Soeben im nen lockerer Trainingslauf über HM-Distanz ansolviert. Schneller als letzte Woche im Wettkampf...
Beiträge von eltren
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Ach ja, morgen 18km laut Plan... vor so langen Dingern hab ich immer noch echt Respekt... und ja ich weiss, für euch Cracks ist dat nicht lang
Wann bin ich letztes Mal 18km gelaufen?
Schon lange her...und nächste Woche steht nen HM auf den Plan....
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Alles scheiße,
war eigentlich ganz gut drauf und hab die letzten WE's immer nen langen Lauf (25-30km) hinbekommen, aber jetzt sind beide Knie gereizt.
Seit 5 Tagen kein Lauf mehr.....
Hab die totalen Schmerzen, wenn ich Treppen rauf oder runter gehe. Immer pberhalb der Kniescheibe. Hat irgendwer eine Idee, wie ich jetzt nicht hinten rüber falle....???
Danke
ArniHatte ja kurz vor Berlin Probleme am Aussenknie bekommen. Dann Pause gemacht, neue Laufbandanalyse inkl. neuer Schuhe und ich war noch bei popos Chiropraktiker. Das alles zusammen hat geholfen, so dass ich ohne Probleme in Berlin laufen konnte.
Im Gegensatz zu Dir hatte ich die Schmerzen aber nur während des Laufens und nicht in normalen Alltag. -
Glückwunsch Torjäger
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dann wird das ja wohl nix mit gemeinsamer Taxi Anreise
Ne das wird wohl nix, da ich jetzt schon um 15.05h in Ddorf abfliegen werde und um 17.25h auf Malle bin.
Hatte gestern ne Anfrage gestellt, ob ich nicht kostenlos nen früheren Flug nehmen kann, da ich durch die Verschiebung um ne halbe Stunde einen Termin verpassen würde... -
Wow, ne halbe Stunde
Damit verpasse ich jetzt die 1. Halbzeit des 20.30 Uhr Spiels.
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Habe heute von AirBerlin ne Mail bekommen, das mein Hinflug um ne halbe Stunde nach hinten verschoben wurde, also jetzt gehts erst um 18:20h in Ddorf los.
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Hinflug am 12.6. mit Air Berlin von Ddorf um 17.50 Uhr gebucht.
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Mist, ich dachte du buchst evtl. nur hin
Dann wärste endlich wieder der schnellste im Pott, ne!?
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So, Rückflug schon mal gebucht.
Mi., 16.06.2010 Flug : PALMA MALLORCA - DUESSELDORF mit Air Berlin.
Hinflug am 12.6. entweder ab Köln oder Düsseldorf. Muss mal schaun, wie ich nachts nach Köln kommen könnte.
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Werde wohl auch buchen bei Air Berlin. Überlege nur noch, welchen Flug und bis wann genau...
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Was issen mit dem DKV-mannschaftslauf dieses Jahr? Müsste am 07.05 sein, oder popo/schnichi?
Dann würde er ja auf das Eröffnungsspiel der Eishockey WM fallen.Tag steht wohl noch nicht fest.
Infos von A-Z - DKV-Mannschaftslauf - DKV Deutsche Krankenversicherung AG
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also ich wär bei der RP-Staffel dubai
wer noch?Der Ort gefällt mir nicht, ansonsten ja.
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so, bin auch wieder hier
konnte anscheinend meine form den winter über gut konservieren...bin bei
optimalen temperaturen (4°) den zwanziger inner stunde19 gelaufenjetzt beine hoch un den gladbachern die daumen drücken
GW
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War nix mit Schlammschlacht heute...war ne schöne Strecke...Zeit ging auch ohne grosses Training.
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War gerade noch ne Runde im Wald laufen quasi als Vorgeschmack für die Schlammschlacht morgen...
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oder Taucherflossen.
Hoffe mal das bis morgen die Antibiotika meine Temperatur wieder in den Gruff kriegen, damit ich überhaupt starten kann. Scheiß Winter, jetzt sind die Strecken wieder frei und ich hab ne Erkältung.
Seit Montag nicht mehr gelaufen, naja eltren seit 7 Wochen nicht mehr, aber der iss ja auch ein Tier.Simmt nicht ganz...in 7 Wochen nur zweimal laufen gewesen.