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Beiträge von eltren

  • Super-Mel hat Geburtstag

    • eltren
    • 30. April 2010 um 08:42

    GW:klatsch::winke:

  • Alles rund ums Laufen

    • eltren
    • 27. April 2010 um 19:53
    Zitat von arnibanani

    Hallo meine Lieben,

    also am Sonntag war ja nun der große Tag mit der einzig wahren Frage:

    Himbeertoni oder Marathoni:rolleyes:

    Am Ende darf ich mich jetzt wohl Marathoni nennen
    :klatsch::klatsch::klatsch::mrgreen::mrgreen::mrgreen:

    Es war ein absolut geiles Erlebnis, auch wenn die Zeit am Ende nicht unbedingt meiner Vorbereitung bis auf die letzten Wochen entspricht. Scheiß drauf!

    Hamburg ist schon echt ein Erlebnis und die Zuschauer am Eppendorfer Baum haben mich an die tour de France erinnert. Eigentlich war da nur noch zu 2-3 nebeneinander ein durchkommen!

    Ich bin dann tatsächlich mit der Bauerfeind Bandage gelaufen und es ging wirklich überraschend gut.

    Auch bin ich entgegen einiger tipps mit den "fast" neuen Schuhen gelaufen und dass war mit Sicherheit eine gute Entscheidung.

    Ich hab mich beim Start entschieden, mit Freunden zu laufen, die immer um die 4:45 laufen. Ist zwar für einige fast gehen, aber mir war diese Variante sicherer. Wir sind dann ziemlich genau auch dort angekommen.

    Nach den letzten Wochen für mich absolut o.k. und es wird nicht der letzte Marathon gewesen sein (Hoffe ich).

    VIELEN DANK für eure Tipps!!!!

    :winke::winke:

    Alles anzeigen

    GW an Arni und natürlich auch an Spargo:klatsch:

  • Wackeldackel`s großer Tag !!

    • eltren
    • 20. April 2010 um 19:10

    GW und alles Gute auch von mir.:winke:

  • Alles rund ums Laufen

    • eltren
    • 12. April 2010 um 17:46
    Zitat von arnibanani

    ey, ohne Training?

    ich bin seit letzten Juni 800km gelaufen,
    wo bin ich hier eigentlich gelandet, im Forum von Heile?

    :mrgreen:

    Naja, ganz ohne Training war der Marathon nun auch nicht, aber war schon recht wenig aufgrund von Zerrungen beim Fussek und Knieschmerzen, so dass ich "nur" knapp unter 4 Stunden geblieben bin.:rolleyes:;)

    Momentan habe ich übrigens auch Fußschmerzen. Nicht, dass ne Erkältung noch folgt....:winke:

  • Deutschland vs. Bosnien 03.06.2010 FFM

    • eltren
    • 5. April 2010 um 16:07

    Ist jemand am Start?:gruebel:

  • Alles rund ums Laufen

    • eltren
    • 5. April 2010 um 15:55
    Zitat von popo

    werd jetzt mal versuchen, nen kurzen trainingslauf zu schaffen ... musste gestern nach wenigen metern wg knieschmerzen abbrechen ... paderborn sei dank :mad:

    Muss der Friedemann da mal wohl wieder dran...:rolleyes::winke:

  • Alles rund ums Laufen

    • eltren
    • 5. April 2010 um 12:19

    Soeben im nen lockerer Trainingslauf über HM-Distanz ansolviert. Schneller als letzte Woche im Wettkampf...:rolleyes::gruebel:

  • Fundament_Olli - oder "Der alte Mann und das Meer"

    • eltren
    • 23. März 2010 um 20:47

    GW:klatsch::winke:

  • Alles rund ums Laufen

    • eltren
    • 20. März 2010 um 19:19
    Zitat von tina

    Ach ja, morgen 18km laut Plan... vor so langen Dingern hab ich immer noch echt Respekt... und ja ich weiss, für euch Cracks ist dat nicht lang :)

    Wann bin ich letztes Mal 18km gelaufen?:gruebel: Schon lange her...und nächste Woche steht nen HM auf den Plan....:rolleyes::winke:

  • Alles rund ums Laufen

    • eltren
    • 20. März 2010 um 19:18
    Zitat von arnibanani

    Alles scheiße,

    war eigentlich ganz gut drauf und hab die letzten WE's immer nen langen Lauf (25-30km) hinbekommen, aber jetzt sind beide Knie gereizt.

