Beiträge von Biertown
-
-
Videobeweis nur bei "Handspiel" im Strafraum
-
Externer Inhalt www.youtube.comInhalte von externen Seiten werden ohne deine Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklärst du dich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.
Mutig
Definitiv besser als die Marketingabteilung des HSV. Die präsentieren wahrscheinlich die Trikots aus Magdeburg
-
Schuhe werden eh überbewertet
-
Was macht ihr eigentlich mit euren ausrangierten Laufschuhen?
Für die Mülltonne sind die Schuhe ja meistens noch zu schade...@sugar: Wäre das eventuell was für die Kerle aus dem Wohnheim?
Würde mich gerne von 3-4 Paar Laufschuhen trennen
-
Sauber, Glückwunsch @Biertown!
Hatte gedacht, die Marke hättest Du schon lange im Sack...Danke
Hätte ich bei den 10er und HM-Zeiten auch haben müssen...
Wäre, wäre Fahrradkette -
Läufst du da auch? Dann hänge ich mich einfach an euch dran, bis es nicht mehr geht
Bin ich noch am überlegen. Aber können wir dann gerne machen
Mein Ziel wäre Sub 8.
Glückwunsch Biertown, Krasse Zeit . Danke
-
Frankfurt
Hat mich gestern ein Kumpel gefragt, ob ich ihn da Sub3 bringen kann
Ob ich das kann weiß ich zwar nicht, aber vielleicht melde ich mich trotzdem an -
Geile Sache, Glückwunsch!!!
Die Sub3 habe ich auch als Ziel (muss noch 10min schneller werden), plage mich allerdings grade mit Knieproblemen rum 
Hoffe, dass im Oktober dann alles passtDanke
Dann mal gute Besserung
Wo möchtest du die Sub 3 angehen? Köln? Frankfurt? -
Erste Hälfte knapp unter 1:30 und zweite Hälfte knapp über 1:45...
3:16Gestern in Mainz hat dann tatsächlich ALLES gepasst und das lang ersehnte Ziel wurde erreicht
1. Hälfte: 1:29:30
2. Hälfte: 1:27:41Somit die bisherige PBZ aus Florenz (November 2018) über 5,5 Minuten auf 2:57:11 und endlich Sub 3 gedrückt
-
Gude und viel Spaß hier
-
-
Ist von euch jemand am Sonntag in Mainz am Start?
Habe heute den letzten "Trainingslauf" gemacht... jetzt kommt es auf die Tagesform an
-
-
Gude und viel Spaß hier
-
Gude aus der Landeshauptstadt
-
und wie schnelle warste?
Erste Hälfte knapp unter 1:30 und zweite Hälfte knapp über 1:45...
3:16
-
Von euch ist ja mit Sicherheit der ein oder andere schon mal den Marathon in Bonn gelaufen...
Könnt ihr mir von euren Erfahrungen berichten?
Speziell zur Logistik...Die offiziellen Teilnehmerparkplätze befinden sich direkt an der Autobahn A565, Anschlußstelle Bonn Auerberg. Von hier aus fahren Sie mit Pendelbussen der SWB Bus und Bahn in den Start-/Ziel-Bereich und wieder zurück.
Die Pendelbusse fahren von 6:30 Uhr bis 17.30 Uhr.Wie lange brauche ich in etwa vom TN-Parkplatz zur Startnummernausgabe?
Alternative Parkmöglichkeiten?
Gibt es bei der Startnummernausgabe längere Wartezeiten oder geht das in Bonn flott?Was haltet ihr von der Strecke?
Dann beantworte ich mir die Fragen mal selbst
Parken an der U-Bahn/Straßenbahnstation in Ramersdorf optimal.
Ausreichend Parkplätze und nur 15 Minuten mit der Bahn bis zum Start- und Zielbereich.
Bei der Startnummernausgabe keine Minute gewartet.
Strecke (2x die gleiche Runde) fand ich recht langweilig; wegen der Brücke auch nicht gerade schnell.
Pace-Läufer hatte auch nicht seinen besten Tag. Sehr inkonstant gelaufen und bei Kilometer 27 aus dem Rennen gegangen.
Im Anschluss mega vielfältige Verpflegung im Zielbereich. Da hat nichts gefehlt. Moderne und sauber Duschen und keine 5 Minuten warten bei der Massage. -
-
Gude und viel Spaß hier
