23./24.09.2014 20.00 5 37 FC Bayern München SC Paderborn 07
23./24.09.2014 20.00 5 38 Borussia Dortmund VfB Stuttgart
23./24.09.2014 20.00 5 39 Bayer 04 Leverkusen FC Augsburg
23./24.09.2014 20.00 5 40 Borussia Mönchengladbach Hamburger SV
23./24.09.2014 20.00 5 41 TSG 1899 Hoffenheim Sport-Club Freiburg
23./24.09.2014 20.00 5 42 Hannover 96 1. FC Köln
23./24.09.2014 20.00 5 43 Hertha BSC VfL Wolfsburg
23./24.09.2014 20.00 5 44 SV Werder Bremen FC Schalke 04
23./24.09.2014 20.00 5 45 Eintracht Frankfurt 1. FSV Mainz 05
Beiträge von meschta
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mit welchen Trainingsplänen arbeitet Ihr denn so?
inzwischen mach ich das freestyle...aber habe mit steffny angefangen-kann ich nur empfehlen!
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Der da gewesen wäre?
Mein erster: Berlin im Jahr 2000. Zeit 3:53h. Nach wie vor mein schönstes Lauferlebnis.
mannheim 2004 3:35h...
das war auch die hölle
konnte 2 tage keine treppen mehr hoch oder runter...So muss das sein
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Das ist doch das schönste daran
nun ja, dieses ausmaß erinnert mich an meinen ersten
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Starke Leistung
Heute meine erste Trainingseinheit für den M in Valencia absolviert. 14km im 5er Schnitt.
kann mich immer noch nicht flüssig bewegen
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der glubb is a depp
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das halbe Stadion mit auswärtsfans, also wie bei Hoffe-Heimspielen
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das ist nichts für dich, bier musik und schöne frauen....
und was machst du dann da ? aussschank ?
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finish in karlsruhe in 3:05
Bei mir ist es eine Mischung aus Enttäuschung (war bis km30 noch locker auf Kurs 2:50h/2:55) und Freude ( mit
dem Aufwand in3:05h zu finishen)
Aber mein Fazit : War ne scheiß Strecke mit bestimmt 10 nicht zu verachtenden Brücken oder Unterführungen /
es war schwül und teilweise heftiger Gegenwind / Strecke war (bei sämtlichen Läufern ) mind 500m (!!!) zu lang!
Aber das war nicht mein Problem ! Irgendwann war trotz trinken und Gels der Akku kpl leer/ hat bei km28 schon
angefangen und war dann bei km36 Tiefentladen / die letzen 3km hat ich glaub ich n 5:30 schnitt.
Nun gut, schau mer mal ob das nun endgültig mein letzter war…. -
Blanke Nerven
http://www.sport1.de/de/fussball/fu…age_955299.html
aber vom feeling her, hab ich kein gutes gefühl für hoffe morgen
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...ne , wenn Hoffe verliert ,ist das schon ok.
arßch
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Alles im grünen Bereich
Frisches Faß ist auch zu Hause dran . WE kann kommen
müssen nur noch die teufel punkten , dann wärs perfekt, nä ?
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wenn man erst um 11 anfängt zu arbeiten ,klar.
und sonst so ?
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keine macht den drogen
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Nein, die Gutscheine natürlich!
Die Trikots gehen dann wohl in die Bucht.
Das sind 1x "Schipplock" und 1x "Salihovic" und jeweils noch von allen Spielern die Unterschriften drauf.
Aber beide in XL.so große menschen gibt es ?
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brot und spiele
Freiburg:Hertha BSCFr, 20:30 Uhr
Schalke:FrankfurtSa, 15:30 Uhr
Augsburg:WerderSa, 15:30 Uhr
Stuttgart:HoffenheimSa, 15:30 Uhr
Hamburg:BayernSa, 15:30 Uhr
Paderborn:HannoverSa, 15:30 Uhr
Mainz 05:DortmundSa, 18:30 Uhr
Wolfsburg:LeverkusenSo, 15:30 Uhr
Köln:M'gladbachSo, 17:30 Uhr -
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falscher fred
jop! verschieb mal in den lautern fred
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ich dachte Rafinha spielt nicht?
is bestimmt die schabe im rafinha kostüm
