Alles rund ums Laufen
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ja watt denn? Soll ich für dich einen Fred 'Alles rund ums Walken' aufmachen?
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ja watt denn? Soll ich für dich einen Fred 'Alles rund ums Walken' aufmachen?
was läufts Du denn
Wahrscheinlich unter 40
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was läufts Du denn
Wahrscheinlich unter 40
ich bin M40 -
ich bin M40
joh und ich Ü27
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Das kommt druff an.
Für Mel und Spargo biste deutlich zu schnell. Für meschta und popo deutlich zu langsam.1948 % agree!
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Zurück aus Erkelenz!
Schön war´s --- hat auch nicht geregnet
Also zumindest während des Laufs, danach war kurzzeitig Weltuntergang! Hab mir ne Blase am linken großen Zeh gelaufen!
Zahlen her
welche Zeit haste gemacht running mel ??
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was läufts Du denn
Wahrscheinlich unter 40also ich wäre mit deiner zeit mehr als zufrieden!
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Zahlen her
welche Zeit haste gemacht running mel ??
*arrgghh*
strecke war 430 m zu lang! bin nen 5:03er Schnitt gelaufen
und Netto bei 52:47 Min - Brutto (Bip-Chip) 52:57 Min.Bald fällt die 50 Min Grenze!!!
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*arrgghh*
strecke war 430 m zu lang! bin nen 5:03er Schnitt gelaufen
und Netto bei 52:47 Min - Brutto (Bip-Chip) 52:57 Min.Bald fällt die 50 Min Grenze!!!
Wird ja auch Zeit, dass die 50er Grenze langsam mal fällt!
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Wird ja auch Zeit, dass die 50er Grenze langsam mal fällt!
jungspund! -
Wird ja auch Zeit, dass die 50er Grenze langsam mal fällt!
Öhm, Mel iss schon unter 43 gelaufen.
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*arrgghh*
strecke war 430 m zu lang! bin nen 5:03er Schnitt gelaufen
und Netto bei 52:47 Min - Brutto (Bip-Chip) 52:57 Min.Bald fällt die 50 Min Grenze!!!
ab welcher zeit, wird das als gehen gewertet
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ab welcher zeit, wird das als gehen gewertet
ich glaub ab 6min/km
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Öhm, Mel iss schon unter 43 gelaufen.
Ich weiß doch!
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ab welcher zeit, wird das als gehen gewertet
pfffft!
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pfffft!
luft raus?
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luft raus?
yoh...war gestern im ziel total platt! hätte keinen meter mehr länger laufen können!
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yoh...war gestern im ziel total platt! hätte keinen meter mehr länger laufen können!
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