Endlich mal wieder zu Null gespielt
jaja, die null muss stehn
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Endlich mal wieder zu Null gespielt
jaja, die null muss stehn
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abpfeiffen, sofort
das wären 4punkte ![]()
....Der Fehler lag im Sommer.
was kann der sammer dafür ?
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gewichtszunahme wird überschätzt
Und????
ja, sach an! deprimier uns
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Wollen wir noch mal über euren neuen Torwart diskutieren....?
dem könnense nach der leistung heute nen denkmal setzen ![]()
...hab mich köstlich amüsiert
.....nur die ganzen Fast Herzinfarkte um mich rum...
haste wenigstens nen defibrillator dabei gehabt?![]()
36.12 aussem letzten jahr ... 35.59 ist allerdings momentan nicht geplant
nich schlecht herr specht
meine pb liegt bei 36:22 und ich denke nicht, dass
ich im moment im training ne 37er zeit rennen könnte
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der vfb bricht auseinander ![]()
gute reise
gute besserung![]()
schweinebesteiger ![]()
datt glaubste selber nicht.
doch ! und meine 13 punkte heute im tippspiel bestätigen mich ![]()
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ne ne, soviel denke ich nit ... hab vor wenigen wochen noch nen trainings 10er in 37.03 gemacht ...
was is dann deine pb auf 10?
bzw die aktuelle zeit auf 10
bevor de zugenommen hast? ![]()
bin mehr als zufrieden
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Scheint ja ein spannendes Rennen zu werden, wer mit uns runter geht.
vfb und wolfsburg steigen ab- ihr schaffts noch in de rele, wenn ihr morgen
gg schalke gewinnt ![]()
ibisevic find ick juut
verkoofn wa euch gerne ![]()
er achtet auf die Ernährung, heut mittag gabs ein halbes Grillhähnchen mit Pommes
mit kartoffelsalat? ![]()
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kein Problem, ich werde Mel in Runtalya auf ne sub 1:05 ziehen.;)
ich werde das Tempo 200m vorgeben und dann völlig am Ende aus dem Rennen gehen, die restlichen 20,9km muss sie dann sehen wie sie klar kommt.
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am sonntag mal schauen, wie gross die auswirkungen auf meine 10er zeit sind
könnt mir vorstellen, daß die zeit 1-2min über der normalen liegt![]()
sonst muss ich meinen trainer feuern
den schwimmtrainer? ![]()
ich nehm den dann ![]()
mel, tina -> strengt euch jetz mal an!!!!!
Sport-Telegramm - Sport - Bild.de
Kenianerin Keitany läuft Halbmarathon-Weltrekord
Gleich um 35 Sekunden hat die Kenianerin Mary Keitany am Freitag den Halbmarathon-Weltrekord verbessert. Die Weltmeisterin von 2009 gewann das Straßenrennen in Ras Al Khaimah in den Vereinigten Arabischen Emiraten in 1:05:50 Stunden souverän. Keitany blieb deutlich unter dem bisherigen Weltrekord von Lornah Kiplagat (Niederlande); sie hatte die 21,1 Kilometer am 14. Oktober 2007 in 1:06:25 zurückgelegt.
Die Konkurrenz hatte bei dem Rennen im nördlichsten der Vereinigten Arabischen Emirate keine Chance gegen die 29 Jahre alte Kenianerin. Dire Tune hatte als Zweite in 1:08:52 über drei Minuten Rückstand; Dritte wurde Mare Dibaba (beide Äthiopien) in 1:08:57.
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Ich denke, der hilft uns nicht weiter. Wer gegen Pauli so auftritt hilft dem FC ganz bestimmt nicht.
meinste euch is nimmer zu helfen?
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freut mich für euch! ![]()
hoffe das kind wird später mal nich so schnarchen wie du
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wie siehts aus, wer kommt nun moin nach "old trafford hoffe" ?![]()
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nein, das war gewollt, sogar schon mit einem roten belohnt
1 oder 2 cent?
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