Beiträge von lix83

  • (B) DZ B&B Luxemburg Center Cloche d‘or 14.11.25

    Da Flummi89 nicht mit nach Luxemburg kann und ich bisher auch keine Karte für das Spiel habe, biete ich hier ein Doppelzimmer im B&B Hotel Luxemburg Center Cloche d‘or am 14.11.25. Preis beträgt 90€/Nacht. Das Zimmer wird bei Anreise bezahlt und eine Stornierung ist noch bis 18:00 Uhr am Anreisetag möglich. Namensänderung ist nicht nötig, können beim Checkin angegeben werden. Stadion und Vouchertausch sind fußläufig erreichbar vom Hotel.

    Falls jmd. noch ein Kärtchen für das Spiel übrig hätte für mich, wäre er natürlich klar im Vorteil :mrgreen:.

  • Der Gesundheits-Fred

    Zitat von Unikat

    Darf ich fragen wie die Ernährungsumstellung ausschaut? Man hört es immer wieder aber so ganz genau weiss ich nicht wie ich das richtig umsetzen kann.

    Bei mir hat geholfen, dass ich fast vollständig auf Weißmehl Produkte verzichtet habe. Vollkornbrot/Brötchen, Vollkornnudeln, usw. hält den Blutzuckerspiegel konstant und verringert die Heißhungerattacken. Immer 3 Mahlzeiten am Tag zu ziemlich den gleichen Uhrzeiten, auch das verhindert die Fressattacken. Morgens Brot/Brötchen jeden zweiten Tag durch Haferflocken/Porridge mit Obst ersetzt. Brotbelag von fettigen Sachen wie Leberwurst, Fleischkäse, Lyoner usw. durch Schinken, Hüttenkäse, fettreduzierten Käse usw. ersetzt. Abends oft Kohlenhydrate durch Salat oder Gemüse ersetzt. Keine Softdrinks. Süßes ganz weggelassen oder nur noch in Maßen (Keine Tüte Gummibärchen sondern nur ne Handvoll). Saucen anstatt mit Sahne mit Milch gekocht. Portionen angepasst, jetzt koche ich 100g Nudeln pro Person und eben nicht 250g-300g. Habe in der ganzen Zeit nie gehungert und mich eigentlich immer satt gegessen. Habe aber gemerkt, dass früher der zweite oder dritte Teller eben kein Hunger sondern die Lust auf gutes Essen war. Natürlich esse ich immer noch ungesunde Sachen, wie Pizza, Fastfood, Kuchen, usw., aber eben alles mit Maß und Ziel. Würde ich auf Dauer nie aushalten, da ich viel zu gerne esse und trinke. Auch den Alkohol könnte ich nie ganz weglassen und wir alle wissen, wie schön so ein gescheiter Vollrausch ist:alk:. Essen und trinken ist für mich ein Stück Lebensqualität. Dafür fällt dann eben eine andere Mahlzeit weg oder es gibt nur Gemüse/Obst an dem Tag. Oder man geht eben 1 km mehr laufen oder 20 Minuten länger auf den Crosstrainer. Das wichtigste ist in meinen Augen tatsächlich, dass man ein Kaloriendefizit hat und sich nicht zu sehr einengt. Der Erfolg bei allzu krassem Verzicht oder irgendwelchen Diäten war bei mir immer nur von kurzer Dauer. Ich hoffe, dass ich es diesmal tatsächlich dauerhaft geschafft habe. Bei mir hat es Klick gemacht, als ich zum ersten Mal schwarz auf weiß gesehen habe, dass ich damit meiner Gesundheit schade. Das hat man vorher zwar auch gewusst, wollte es aber einfach nicht so wahrhaben.

  • Der Gesundheits-Fred

    Mich bitte auch aufnehmen. Bei mir wurde letztes Jahr im September beim jährlichen Check Up eine Vorstufe von Diabetes diagnostiziert. Mit damals 117kg, schlechten Ernährungsgewohnheiten, null Sport und erblicher Vorbelastung durch den Vater war das zu erwarten, hatte nur gehofft, dass es nicht schon mit 42 soweit ist. Also mal ein bisschen was ernährungstechnisch umgestellt und konsequent 3 x die Woche Sport ( 2 x Ausdauer, 1 x Krafttraining). Bis April dann 25 kg abgenommen und mit 92kg niedrigstes Gewicht gefühlt seit der Grundschule:klatsch:. Zuckerwerte und alle anderen Blutwerte stark verbessert. Seitdem stagniert es, beziehungsweise wenn ich es positiv sehen will, halte ich es. Natürlich würde ich mich freuen, wenn noch mal das ein oder andere Kilo runtergehen würden, von daher kann so ein neuer Anreiz wie die WhatsApp Gruppe nichts schaden. Coole Idee kinghobel

