mal ne Frage an die Experten...
habt ihr Literatur-Tipps, wegen Trainingsplänen usw, wenn man mit dem Gedanken spielt, sich mal an einen Marathon zu wagen. Nach dem gestrigen Halbmarathon könnte auch etwas mehr in Anfriff genommen werden
steffny würde ich empfehlen 
mit dem bin ich eingestiegen 
vllt. hat er sich totgelacht
der tooor-witze-sheriff lässts ja ganz schön schleifen hier 
wo das noch hinführt 
und imma mich fragen beim bayern tippen
boah pek 
Jetzt geht es erst richtig los!
Heute 10er: 47:19 min - season best!
Im Kalender stehen noch zwei 10er und ein HM... Meine Jahreszeit:)
gw !
Scheiß Rolltreppen...
biste jetz auf hotstepper umgestiegen? 
siehste mal, tooor ist ein großes bindeglied unter manchen usern
Was ein übler Unfall 
sentite condoglianze
das wahre ist nur NUDOSSI
ferkel 
was hat ne ostdeutsche prostituierte damit am hut ?
beides kagge!
ich esse nur noch schoko-nuss von alnatura! super-lecker!
ich ess gar nix, da wird man auch ned enttäuscht
Das wird auf keinen Fall passieren.
du meinst du kommst nich mehr heim ? 
bild vergessen
da haben sich wohl noch mehr enttäuschte fussballfans eingefunden
stimmt, besser ist es nach dem urlaub für einen tag in die Firma zu kommen, allen vom schönen Urlaub vorzuschwärmen und am nächsten tag dann nen gelben schein für 3 wochen abzugeben
Zu spät, ich habe mich schon für Rauszögern entschieden.
Aus verschiedenen Gründen.
Ich hab keine Zeit, weil Sonntag Finale ist und eine offene Wunde kann sich leicht entzünden. Und da ich mit Uschi noch einen kleinen Stoppover mache, wo es warm ist, ist mir das zu riskant.
Wird schon.
richtige einstellung
ausserdem kommt krankheit im urlaub ned gut an beim ag
Dass Anfang September noch die Challenge Walchsee anliegt
na komm, in 4-6 wochen biste doch wiederhergestellt
p.s. oplane näxt jahr evtl auch in md zu wechseln...stichwort: kraichgau challenge
eventuell zum Halben... fürn ganzen wär mir das zu früh im Jahr.
Vielleicht FlorenzAber erstmal Dublin überleben...
ich lauf da (lt erster planung) auch den halben aber der is doch am 14.10.12...was is daran früh ?
Wäre es dann nicht günstiger, sich anstelle der Anmeldgebühr die Socken direkt im Laden zu kaufen?
da kannst aber ned soviel riegel fressen und iso saufen wie bei der zielverpflegung
