Alles rund ums Laufen

Zitat von tina

Ich würde eher sagen, du lässt auf den Unterdistanzen die nötige Spritzigkeit vermissen

Ich würde sagen du lässt auf den längeren Strecken die Ausdauer vermissen.

Rein rechnerisch würde ich mit den 44:09 auf 8 auf einer 2:05:30 auffen HM zielen. Wenn du also schneller die 8 läufst als ich, müsstest du auch schneller sein auffem HM als die Zeit die du gelaufen bist.;)



Aussserdem war bei meinem Lauf der entscheidende Faktor nicht die Spritzigkeit sonder die Risikobereitschaft auf der Schimmelschicht.;)

Zitat von Spargo

Ich würde sagen du lässt auf den längeren Strecken die Ausdauer vermissen.

Rein rechnerisch würde ich mit den 44:09 auf 8 auf einer 2:05:30 auffen HM zielen. Wenn du also schneller die 8 läufst als ich, müsstest du auch schneller sein auffem HM als die Zeit die du gelaufen bist.;)



Aussserdem war bei meinem Lauf der entscheidende Faktor nicht die Spritzigkeit sonder die Risikobereitschaft auf der Schimmelschicht.;)

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Ich Laufe auf dem Schimmel auch lieber vorsichtig! Ein falscher Schritt und die Zwangspause könnte lange dauern!

Zitat von super-mel

Ich Laufe auf dem Schimmel auch lieber vorsichtig! Ein falscher Schritt und die Zwangspause könnte lange dauern!

So ist das.

Kurz hinter mir, so 20-30 sec, kam jemand ins Ziel der sonst auf den 10ern immer so ca. 2-3min vor mir ins Ziel kommt. Der war also noch vorsichtiger. Auf dem Drittel wo schimmelfrei war ist der immer näher gekommen, um auf der Schimmelschicht dann wieder zurückzufallen.

Heute auf der Piste von einem 14-jährigen Rumänen angefahren worden, mit dem Motorschlitten zum Doc, Verdacht auf Kreuzbandverletzung

Näheres am Montag! Kann doch nicht wahr sein!

Zitat von Spargo

So ist das.

Kurz hinter mir, so 20-30 sec, kam jemand ins Ziel der sonst auf den 10ern immer so ca. 2-3min vor mir ins Ziel kommt. Der war also noch vorsichtiger. Auf dem Drittel wo schimmelfrei war ist der immer näher gekommen, um auf der Schimmelschicht dann wieder zurückzufallen.

Ich sag jetzt mal mit Stirnlampe im Dustern über Kies-Schotterweg mit stellenweisem Eis war ich sicher auch manchmal eher vorsichtig
Aber es ist sicher so, dass mir momentan die Ausdauer fehlt, um mein gutes Tempo über die längere Strecke halten zu können. Beim Venloop fallen die 2h endlich, versprochen

Zitat von BIGfoot

Heute auf der Piste von einem 14-jährigen Rumänen angefahren worden, mit dem Motorschlitten zum Doc, Verdacht auf Kreuzbandverletzung

Näheres am Montag! Kann doch nicht wahr sein!

Oh weh. Gute Besserung!

Zitat von BIGfoot

Heute auf der Piste von einem 14-jährigen Rumänen angefahren worden, mit dem Motorschlitten zum Doc, Verdacht auf Kreuzbandverletzung

Näheres am Montag! Kann doch nicht wahr sein!

O mann, Wat ne kac.ke!!!

Zitat von tina

Ich sag jetzt mal mit Stirnlampe im Dustern über Kies-Schotterweg mit stellenweisem Eis war ich sicher auch manchmal eher vorsichtig
Aber es ist sicher so, dass mir momentan die Ausdauer fehlt, um mein gutes Tempo über die längere Strecke halten zu können. Beim Venloop fallen die 2h endlich, versprochen

Hört auf euch zu zanken!!!

Zitat von BIGfoot

Heute auf der Piste von einem 14-jährigen Rumänen angefahren worden, mit dem Motorschlitten zum Doc, Verdacht auf Kreuzbandverletzung

Näheres am Montag! Kann doch nicht wahr sein!

und, hatte damir-nicolae wenigstens ne haftpflicht?

Zitat von super-mel

Hört auf euch zu zanken!!!

Wir zanken nicht... echt nicht! Wie kommst du da drauf?

Zitat von HBabbe

und, hatte damir-nicolae wenigstens ne haftpflicht?

ah, der Herr Babbe hat sich in den Lauffred verirrt.

Zitat von tina

Oh weh. Gute Besserung!

Danke

Zitat von super-mel

O mann, Wat ne kac.ke!!!

Jetzt ist Spargo wieder im Spiel...

Zitat von HBabbe

und, hatte damir-nicolae wenigstens ne haftpflicht?

Polizei ist eingeschaltet! Man, echt frustrierend!

Zitat von BIGfoot

Jetzt ist Spargo wieder im Spiel...

Der kann dir hier leider auch nicht helfen!

Zitat von tina

Ich sag jetzt mal mit Stirnlampe im Dustern über Kies-Schotterweg mit stellenweisem Eis war ich sicher auch manchmal eher vorsichtig
Aber es ist sicher so, dass mir momentan die Ausdauer fehlt, um mein gutes Tempo über die längere Strecke halten zu können. Beim Venloop fallen die 2h endlich, versprochen

Da bist du nicht alleine.

Im November 73 und im Dezember ganze 63 km zusammen bekommen.

Zitat von Spargo

Da bist du nicht alleine.

Im November 73 und im Dezember ganze 63 km zusammen bekommen.

Hah --- da bin ich besser:

Nov 155 km und Dez immerhin noch 136 km, davon allerdings die Hälfte auf dem laufband!

Zitat von Spargo

Da bist du nicht alleine.

Im November 73 und im Dezember ganze 63 km zusammen bekommen.

da hab ich dann doch einiges mehr

Zitat von tina

da hab ich dann doch einiges mehr

Ihr seid beide super! Hört jetzt auf zu zanken!

Zitat von super-mel

Ihr seid beide super! Hört jetzt auf zu zanken!

mel, alles ist gut...
und jetzt lass uns in ruhe raufen.