ich hab übrigens gestern meine diät begonnen, auf tinas rat
zwei BigMäc? 
Beiträge von miranda
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griechisch geht auch gut
mageres fleisch, reis, salat, bisschen tzaziki
alles gebongt
Lamm ist doch mager, oder? 
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da hatter leider ziemlich recht...
wenn essen gehen, dass am besten dinge, wo man kein fett drin verstecken kann:
Beispielsweise
Stück Hähnchenbrust, Folienkartoffel und Quark oder so...
oder Sushi
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sacht uschi zumindestNa dann
leider sacht mein Blutgruppenkochbuch, dass ich einklich gar keine Cashewkerne (und kein Huhn) essen soll 
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chinamann=böse falle
Vieeeel Öl im Wok
Menno, und ich dachte jetzt, das wär mal besser als Pizza
Was ist mit Sushi?
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alles gesund...
cashewkerne haben aber ordentlich (gesundes) Fett, also besser nicht übertreiben.
Reis (son halber Kochbeutel ist ok)
Gemüse soviel du willst
(ohne Bechamel, Bernaise und co. natürlich *g*)war beim Chinesen, da war keine fette Soße dabei
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ich ess die jetz imma statt Chips und Flips:)
Meinste die ham weniger Points?
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wie isses mit Hühnerfleisch mit Gemüse und Cashewkernen... und Reis?
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is mir Weihnachten ganich so aufgefallnich muss Tina auch unbedingt noch mal was fragen wegen diesen Points
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wie meine sis.. die kann ihre kniescheibe fröhlich hin und her schieben
liegt bestimmt an der Haarfarbe
bei mir hat ein Bein wohl irgendwann aufgehört zu wachsen -
seid ihr alle schon behindert?
ich bin schon von Geburt an eine Fehlkonstruktion, wusste das nur jahrelang nicht
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ja! ist aber locker 10 jahre her, wo ich in höchstform war!!! tja....man wird halt nicht jünger!!!
Wem sachste das
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mit spocht!!!
auf einem bild hat man nur so fetzen gesehen und auf nen anderen so rotes gewebezeugs....
jahrelang dieses karate und gewichte stemmen war halt nicht wirklich gut !
nur gut, dass ich nach der ersten Knie-OP damit wieder aufgehört hab -
magnetisch aufgeladen????
elektrostatisch auf jeden Fall
meinste, daran könntes liegen? hatte mein kollege auch...
ist damit noch mal zum optiker und der hat das irgendwie korrigieren könnenwerd ich dann wohl auch noch mal hingehen müssen
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wie wars bein Arzt?:)
Lesebrille is fertig, aber für den Bildschirm irgendwie nicht zu gebrauchen - die verzerrt den total
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125g joghurt und 50gr Müsli haben zusammen auch nochmal 5 P.
Damit biste bei 23 Punkten.
Dazu kommt, dass du glaub ich kleiner bist als ich und auf jeden Fall leichter... hast also eher weniger P zur verfügung...ich würd mal sagen, abnehmen wird so garantiert nix.
dazu kommt noch allet, was du an Saft, Cola, Pickolöchen uns sonstigem Kram trinkst.
auch die Milch im Kaffee im Zweifel. Hab das Piccolöchen gestern amd extra weggelassen und stattdessen ein Glas Rotwein getrunken -
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Wie war das jetzt mit der Pizza und dem Müsli? Ist doch okay, oder?
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Pizza ist da
schönen Abend noch