hab mich gerade schon mal in aarhus für 2011 eingebucht ... nur der frühe vogel fängt (na ihr wisst schon) 
freunde da hatten noch nit mal mitbekommen, dat in ihrer weltstadt heute ne auslosung stattgefunden hat 
Beiträge von popo
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werd morgen auch versuchen jeweils 5 Tickets für
SWE - ITA und
GER - ENGzu bestellen...
Hoffentlich werden die Tixx nicht knapp
Welche Kat. (vorallem für GER - ENG) bestellt ihr?
dass die tix knapp werden, kann ich mir nun wirklich nicht vorstellen
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Eine schwedische Feier gilt erst dann als gelungen, wenn alle besinnungslos unterm Tisch liegen und am nächsten Morgen einen solchen Kater haben, der einen mindestens für einen halben Tag ans Bett fesselt.
aber auch schön weiterlesen und schon mal anfangen, zu sparen -
hab euch mal was rausgesucht ... nit, dat ihr nachher keine lust mehr habt und wieder vorzeitig zurück wollt
Alkohol -
wat wollt ihr denn ? is doch alles in der powerpoint-präsi auf lockeren 14 seiten suuuuuuper erklärt
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Alles anzeigen
Ich glaub hier hat noch jemand Angst vor uns
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Freiburg
Einschränkungen für Kaiserslautern-Fans
Der Fußball-Zweitligist SC Freiburg hat für das letzte Spiel der Saison am 24. Mai gegen den 1. FC Kaiserslautern Einschränkungen beim Ticket-Bezug über das Internet verfügt. Damit soll verhindert werden, dass sich Tausende von Fans des 1. FC Kaiserslautern Karten für das möglicherweise über den Aufstieg in die Erste Bundesliga entscheidende Spiel besorgen. Entsprechende Aufrufe unter Anhängern des 1. FC Kaiserslautern haben den Sportclub zum Handeln veranlasst. Nach aktuellem Stand sind bereits 18 000 Tickets für das Spiel am Saisonende verkauft - etwa 3300 Fans des Gegners sind bislang im Besitz von Karten. Der Sportclub fordert seine Fans auf, sich rasch mit Karten für das letzte Spiel zu versorgen, weil damit gerechnet wird, dass die Begegnung bald ausverkauft sein wird.
Quelle: SWR (auf news der-betze-brennt)
ich weiss ... ging noch nit mal mit kölner postleitzahl
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Na wenn ich mir deine Marathonzeit von Berlin anschaue, dann dürftest du locker unter 1:25 kommen.
Brauchste etwa länger als 30-35 Minuten zum Duschen und Fönen?
duschen und föhnen ? mach ich nit -
bei nem bekannten oder wie?
Bin letzte woche auf ganze 6,5km gekommen.
nö nö, ich kenn den nit ... aber er hat leider nur eine wohnung, die er vermietet
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Alles Blödsinn. Laufschuhe an und raus in den Wald, alles andere is Käse
aber im wald gibts keine kneipen -
Wenn du dann mit Duschen und Fönen fertig bist, kannste mir ja ein Kaltgetränk reichen, wenn ich ins Ziel komme.
Wo pennste jetzt in Berlin?
dann muss ich aber noch ordentlich im training zulegen
hab gestern und vorgestern immerhin schon je 14 KM im training geschafft ... bis freitag sollte ich das auf nen halbmarathon ausgedehnt haben
hab ne privatunterkunft am savigny-platz gebucht -
Bin jetzt dobey.
dat is doch deine beste entscheidung seit langem -
faule Leute die kein Sport machen
wie jetzt ? der hat ein mountainbike und is im studio angemeldet ... ich glaub, ihr tut ihm unrecht -
wat sind denn brasis
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wo?
savignyplatz in charlottenburg -
Schon jemand für Berlin-Marathon angemeldet? Übernachtung, Flüge etc. gebucht?
unterkunft is gebucht
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Hasse das Vennloop T-Shirt schon zu hause? Wie fallen die grössenmäßig aus?
Bin ja son L bis XL Wanderer.
ne ne, kauf mir keine shirts mehr ... werde vom sponsor (arbeitgeber) schon bestens versorgt -
Dann würdest mit vernünftigem Training wohl unter 2:30 laufen.
aber vernünftiges training wär mir viel zu anstrengend ... dann lieber einfach mit meinem komischen training irgendwann unter die 2:50 -
läuft wer bei der Eiseskälte
???
Mein erster Lauf is ja bereits am 05.04.
in pulheim passt es ... die zeit, in der ein anderer des teams im einsatz ist, kann man nutzen, um sich in der sporthalle aufzuwärmen
generell gibts doch nix geileres, als bei kälte + schnee zu laufen ... nur darf mans zeitlich nit übertreiben -
Da bin ich in London.
was sehe ich da in deiner Sig? Du läufst eine Woche vor dem Düsseldorf-Marathon noch den Halbmarathon in Bonn???
london ? *******e, dann muss ich brasi ja auch von der staffelliste streichen
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Da bin ich in London.
was sehe ich da in deiner Sig? Du läufst eine Woche vor dem Düsseldorf-Marathon noch den Halbmarathon in Bonn???
ja ja, ich glaub schon ... hab ich vor berlin auch gemacht, und meiner zeit hats ja nit geschadet ...
hatte ne woche mit 100 km training, dann HM (nicht ganz am limit), ne woche nix gemacht und dann war ich richtig heiss auf den marathon
ich weiss, dat entspricht keinem trainingsplan und auch keinem professionellen rat, aber was solls ... bin auch in meinem ganzen leben noch keine 8 langen läufe im training gelaufen und erst recht nicht als vorbereitung auf einen marathon, und trotzdem bin ich gut unter 3.00