der arme Spongebob
wer will schon ewig leben 
Beiträge von meschta
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auch wenn es hier nicht viele unter 70kg hier geben wird, frage ich mal nach
ob jemand den schuh schon gelaufen ist und erfahrungswerte hat
Brooks GREEN SILENCE
und der natur tuts auch gut, da zu 75% aus recyceltem material hergestellt
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driss is ... sieht nit nach ordentlichem laufen in naher zukunft aus
mist! dann mal gute besserung und halt dich auf dem rad fit
bin gestern den ungeliebten mannheimer halben gelaufen - zwar persönl.
bestzeit auf der strecke (1:21:42) aber immer noch etwas mehr als 2 min
über der letztgelaufenen bestzeit vom vergangenen herbst
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das prinzip da ist eigentlich relativ einfach ... man wähle den 16 km lauf, muss aber "nur" 8 km kämpfen, und dann gehts schon wieder den berg runter zurück zum sportplatz
was macht deine (rippen?)verletzung?
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was für ein Vollidiot
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der käufer oder verkäufer?
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48:54, ihre Bestzeit ist 48:57
wow
was läuft sie denn erst, wenn sie richtig macht ? -
jaja, so sieht also bei ihr Schonung aus.
was hat sie denn für wieviel km gebraucht? -
War mein erster Marathon... Bei km 31 erst mal stehen geblieben, kein Bock mehr, nee auch keine Lösung! Am Verpflegungsstand dann in aller Ruhe ein Becher Wasser getrunken, ein Stück Banane gegessen und ein Becher Cola getrunken... dann zusammengerafft und durch!
ach so!?
dann isses super!! beim ersten zahlt man eh immer lehrgeld
nur eins auffen weg für den nächsten: wer steht verliert! nie stehen
bleiben und immer in bewegung bleiben -
Wie schön, endlich mal wieder ein Fc Köln - Fan!
hoffe er meldet sich nicht gleich wieder ab
ansonsten willkommen im forum der schlagfertigen und humoristen
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3:57:42 Std.
Ich kann es gar nicht fassen!
HM 1:53, 2. Hälfte 2:04
War wohl ein wenig zu schnell zu Beginn
gw!
sehr gut
aber 11 min differenz zur ersten hälfte sind schon etwas viel -
boah, der Spieltag hat geschmerzt
jetz heissts alles oder nix
ich muss unbedingt noch unner die erst 10 kommen, um den spieltagssieg
ausgezahlt zu bekommen -
Gott bin ich aufgeregt und wer mich kennt, weiß, das es diesen Zustand sehr selten gibt.
Ist es normal, das man plötzlich überall im körper Schmerzen hat...
Seit heute habe ich Schmerzen in meiner Achillessehne....
Naja, wie schon oft angesprochen, wird's schon gut gehn.
IS NORMAL- hab ein bis zwei tage vor nem wichtigen wk auch immer
wehwehchen, die keine sind!
glaub mir , morgen nach den ersten km is alles vergessen- dann biste
voll DABEI!viel erfolg allen die morgen laufen!
ich werde morgen den schönsten hm deutschlande laufen- den Heidelberger
Halbmarathon (Berglauf mit knapp 400höhenmetern) -
Viel Erfolg morgen, locker durch die Hose atmen, keinen Streß und immer schön Lächeln, dann fluppt das auch
auffer toilette ??
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Sagt mal, wie gestalten denn die Marathon Profis den letzten Tag vorm Lauf und den Morgen davor?
bei mir sieht es auch so aus wie bei den meisten anderen hier
magnesium sandoz die woche über trinken und auch sonst viel mineralwasser trinken auch am vortag!
abends nudeln und fisch! ich esse davor nie fleisch, da der körper
das nich mehr schnell genug abbaut
ein oder zwei bier sind auch nich verkehrt und zeitig pennen gehen ...morgens 1-2 brötchen mit honig & a-saft schorle
und wie popo 30 minuten vorher ein red bull - aber das alles sollteste schon vorher mal probiert haben
und zwar ganz schön oft ... alles muss raus is nit nur dat motto im schlußverkauf
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boah gibt es spaßbremsen hier .. immer mehr
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schoma jemand beim online-check-in das falsche land eingegeben?
kontrollieren die das, oder wäre es nur wichtig bei evtl visabestimmungen!?
statt germany steht da nun georgien -
Polarbär - Greifvogel 0-1 (nach dem 1.Drittel)
das wars wohl
4min vor dem ende 3:1 -
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marvin compper fehlt