chinamann=böse falle
Vieeeel Öl im Wok
Menno, und ich dachte jetzt, das wär mal besser als Pizza 
Was ist mit Sushi? 
Beiträge von miranda
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alles gesund...
cashewkerne haben aber ordentlich (gesundes) Fett, also besser nicht übertreiben.
Reis (son halber Kochbeutel ist ok)
Gemüse soviel du willst
(ohne Bechamel, Bernaise und co. natürlich *g*)war beim Chinesen, da war keine fette Soße dabei
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ich ess die jetz imma statt Chips und Flips:)
Meinste die ham weniger Points?
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wie isses mit Hühnerfleisch mit Gemüse und Cashewkernen... und Reis?
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is mir Weihnachten ganich so aufgefallnich muss Tina auch unbedingt noch mal was fragen wegen diesen Points
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wie meine sis.. die kann ihre kniescheibe fröhlich hin und her schieben
liegt bestimmt an der Haarfarbe
bei mir hat ein Bein wohl irgendwann aufgehört zu wachsen 
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seid ihr alle schon behindert?
ich bin schon von Geburt an eine Fehlkonstruktion, wusste das nur jahrelang nicht
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ja! ist aber locker 10 jahre her, wo ich in höchstform war!!! tja....man wird halt nicht jünger!!!
Wem sachste das
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mit spocht!!!
auf einem bild hat man nur so fetzen gesehen und auf nen anderen so rotes gewebezeugs....
jahrelang dieses karate und gewichte stemmen war halt nicht wirklich gut !
nur gut, dass ich nach der ersten Knie-OP damit wieder aufgehört hab -
magnetisch aufgeladen????
elektrostatisch auf jeden Fall
meinste, daran könntes liegen? hatte mein kollege auch...
ist damit noch mal zum optiker und der hat das irgendwie korrigieren könnenwerd ich dann wohl auch noch mal hingehen müssen
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wie wars bein Arzt?:)
Lesebrille is fertig, aber für den Bildschirm irgendwie nicht zu gebrauchen - die verzerrt den total
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125g joghurt und 50gr Müsli haben zusammen auch nochmal 5 P.
Damit biste bei 23 Punkten.
Dazu kommt, dass du glaub ich kleiner bist als ich und auf jeden Fall leichter... hast also eher weniger P zur verfügung...ich würd mal sagen, abnehmen wird so garantiert nix.
dazu kommt noch allet, was du an Saft, Cola, Pickolöchen uns sonstigem Kram trinkst.
auch die Milch im Kaffee im Zweifel. Hab das Piccolöchen gestern amd extra weggelassen und stattdessen ein Glas Rotwein getrunken -
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Wie war das jetzt mit der Pizza und dem Müsli? Ist doch okay, oder?
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Pizza ist da
schönen Abend noch -
ich drück es mal so aus;
ich habe am tag im Moment 21 Punkte zur Verfügung, die ich verfuttern darf nach WW.
Son Ding hat 18.Passt doch: eine halbe ess ich mittags und die andere abends
und mehr als 3 Punkte wird doch ein zuckerfreies Müsli mit Sojajoghurt nicht haben, oder?
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ich will ja nich, daß meine Männer dick werden!
das Problem hab ich nun gar nicht
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mal scherz beiseite, die dinger sind übel
auch Pizza Dublin? -
ich geb immer noch ein winziges bisschen Olivenöl mit Pepperoni drüber.. und den knofi hatte ich vergessen
ich nehm immer die vom Bringdienst, geht die auch?
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Oh sorry, ich meinte im letzten halben Jahr (kg) bzw. innerhalb der letzten drei Jahre (dpt)