Auch zurück vom HM in Duisburg. Alles wie gehabt ca. 13 Minuten hinter eltren ins Ziel.
Und für mich wars heute nur ein Trainingslauf.
Beiträge von eltren
-
-
und , hasten wieder gefunden? hoffe ich doch für dich
war gestern wieder dran....den zehner in grünstadt in 36:47min
Wettkämpfe
war sehr wichtig für ne gute platzierung beim 3-Länder-Laufcupwie liefs beim rest hier ?
Ja, dank eines Polizisten, der den Schlüssel beim Info-Stand abgegeben hatte.
-
oh, dann hoffe ich mal, dass da auch alkohol drin
Nach 8km war der Lauf für mich beendet, als ich festgestellt habe, dass ich meinen Autoschlüssel verloren habe...
Gut,dass es die grünen Männchen gibt. -
Gleich gehts los zum HM und das ohne 3 Wochen Training, aber was man nicht alles für Freibier im Zielraum macht...
-
*pöh*!!!!!1!!!!2!!!!3!!!!
pöhser eltren
o majo pommes 0:2!
bin ja nur realist
-
der FC hat ja nich gespielt
die werden dort auch nie spielen...
-
gurkenmaske, oder wie???
wärste mal in madrid dabei gewesen...
-
ich brauch meine tägliche ration gurkenUnd Sangria ausm Putzeimer... -
hoffentlich hat flauschi tupperdosen dabei damit er mir was vom buffet mitbringen kann
essen wird überschätzt.;)
-
das wird wieder ein fest
Das fällt mir ein...Herzlich Willkommen im Team der Altbiersäufer...
-
schon dabei , eine strasse weiter ist ein fest
Werde wahrscheinlich im Oktober wieder vor Ort sein...
-
Glückwunsch!
-
Herzlichen Glückwunsch nachträglich auch von mir.
-
-
-
Herzlichen Glückwunsch und alles Gute!
-
Steht da nicht was von, das man denen ihr Funktionsshirt anziehen muss.
Hm, also gegen popo hab ich null Chance, gegen dich nur wenn du 39° Fieber hast, also muss ich mich am mel halten.Muss ich wohl doch noch mitlaufen.
-
Alles anzeigen
so, pack mas
war gerade ne halbe std laufen (mit steigerungen) um die mukkis für morgen
geschmeidig zu machen um 17:30 heisst es "to be or not to be" mlp marathon mannheim rhein-neckar :: home
mal sehn ob ich morgen wieder an die 1:22 (amsterdam bz) rankomme
anonsten wünsch ich allen läufern dieses we alles gute!
Viel Erfolg.
-
Das iss ja gerade das gute daran. Soi kann ich das auf dem Nachhauseweg nach de Maloche machen und muss nicht am WE extra hingurken.
Wenn ich Glück habe, wäre ich dann zum Start um 18 Uhr da...
-
moin jungs & mädels, endlich mal ein neuer lauf in der schönsten stadt deutschlands
http://www.altstadtlauf-koeln.de
das event ist noch gar nicht so richtig offiziell und die promotion hat noch gar nicht begonnen, aber dennoch ist das startfeld fast komplett ... also schnell sein (also bei der anmeldung), wer dabei sein willWarum musst das auch Do. sein?
So bin ich raus....