  • FC Bayern München

    Zitat von Cemko92
    Zitat von Icey245
    Zitat von podollski92

    Bin sehr gespannt...Bauchgefühl sagt, dass das eher in die Richtung Mané, James etc. laufen wird. Aber ich täusche mich gerne :winke:

    Man kauft die Aktie am Höhepunkt zu erhöhtem Preis für ein Titelfenster, in dem man sich eigentlich nicht wirklich befindet, wenn man ehrlich ist.

    Abseits davon, wie er sich schlagen wird, macht diese Nummer langfristig absolut keinen Sinn.

    Und in meinen Augen vor allem, warum will Díaz überhaupt Liverpool verlassen ?

    Naja, wenn die Zahlen stimmen, verdient er im Moment 2,7 Mio netto und bei unseren Bayern 14 Mio Brutto. Könnte evtl. ein Argument für ihn sein.

  • Landespokalendspiele

    Zitat von saschku
    Zitat von lix83

    Im Saarland steht mit dem sechstligisten Palatia Limbach der erste Finalist fest. Der Gegner wird am Dienstag im Spiel zwischen dem FC Homburg und dem FC Saarbrücken ermittelt.

    Der Finalort steht noch nicht fest oder? Wird das beim Sieger Saarbrücken oder Homburg sein?

    Doch findet im Ludwigspark in SB statt.

  • Landespokalendspiele

    Im Saarland steht mit dem sechstligisten Palatia Limbach der erste Finalist fest. Der Gegner wird am Dienstag im Spiel zwischen dem FC Homburg und dem FC Saarbrücken ermittelt.

  • NFL + Fantasy Football

    Auf unser Tooorrakel peksim ist einfach Verlass. War wirklich ein Kackspiel, dass ich mir da gestern für 10$ antun musste*gg*

    War ja wie gesagt, mein erstes Footballspiel, auch vorher max. mal 5 Minuten am TV beim zappen hängen geblieben. Ich war wirklich begeistert. Das ganze drumherum echt ein geiles Erlebnis. Show und groß kann der Amerikaner. Aber auch das Spiel an sich fand ich mega. Es war spannend, ging hin und her und jede Menge Touchdowns. Kulinarische Verpflegung lies auch nichts zu wünschen übrig, so dass das Abendessen nach Rückkehr in die City ausfallen konnte. Bierpreis mit 13$ schon happig, aber das ist man nach ein paar Tagen in NY ja schon gewöhnt und dank des Tipps von Schockse war die Versorgung ab dem dem 3. Viertel auch gesichert. Das ganze übrigens bei 18 Grad und T-Shirt Wetter.

    Einziger Wermutstropfen, hab leider das Tailgaiting verpasst, da die Anreise mit dem Linienbus von der Stadt absolut chaotisch war. 2 Busse wegen Überfüllung nicht nehmen können, keine Chance mehr aus der Wartezone am Port Authority zu kommen und so 2,5 Stunden dort mit Warten zugebracht. Falls jmd. mal zum MetLife Stadium muss, würde ich Zug ab Penn Station (hat auf dem Rückweg super geklappt) oder Shuttle vom Privatanbieter ab Port Authority (20$ Roundtrip) empfehlen.

    Fazit: Sollte ich nochmal die Chance bekommen ein NFL Spiel zu besuchen, würde ich es direkt wieder tun. Auch zum regulären Preis.

  • NFL + Fantasy Football

    Danke für die Infos:winke:

    Tailgaiting musste ich zuerst mal googeln:huebscher:

    Verstehe ich das richtig, dass sich da Fans vorher zum grillen und trinken auf dem Parkplatz treffen? Gibts da auch die Möglichkeit Essen und Trinken zu kaufen?

  • NFL + Fantasy Football

    Bin gerade in NY und habe mir 2 Karten für das Spiel der Giants später für 10$ pro Karte bei Ticketmaster gekauft. Hab null Plan von der NFL bzw. Football, sind Karten immer so günstig? Wieviel früher sollte man bei so nem Spiel anerscheinen und wie lange dauert das in der Regel?

  • FC Bayern München

    Waren wir letzte Saison ja meilenweit von entfernt :trost: