Bartlehem, wenn ein Ortsteil schon so heisst, muss der ja klasse sein.
Berezin näxt Jahr übrigens auch wieder dobey, ich natürlich auch, wenn nix Wichtiges dazwischen kommt. Termin steht noch nicht fest. wird wohl 18. oder 25.03.
4.Versuch??????
Alles rund ums Laufen
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so, hab heute meine neuen type a3 würdevoll eingeweiht
2.Schwetzinger Spargellauf:.36:19 auf 10 und somit neue pb
nebenbei noch gesamt2.er und 1.er ak
was lief bei euch so?
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so, hab heute meine neuen type a3 würdevoll eingeweiht
2.Schwetzinger Spargolauf:.
36:19 auf 10 und somit neue pb nebenbei noch gesamt2.er und 1.er ak
was lief bei euch so? -
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so, hab heute meine neuen type a3 würdevoll eingeweiht
2.Schwetzinger Spargellauf:.36:19 auf 10 und somit neue pb
nebenbei noch gesamt2.er und 1.er akwas lief bei euch so?
GW!!!
Heute erstmals 26 km gelaufen und das beschwerdefrei...
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GW!!!
Heute erstmals 26 km gelaufen und das beschwerdefrei...
Ich bin mal wieder raus für ein paar Tage. Irgend sone Sehne iss geschwollen, datt heisst hochlegen und kühlen.
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Ich bin mal wieder raus für ein paar Tage. Irgend sone Sehne iss geschwollen, datt heisst hochlegen und kühlen.
Gute Besserung!
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GW!!!
Heute erstmals 26 km gelaufen und das beschwerdefrei...
freut mich!
weiter so und bleib weiterhin beschwerdefrei Ich bin mal wieder raus für ein paar Tage. Irgend sone Sehne iss geschwollen, datt heisst hochlegen und kühlen.
gute besserung & von innen mit bierchen kühlen ned vergessen
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Heute 75km mit dem Rennrad rumgedüst... immer Rauf und Runter und Rauf und Runter... boah war ich platt danach.
Aber bei dem herrlichen Wetter gibts nix besseres... da stinkt Laufen einfach mal glatt gegen ab -
Heute 75km mit dem Rennrad rumgedüst... immer Rauf und Runter und Rauf und Runter... boah war ich platt danach.
Aber bei dem herrlichen Wetter gibts nix besseres... da stinkt Laufen einfach mal glatt gegen ab und was hat nobbi gemacht?
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und was hat nobbi gemacht?
Der ist erkältet und hat PS3 gespielt und gepennt...
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Heute 75km mit dem Rennrad rumgedüst... immer Rauf und Runter und Rauf und Runter... boah war ich platt danach.
Aber bei dem herrlichen Wetter gibts nix besseres... da stinkt Laufen einfach mal glatt gegen ab
Blödsinn, da lauf ich lieber. Nur gehts gerade mal wieder nicht.
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Blödsinn, da lauf ich lieber.
Nur gehts gerade mal wieder nicht. jemand von euch alten hasen ne idee, obs in holland nen guten HM inner ersten Augustwoche gibt?
wollte eigtenlich mit nem kumpel nach islay, is aber weegen der absurden flugpreise eher negativ
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Bonn iss gecancelt und Düsseldorf wohl auch.
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Bonn iss gecancelt und Düsseldorf wohl auch. Schöne Scheiße!
Ich bin leicht erkältet, aber für Bonn sollte es reichen...
Alternativ Köln im Oktober für dich?
Gute Besserung -
in Bonn sind nen paar PB gepurzelt
mal die offiziellen Ergebnisse abwarten -
Bei mir ist Düsseldorf auch gecancelt, Virus eingefangen, geht gar nix...
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Bei mir ist Düsseldorf auch gecancelt, Virus eingefangen, geht gar nix...
ich bin auch nur noch eine Magendarmgrippe von meinem Idealgewicht entfernt
Gute Besserung -
Meschta, bist Du heute in HD gelaufen in Startgruppe 1?
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in Bonn sind nen paar PB gepurzelt
mal die offiziellen Ergebnisse abwarten
Beim Zeiten veröffentlichen gibts aber offensichtlich heute keine persönliche PB. -
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