warum sollte ich? wenn es weiter so bergauf geht mit dem fc spielen wir ab der saison 2012/13 international!!!
Klar dann spielt ihr u.a. gegen Düsseldorf, das ist ja schon jenseits der Grenze.
Beiträge von berezin
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ich bemühe mich pünktlich zu sein!!!
Hast du in der Wohnung überhaupt noch Platz für die ganzen Urkunden und Medaillen??? -
Und in der Zwischenrunde hauen wir dann noch Tschechien und Finnland weg.
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Wenn dabei bleibt, gehen die mit max. Punktausbeute in die Zwischenrunde. -
Hupps, ich hatte beim letzten Spieltag -8?
Danke, bist ein echter Freund.
Herbie, der Vorsprung schrumpft;) -
Weltmeister
Jetzt fehlt nur noch der Finaltreffen-Fred.
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nö, irgendwo gibts ja nun wirklich mal Grenzen
Manchmal muß man auch Risiken eingehen.
Ja, ist nett. Geht allerdings rauf und runter. Mal Straße, mal schmaler Waldweg,... ein bunte Mischung. Definitiv nix für Bestzeiten.
Dann muß ich mir die 1:25 für nen späteren Lauf aufheben.
Gazelle
wird wohl langsam zum Laufforum hier.
Bewerbe mich übrigens nicht für London. Wer weiß ob ich solange warten möchte. -
Jemand schon den HM in LEV gelaufen?
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Termin für Venloop 2012 steht fest:
25.März 2012 -
dich vielleicht! mich nicht! war heute schon 22 km laufen!
Zielfotofinish -
Anmeldung zur Generalprobe ist offen!!
13. Kölner Halbmarathon des LT DSHS Köln e.V. Anmeldung
Erledigt -
übrigens, hier ein absoluter geheimtipp (kann berezin sicher empfehlen) ... nicht nur in sachen startgebühr und finisherpräsent
Rotweinwanderweg-Volkslauf, SV Blau-Gelb Dernau
Genau...und ganz ohne Anstiege -
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Mein Dad war während des Trips 2 Mal irritiert:
1. Am Abend vor dem Lauf als wir alle nur Wasser bestellt haben.
2. Am Rosenmontag als Mel um 9 ins Bettchen.
ich sag nur "rei in der Tube"
meinste damit haben die den teppich sauber gemacht?
Bei solchen Flecken hilft nur Entsorgung -
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ich empfehle wie immer Köln
positiv:
flache, einfache Strecke
gute Organisation
gibt auch nen HM
ich laufe auch mit
Stimmung typisch kölsch
nächster Tag ist frei (3.10.)
mit ca. 8000 Teilnehmern umschriebenes Teilnehmerfeld
eigentlich der perfekte Einsteiger-Marathon (wenn man einigermaßen trainiert hat)
auch dabei!!! also wer wg. jscheffer nicht mitlaufen will kann es sich jetzt ja nochmal überlegen! ach ja: svwcologne ist auch am start!
...und ich schau mir das in aller Ruhe mit Kölsch in der Hand am Streckenrand an. -
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bin gerade zuhause angekommen ... ehrlich gesagt wars wohl keine gute idee, ne woche nach nem marathon da mitzumachen ... hab den körper für die nächsten wochen ruiniert
zum lauf: extrem konditionell anspruchsvoll ... championsleague ! aber halt nur in bezug auf kondition. action und hindernisse waren arg dürftig ... bspw. war ja eigentlich tauchen unter baumstämmen angesagt, aber da konnte man drunter durchlaufen und das wasser ging noch nicht mal zum bauchnabel
brutales highlight aus meiner sicht ... der schicksalsberg: ca 400 meter brutaler anstieg und gegen ende dann mehrere wirklich hohe strohballen zu überklettern, obwohl der laktatpegel extrem hoch war.
da ich nicht so der kletterfreak bin, sondern besser laufen kann, hab ichs ganz gut nach vorne geschafft
Glückwunsch zum Ergebnis.
Am Schicksalsberg hatten die Normalos noch die Luft gehabt in voller Lautstärke ein Geburtstagsständchen und diverse andere Dinge zu singen und brüllen. Die Zeit im Stau muß man halt sinnvoll überbrücken. -
Der war gaaaaaaanz weit vorne! Platz 68. oder so um den Dreh! Ein Tier!!!!
zu dem Rest sag ich dann mal NIX!!!!
Die 1.Zusage!!!!
Hast du die Ergebnisse irgendwo gefunden? -
Strongman heute angesehen. Echt coole Veranstaltung. Jede Menge bekloppte Starter. Läuferisch recht anspruchsvoll, aber für erfahrende HM-Läufer sicherlich gut machbar. Hindernisse nett, nass, matschig.
Hat aber offenbar den Läufern richtig Spass gemacht. Viele sind in Gruppen gelaufen und haben sich bei den Hindernissen gegenseitig geholfen. Alles nach dem Motto "Alle oder keiner im Ziel".
Hätte eigentlich Lust im nächsten Jahr auch mit ner Gruppe zu starten. Einfach nur ankommen. Müßte aber vorher das überklettern von Bergen aus Strohballen üben.
Ach ja hab Popo nicht gesehen, wäre auch ein Wunder bei 10.000 Startern gewesen. -
Kann beim ausgebuchten Himmelgeist-HM am 2.7.2011 in Düsseldorf nicht starten, da mein Bruder Junggesellenabschied hat
Jemand Interesse?
Offizielle Homepage der LG Himmelgeist
Hätte Interesse
Und jetzt gehts gleich Popo im Schlamm anschauen. -
da werde ich wohl auch ein gemütliches ründchen drehen!
Am 19.6. natürlich Erkelenz!
inkl. Coaching durch Spargo...und anschließendem Grillen bei Spargos