    Seit 5 Tagen kein Lauf mehr.....

    Hab die totalen Schmerzen, wenn ich Treppen rauf oder runter gehe. Immer pberhalb der Kniescheibe. Hat irgendwer eine Idee, wie ich jetzt nicht hinten rüber falle....???

    Danke
    Arni

    Hatte ja kurz vor Berlin Probleme am Aussenknie bekommen. Dann Pause gemacht, neue Laufbandanalyse inkl. neuer Schuhe und ich war noch bei popos Chiropraktiker. Das alles zusammen hat geholfen, so dass ich ohne Probleme in Berlin laufen konnte.
    Im Gegensatz zu Dir hatte ich die Schmerzen aber nur während des Laufens und nicht in normalen Alltag.:winke:

  • Happy Birthday KayserSoze

    • eltren
    • 16. März 2010 um 22:01

    Glückwunsch Torjäger:klatsch:

  • ne Woche Malle im Juni 2010

    • eltren
    • 12. März 2010 um 23:04
    Zitat von schnichi

    dann wird das ja wohl nix mit gemeinsamer Taxi Anreise :gruebel:

    Ne das wird wohl nix, da ich jetzt schon um 15.05h in Ddorf abfliegen werde und um 17.25h auf Malle bin.:mrgreen: Hatte gestern ne Anfrage gestellt, ob ich nicht kostenlos nen früheren Flug nehmen kann, da ich durch die Verschiebung um ne halbe Stunde einen Termin verpassen würde...:rolleyes::winke:

  • ne Woche Malle im Juni 2010

    • eltren
    • 12. März 2010 um 10:49
    Zitat von vmaexchen

    Wow, ne halbe Stunde :shock: :huebscher: :rolleyes:

    Damit verpasse ich jetzt die 1. Halbzeit des 20.30 Uhr Spiels.:autsch:

  • ne Woche Malle im Juni 2010

    • eltren
    • 11. März 2010 um 18:37

    Habe heute von AirBerlin ne Mail bekommen, das mein Hinflug um ne halbe Stunde nach hinten verschoben wurde, also jetzt gehts erst um 18:20h in Ddorf los.:mad:

  • Alles Gute JayGee

    • eltren
    • 4. März 2010 um 10:55

    GW:klatsch::winke:

  • Happy Birthday laxinho !

    • eltren
    • 17. Februar 2010 um 19:54

    GW:klatsch:

  • ne Woche Malle im Juni 2010

    • eltren
    • 10. Februar 2010 um 18:24

    Hinflug am 12.6. mit Air Berlin von Ddorf um 17.50 Uhr gebucht.:klatsch:

  • ne Woche Malle im Juni 2010

    • eltren
    • 9. Februar 2010 um 23:45
    Zitat von Kartenfahnder

    Mist, ich dachte du buchst evtl. nur hin:mrgreen:

    Dann wärste endlich wieder der schnellste im Pott, ne!?:mrgreen::winke:

  • ne Woche Malle im Juni 2010

    • eltren
    • 9. Februar 2010 um 23:35

    So, Rückflug schon mal gebucht. :klatsch::klatsch::klatsch:

    Mi., 16.06.2010 Flug : PALMA MALLORCA - DUESSELDORF mit Air Berlin.

    Hinflug am 12.6. entweder ab Köln oder Düsseldorf. Muss mal schaun, wie ich nachts nach Köln kommen könnte. :winke:

  • ne Woche Malle im Juni 2010

    • eltren
    • 9. Februar 2010 um 18:34

    Werde wohl auch buchen bei Air Berlin. Überlege nur noch, welchen Flug und bis wann genau...:winke:

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