danke für diesen comment
sei nicht so frech zu fahndi! 
Beiträge von super-mel
-
-
danke für diesen Fred
gerne doch fahndi!!! wir wollen doch, dass du dich hier wohl fühlst!
-
Der Bus vom Quick-Step-Team wurde schon von der Polizei beschlagnahmt und durchsucht!
Die suchen doch nicht etwa nach Dopingmitteln...sowas macht doch heutzutage keiner mehr!
-
der ist nach wie vor der einzig ungedopte champion aller zeiten
warum muß das hier nochmal explizit erwähnt werden - ist doch wohl selbstverständlich das ULLE nicht gedopt hat.
-
wat is mit Ulle?
-
Das locker und in der Zeit hat mich auch geschockt!
Ich bin beeindruckt
deswegen kannst du ja auch die sub 1:45 h beim köln-hm laufen!
-
ja, gibt nur wenige hier die ernsthafte postings schreiben, ich glaube, da kann ich mich ohne falsche bescheidenheit dazu zählen.
-
ja watt? Die laufen alle wie die Bekloppten
Außerdem machen se Triathlon und spielen Handball, bevorzugt als Kreisläuferhaste nie wat von erzählt!
-
nein, aber meine Kinder aus erster Ehe
-
für Schlagermove solltest du Schläge kassieren
schlager ist cool!
also du solltest auch für vieles schläge kassieren
-
Fahnderfamilie zum Altstadtlauf in Köln angemeldet
habe gerade einen konflikt! am WE ist schlagermove in HH...wie soll ich da HM laufen?
-
Lass den Lauf weg und geh direkt dorthin. Ist einfacher.
-
Und dann erscheinste mit zum Venloop 2012
Tooor-Party
-
können auch 6,1 km bei 30 min gewesen sein, kanns nit genau sagen...so ca.
hat popo dich huckepack genommen, oder wie?
-
bin gestern auch abend gelaufen, so ca. 6,5 km...knappe halbe stunde
donnerstag gehts weiterschnitt vvon unter 5 min/km - das will ich sehen!
-
Setz mich nicht so unter Druck
Rahmenbedingungen stimmen, Form auch, heute nochmal lockerer 10er in Münster...
in hamburg soll es am sonntag dauerregnen auch bei 15 grad!
weiß noch nicht ob das nun gut ist oder nicht...! trocken wäre schon besser!
-
Braucht kein Mensch! Sky HD
-
Wat kommt dat eigentlich net im Free-TV.
weil es jahrelang niemanden mehr interessiert hat!
-
Sauber, mel! Bin heute 20km locker in 2:01 gelaufen, nächsten SA gilt es auch bei mir, sub 1:53 wäre schön (PB), sub 1:50 ein Traum...
drücke ganz fest die daumen!
-
@fahndi: 47:XX sehr ordentlich!
hab heute nen lOckeren Trainingslauf HM in 2:03 h gefinisht! Nächste Woche gilts! Hab's zum ersten Mal geschafft die 2. Hälfte schneller als die Erste zu laufen! Ich mache Fortschritte!