meschta:
das ist bei dir kein problem der kondition so wie du rennen kannst... also bringt bahnen ziehen bis zum erbrechen nix. Du musst was an der Technik tun. Da bringen Kleinigkeiten schon unheimlich viel.
Aber dazu brauchst du zwingend nen Trainer
oh klingt nach der wilden padelei also erstmal ,,,,PULLBOY
damit liegst du zu allererst ,,,wenn du es denn beherrscht,, ruhiger im wasser und kannst dich ganz auf deinem gestreckten kraftraubenden armzüge konzentrieren,,,achste dabei wenn du ruhig liegst das deine ellenbogen sehr hoch aus wasser ´ragen
würde gerne auch mal so schnell werden 
