich raus!
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Ach Schmarren. Ist ganz relaxt und ohne bestzeitendruck
Zielschluss 6 h sagt schon alles über den Schwierigkeitsgrad aus!
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Kommste auch mit
dann bringen wir ein tooor-Team in die Teamwertung Ist bissl weit...34 km und 1200 Höhenmeter!
Mel und Du machen das schon!
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Ist ne Zusage, ne ... Schöner Ausgleich zum Leselauf
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wann war eigentlich der letzte zapfenstreich vom nova, dem king of alk
Gestern! Der darf ja jetzt schon während des Spiels in der Loge saufen!
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Gerade 12 KM gelaufen, fix und fertig
vor Bonn hab ich nen bischen Angst...Hast doch noch 2 Wochen Vorbereitungszeit! Wird schon...
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Fand ich auch! Nur als Losfee bist du ungeeignet
Ich hab nicht gelost!
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wo ist denn am ostermontag nen wettkampf?
Stadtlauf in Kerpen!
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sie haben umgeräumt NÄ
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HAB DOCH GESAGT DU SOLLST KALTE SACHEN NIT SO SCHNELL TRINKENWo sind hier die Dosen?
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dann nix wie raus und alles wieder bei nem flotten läufchen ausschwitzen;)
vielleicht triffste ja unterwegs noch den pezklo beim straftraining Heute Ruhepause, morgen ist Wettkampf!
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nach so nem schlechten spiel würd ich mir auch einen ballern
Haste doch gemacht!
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die bayern werden punktemäßig an diesem we mit dortmund gleichziehen
Stimmt, für jeden wird es 3 Punkte geben am WE!