Hat jemand hier die Garmin Forerunner 305?
Wie ist der Tragkomfort des Plusgurtes?
Stört die Uhr, da doch etwas klopig?
Schneller Sat-Fix? Wie ist der Empfang im dichten Wald?
hab aktuell technisch wieder gut zurück gestuft ... der ganze schnickschnack war mir too much ... wollte einfach nur nen pulsmesser mit zeitmessung haben, der nix wiegt und flach am arm liegt ... hab mir daher die polar rs300x zugelegt und die macht nen guten eindruck 
Wo findet man denn hier in der Gegend so in den nächsten 8 Wochen noch nen schönen Halbmarathon?
Hab den hier gefunden:
http://www.erlebnis-halbmarathon.de/ehm.php?Id=1
aber da kann ich wohl nicht
der is in der tat ein erlebnis ... weil halt start in köln-mülheim direkt vor meiner türe
disziplin einer-praktikantinnen-verfolgung
puh ... dann musste aber langsamer als sie laufen, wa 
lohnt es sich denn von hinten ? also der blick, den du dann auf die landschaft hast 
wann tuste denn endlich deinen blog aktualisieren und bringst dat schützenfest rein
passiert dann noch wat im sturm bei euch
wieso, die 35 buden von lukas reichen doch
Heute abend hier dubai
wg der afterrun-party, ne
in der näheren umgebung des flughafens kannste kostenlos parken vergessen ... da wird der parkplatz schneller mal teurer als hin- und rückflug
und danach gehts mit mel ins studio
Um diese Leistung würdigen zu können, bräuchten wir Angaben zur Größe der Gemäße.
Stößchen, kölsches Reagenzgläschen, 0,3- oder 0,4 Liter-Glas, Krug, Maß, Stiefel oder Kästen?
oh, das waren 0,33 liter fässchen von grolsch
schwad keen driss, hab am we 2 x 45 min fussball gespielt als vorbereitung, nix saufen
und, wer hat gewonnen ? du oder der computer
hab auch grad nen 10km Trainingslauf hinter mir
Glückwunsch allen Finishern vom Wochenende
@ popo Mittwoch Intervalltraining ??
yep, mittwoch an lukas heiliger stelle
geg ma in Dr. Brasis Trainingscamp
der hat aktuell keine zeit ... ist in der heissen vorbereitungsphase ... schwafelt immer wat von gaustar-besinnungslossauf-cup
Boah wat sind die Nordfriesen trinkfest
hab samstag im bootshaus auch 3 bier getrunken ... persönliche sommerbestleistung 2009
GW zum geschafften HM.
Auch an Haile Scheffer, der gestern in der Hitze auch nen HM geschafft hat.
is ja krass ... hier wird ja richtig gas gegeben ... glückwunsch an euch beide
bei mir is heute mal wieder nur training angesagt (und dabei popo zusammenkneifen =) ... csd ole
ich mach gleich intervall-training am rhein-energie-stadion ... gehört dat hier in den fred oder in rund-ums-laufen
Radeln
oh, das ist cool ... dann feuer ich dich mal an, wenn ich erschöpft zu fuss aus der hölle zurück bin
gibts noch ein freies Zelt
hab meines letztens bei ebay verkauft
Was genau möchtest Du wissen?
Btw.: Gibts ein Tooor Treffen am 01.08.09 bei Rad am Ring? Bin Dubai
ne über die kurven im studio
am 1.8. zum laufen oder radeln
in Berlin haben wir zumindest das letzte Saisonspiel
Pokalfinale
kollege, hier is der fc-fred ... bitte verschieben
