äääääähmmm: NEIN!
Komm, Fahndi hat grössere Brüste als du. 
Beiträge von Spargo
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ich dachte an das Tooor-Runners-Dingen
Wie scheiße, alle im gleichen Dress
Alle, bis auf.......
Wenn ich mich recht erinnere war letztes Jahr einer im kompletten Starterfeld der ein anderes Shirt anhatte:
popo, dem war das T-Shirt zu warm. -
soll ich orange tragen oder das offizielle Shirt oder beides oder wie?
Das hier:
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wie meinen die das?
Hab ich doch oben schon geschrieben. Wir laufen alle in Orange. Du bekommst keine Startnummer. Deine Startberechtigung ist das Tragen des Shirts was du bei der Ausgabe bekommst.
Sieht dann ungefähr so aus: -
ich glaub ich lauf doch 3er-Schnitt
Sonst haste nachher auch Aua-Popo -
Mel macht Donnerstag doch bestimmt für uns dat Tempo
Du läufst auf Abstand Rohrlänge mit Fahndi. -
aha...endbeschleunigung trainiert!
Die EB war aber langsamer als dass was ihr als Durchschnittstempo vorgegeben habt. -
Stehe auf Warteliste für Köln. Rest sehen wir dann.
was mit popos Startplatz? Der hat doch zuviele Kölner Spielchen gemacht. -
wat für nen schnitt biste gelaufen 7 min/km???
geht also schon wieder los hier diese tiefstapelei vor dem nächsten WK!
6:15, letzter km in 5:30, ich hab gedacht ich platze. -
Gerade 15km Abschlusstraining fürn Herbiecup gemacht.
Neue Mindest-Zielsetzung für den Altstadtlauf: Nicht von Fahndi überrundet werden. -
das hat letzes Jahr Unglück gebracht. Das Du als Kölnerin das ehrenvolle Trikot in Händen hattest...
Wieso? Wir sind doch dringeblieben. -
haste glück gehabt, wa?
Oder du. Du hättest sonst ein Trikot mit deinem Arbeitgeber vorne druff anziehen dürfen. -
Und Du läufst in rot-weiß aus Solidarität zu Mel
Wir laufen am DO alle in Orange. -
Nö ick renn doch nicht mit nem Schalker, ausserdem ist der viel zu schnell!
Ihr lauft doch auch beide in Orange, da seid ihr ja mit euren Trikots schon dran gewöhnt. -
@ Berezin
Es gibt ne Warteliste für Altstadtlauf.
Achtung Warteliste! - 10 km-Lauf ist ausgebuchtWir freuen uns, dass unser Event bei Euch ein so großes Interesse geweckt hat. Leider sind wir durch die engen Platzverhältnisse am Gürzenich aber gezwungen unser Teilnehmerfeld zu begrenzen.
Für all diejenigen, die sich Ihren Startplatz nicht rechtzeitig sichern konnten, haben wir eine Warteliste eingerichtet. In der nächsten Woche (Montag) werden wir allen, die auf der Warteliste stehen, mitteilen ob wir noch Plätze freigeben können.
Darüber hinaus sichert Euch Euer Eintrag auf der Warteliste die Versorgung mit den aktuellen Infos per E-Mail. -
sieht der plan aktuell ja auch nicht vor! sommer-regenerations-monat!
Bin aber ja, wie du weisst, "deutlich" über 6 unterwegs -
Das war in Erkelenz echt top...sonst wäre ich viel zu schnell los gelaufen, wenn Du mich nicht gebremst hättest!
wird schon wieder!
Bin seitdem kein Tempo mehr schneller als 6.xx gelaufen -
Geht klar! Ich bleibe hinter Dir - Muß halt noch an meinem Tempogefühl arbeiten!
Hab ich im Mom auch nicht.
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supi! da freue ich mich!!!
wird bestimmt toll!!!
Abba nicht wieder wie in Erkelenz am Start mit 4.xx losfetzen. -
nicht dabei
Du willst ja die 3.xx mit popo laufen