Definitiv ja. das ist ein WK und kein Volksjoggen. Wenn du Mp3 hören willst dann laufe für dich alleine. Die Honks mit mit den Stöpseln kriehgen doch überhaupt keine Hinweise und Ansagen mit.
Generell hab ich nix dagegen, also beim Training jetzt, aber beim WK gehörts nicht hin.
Mich hat son ein Brummer mit Ohrstöpseln letztes Jahr fast über so ein Absperrgitter fliegen lassen. Im falschen Block starten, genau auf der Ideallinie laufen und dann nicht mitbekommen wenn sie überholt wird.
Wer plant denn heute schon seinen Silvesterlauf
Ist einer bei "Rund um den Fühlinger See" am Start?
Für mich sind die nix. Hab einfach zu dicke Waden dafür! Fühle mich immer total unwohl damit und trage sie jetzt nur noch zum Regenerieren. Aber da helfen sie schon. Habe eine wesentlich lockerere Wadenmuskulatur!
Was ist denn die Farbe der Saision?
Frauen tragen ja ungern schwarz.
freu dich deine Leidenszeit ist vorbei...
mich hats jetzt erwischt,
Zerrung in der Wade, ich sollte in meinem Alter besser keine Sprints mehr machen.
und das 5 Wochen vor Berlin M
Drück dir die Daumen, das es mit Berlin klappt.
Heute die Generalprobe geschafft. Deutliche Verbesserung der Zeit gegenüber Vorjahr. Aber Zeit ist ja eigentlich Nebensache, Hauptsache die 28 gut geschafft.
Schön den Tooor-Runners-Club mal wieder in Aktion zu sehen.:)
Frage an den Doper: Waren auf dem Mettbrötchen Zwiebeln drauf?
Es gab aber auch mal 1x7
Das lockt nur Walker an. Die halten den ganzen Verkehr auf.;)
Oder bist du immer noch nicht wieder im vernünftigen Training?
Zum Glück ist Sonntag nicht die Generalprobe in Köln. Soviel Wasser kann man ja gar nicht trinken.....
Apropos Venloop! Die Anmeldung für 2013 ist auch für uns geöffnet!
T-Shirts 2013 können per Post zugeschickt werden. Lieferung November 2012!
Da werde ich mich dann heute abend auch gleich anmelden.:)
Wie findeste die denn? Aber nur wenn du die Firma weisst, oder?
Das ist Voraussetzung. Die Firma kennst du aber auch.;)
Meinst den am 30.08.? Gibts da ne Teilnehmerliste?
Den meine ich. Die Firmen müssen wohl die Namen nicht veröffentlichen. Hab aber 2 Namen gefunden.;)
Für den Bonner Firmenlauf angemeldet. Und ich habe festgestellt, dass ich nicht der einzige Starter von hier bin.;)
Die Hotelnacht ist gesichert.
Bleib lieber noch ne Nacht in Kiew, Wien ist doch einfach zu sehr Österreich.
Ich verklage dann die Fluggesellschaft. Verspätung ok, aber Österreich
Zum Abschluss noch ein Highlight. Rückflug von Kiew hat Verspätung. Anschlussflug wohl nicht zu schaffen. Übernachtung in Wien?
Also nicht mit Frau und Kindern nach Odessa.;)
Fliegen auch gleich von Odessa nach Kiew. Die anderthalb Tage relaxen waren schon schön. Übrigens in der Ukraine kennt man keine Badeanzüge.
also ich hätte interesse an wodka ... spiel+karte dürft ihr euch ruhig behalten
Ok, hab dich für die D-Final-Wodkaoption vorgemerkt.
spinne: PN folgt heute oder morgen.
27,28,29,30 und 31
Biete einmal Finaloption D Kat. 3. Persönliche Übergabe vor Ort nach Vouchertausch. Originalpreis + Wodka
War fast so schlimm, wie in Wegberg! Also vom Regen her. Die Waldstücke waren matschig und rutschig
Ich gebe zu: Wenn ich da nicht angemeldet gewesen wäre, dann wäre ich Heute keinen cm vor die Tür gegangen geschweige denn gelaufen!
Der Erdbeerkuchen heute war echt lecker.:)
Vermelde 0 Kilometer seit dem WE. Ich geh dann wohl besser in den Saufen-Fred.
