Weiss nicht
Ich kann nen Zehner sicher auch in unter 55min laufen, aber unter 2h HM hat jetzt schon 3 mal nicht geklappt
Bei mir unter den gleichen Voraussetzungen schon! Ich denke bei Dir liegt es daran, dass Du ja neben Laufen noch zwei andere Sportarten trainierst! 
Deine Gesundheit
Und die kann man nicht gut genug schützen!!!
Dieses Jahr war er am 2. Oktober... immerhin 4 Wochen eher als Dublin. Ich mach einfach im Sommer viel Triathlon und die Saison geht bis Ende August/Anfang September. Und dann braucht man schon 10-12 Woche für den Marathon. Daher ist mir später lieber als früher.
ok. das problem habe ich nicht! 
Köln ist mir zu früh im Jahr...
Baldeneysee find ich gar nicht so übel - is nur dann ohne Stadt.
köln ist 2012 mitte oktober....ist das früh im jahr?
klingt wirklich nicht gut!
alles gute für wolfgang niedecken!
Kostüm fährt mit! Werde mir von so nen paar preußischen Spaßbremsen nicht den 11.11. verderben lassen
Du wärs bei KM 1 schon beim Arzt gewesen, nä?
Edith: Ach nää... 31.10. Röntgenlauf, da sind ja permanent Ärzte!
Jünni! 
nicht dabei, bin auf Fortbildung in Berlin
Ganz schlechte Planung! 
So: heute erwarte ich einen SIEG!!!
Als Gegenleistung für meinen totalen Kälteeinsatz beim Ausscheiden im DFB Pokal am Abend vor Weiberfastnacht 2010!
Wollte ich nur mal los werden. Und nun ab ins Stadion!
nee, hoffe hat garnich geschmeckt... war eher bitter!
bitte hier kein fussball und schon gar nicht der fc! Danke!
ich hab grad einen fruitloop gegessen:)
hoffe er hat geschmeckt!
werd mich jetzt abba erst mal für den venloop anmelden
da bin ich schon angemeldet!
Vergess nicht das Shirt mit "Ausgesperrte, immer bei uns"
bei 15grad??
zieh lieber n kurzamshirt an! und statt ner mütze eher so n dünnes buff tuch über n kopp
morgens wird es beim start eher so 5-8 grad haben!
Würd eher Handschuhe nehmen
handschuhe? hmm... in kombi mit t-shirt?
[url=http://maps.google.de/?ll=53.334743,…2,91.02,,0,9.77]Google Maps[/url]
Da - laufen - morgen - ich - Palmen - Dublin - geil
Wünsche Dir ganz viel Spaß und einen tollen Marathon!
Bin mir eh unsicher, womit man sich am besten kleidet
Du bist doch hier der Experte! 
Ich werde mich was wärmer anziehen. Laufe ja gemütlich. Denke für mich: kurze Hose und ein Langarmshirt. Bin mir halt unsicher wg. Mütze?!? Ich krieg immer so schnell kalte Ohren! 
Sehr sehr sehr geil ... Aktuell hab ich bock auf die komplettendistanz, mal schauen, wie das Sonntag aussieht
Ich hoffe auf Sonnenschein und 15 Grad...so ein gemütliches Jogger-Wetter!
